SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawody

  • trening na klatke piersiowa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Piąty tydzień · Poniedziałek 80% mc x 2 - 6 serii · Środa 95% mc x 3 - 3 serie · Piątek 80% mc x 2 x 6 6. Szósty tydzień · Poniedziałek 100% mc x 2 - 2 serie · Środa przerwa · Piątek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian i mam do tego treningu akie pytanie czy beda gorsze rezultaty tego treningu jesli bede go robil 4 razy w tygodniu??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2008-07-18 15:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ??? NIe wiem czy wiecie o co chodzi, powiem tylko ze chodzi o taką konkurencje jaką rozgrywają w pucharze strong man ( to chyba sie nazywa sciana placzu ) Bo za miesiać mam zawody "szkolne " w tej konkurencji ??? Jakie cwiczonka byscie radzili, oraz jak czesto w tygodniu i jak sie uklada sprawa z powtorzeniami i seriami ??? ...czy lepiej np. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-05-09 20:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zainteresowaniem w naszym regