zawody

[...] co dziś lekarz powie. Ale się zaległości narobiło, nawet juz nie pamiętam co robiłam w weekend }:-( W sobotę odwiedziłam moją druzyne na salce treningowej, akurat mini zawody mieli. W sumie na chwilę wpadłam, bo miałam kilka rzeczy do odbioru. Tak przy okazji zawody wygrała moja koleżanka Masterka (tak, ta starsza ode mnie o 20 lat %-) ) [...]

[...] czasem po prostu trochę bolą.Pewnie to kwestia mojej wagi. Krótka przerwa i znów hulają. Piję SteelJoints czy coś takiego. Raczej nie zaszkodzi. Dopiero, co się człowiek na zawody zaczął przygotowywać a tu już siłownie zamykają. Masakra. @łodzianin oraz tym, którzy tu czasem zaglądają zyczę Spokojnych i Wesołych Świąt. Zmieniony przez - Darkk62 [...]

[...] do porządku dziennego. Natomiast kupa jest osób jak ja, albo są lata że ładują pod korek, albo siedzą i analizują jak jeść, żeby coś zjeść i nie zepsuć formy, bo zaraz zawody i kilka dni później plują sobie w brodę, że było tyle frykasow i nawet się nie spróbowało, ale oczywiście na głos to twardo się stoi za swoim i twierdzi że jest ok. [...]

Tu wrzucamy zawody z kalendarza imprez w Wyciskaniu Wielokrotnym 2021 12 CZERWIEC VI MP w WW & X MPN w WW & Puchar Spartan - WROCŁAW https://www.sfd.pl/VI_MP_w_WW_%26_X_MPN_w_WW_%26_Puchar_Spartan__WROC%C5%81AW_12.06.2021_-t1212164.html Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2021-05-21 13:50:33

[...] odpoczynek i po prostu zacząłem, więc spać. Dziś zrobiłem pierwszy trening po przerwie, i od razu inny człowiek, chęci, moc, pompa. Dziś również zaczynam przygotowania pod zawody. Już czysta micha, wchodzę na lowfodmap więcej cardio. Czekam jeszcze na wytyczne od Mariusza https://iv.pl/images/53dce1bd103616d7f9cfee9fc1e05f28.jpg [...]

[...] Chwytało mnie zaraz na początku biegu, czasami w trakcie, po kilometrze. Dziwne, bo miałem to tylko przy bieganiu, a np. przy piłce nożnej mniej. Miałem plany, by biegać zawody, ale jak w takiej sytuacji. Próbowałem biegać naczczo, nie jeść 2-3 godz. przed bieganiem. Próbowałem różnych rozgrzewek. Nic. Zrobiłem przerwę, leczę się na refluks, [...]

Ho! Ho! Ho! Mery Christmas! A raczej teraz bardziej pasuje święta, święta i po świętach :) Nie przejadłem się, ruszałeś się dość sporo jak na ten okres - jest dobrze! Dawno tu nie zaglądałem, czas uzupełnić skromnie zaległości! :) 18.12.2020 r. 10,43 km w 01:07 21.12.2020 r. 5,01 km w 00:28:47 23.12.2020 r. 9,02 km w 01:04 26.12.2020 r. 10 km w [...]

Wie ktoś czy będą w 2021 albo nawet trochę dalszej przyszłości organizowane w Polsce jakieś zawody strict curl?

Takie zawody sa popularne na wschodzi, na Ukrainie, Rosji np. Tam różne federacje organizuja swoje mistrzostwa. U nas raczej jakaś lokalna siłownia bedzie sobie organizować takie zawody póki co nie ma co liczyć na Mistrzostwa Polski czy inne tego typu imprezy.

[...] dorzucić konkurencję do Pucharu Dolnego Śląska ( Spartan Cup ) . Sporo podciągaczy się u nas pokazuje a biceps to chyba u nich mocna strona . Może sam bym w końcu zaczął ćwiczyć biceps :-? A trzeba być z Dolnego Śląska żeby brać udział? I to się dokładnie spartan cup nazywa? Bo google pod tą nazwą to mi jakieś zawody piłki nożnej pokazuje

Nie trzeba być to są otwarte zawody. Masz tu w dziale temat IV Puchar Dolnego Śląska - 21 listopad 2020

[...] zasady żywieniowe, byłem w stanie naśladować to, o czym czytałem w czasopismach, a moja sylwetka nadal rosła i stawała się coraz lepsza. W wieku osiemnastu lat wygrałem zawody, pokonując facetów po trzydziestce i czterdziestce.” Lee Haney naprawdę wiele osiągnął w kulturystyce. Obecnie na emeryturze, stara się nadal inspirować innych swoją [...]

Ogólnie super, jakby był strict curl dodany, to na pewno bym się zapisał. W następnym roku zawody też są na listopad planowane?

Ja uwielbiam biegać :-D Ale tylko teren, asfaltu czy bieżni nie lubię. Za to lubię pola, łąki, lasy. Zawody też tylko w terenie, interesują mnie biegi OCR i górskie. W ulicznych nie brałam do tej pory udziału, nie znam swoich życiówek na różnych dystansach. Czasem kusi, ale jednak teren zawsze wygrywa. Totalny reset dla głowy, nawet jeśli trening [...]

[...] spędziłem przed TV, korzystam z wolnego ile mogę :-P Jutro z rana raport i później Push :-) Co do planów na rok 2021: Wszystko zależy od sytuacji w Polsce z tym wirusem, czy zawody w ogóle będą się odbywać. Bo o zamknięcie siłki nie mam się co martwić %-):-P W grę jak już wchodzi dopiero jesień, bo w czerwcu powiększa mi się rodzina i będę miał [...]

MISTRZOSTWA ŚWIATA GPC PABIANICE 18-24 października 2021 POWERLIFT, BENCHPRESS, DEADLIFT, SQUAT /SFD/2021/1/3/dad9858c777d4634a1661a226d9485b3.jpg Harmonogram ważenia: Ważenie zawodników odbywa się dzień przed startem i rozpoczyna się 17 października. W dniu startu ważenie nie może się odbyć. Ważenie codziennie: 8:00 – 10:00 oraz 15:00 – 16:00 [...]

NIEDZIELA Jest projekt kalendarza imprez sportowych WLK ,te którymi byłbym zainteresowany to : 1.PucharPolski J16,J18,J20,J23,S i W w WLK ,MstrzostwaPolski ,J16,J18,J20,J23,S i W w WL6-7 marzec lub20-21marzec Zawody 2 -w1-dnym Puchar klasyk i MP w koszulach .Jeszcze jest jedna niespodzianka minus to wzrost opłaty za wpisowe było 150zł ma być [...]

[...] juz lekki glod poczulem ;-) Ale co z tego jak zaraz znowu by padł. Dlatego ciągnę dluzej. I mam nadzieję że potem już polecę mase kolejne 16 tyg, aż do redukcji juz pod zawody. A z tą forma to też zupełnie nie tak ;-) Ja mam suchy dół, i to jest fakt, i pewnie nawet na koniec masy będą prążki na dupie. Ale to tyle, cała gora ulewa się jak u [...]

A myślałem że Cię covid dopadł, no to wracaj do treningu, znajdź motywację i chęci :-) Przyłączam się Krzysiu do tych życzeń. Widziałeś kalendarz na 2021r. Już w marcu zaczynają się poważne imprezy:-) Adam Widziałem kalendarz i myślę że na pewno w 2021 zaliczę jakieś zawody ;-D

Czy na Mistrzostwach w Zalesiu i w Pabianicach sa zawody w trojboju silowym (suma punktow za calosc), czy kazda konkurencja oddzielnie jest oceniana?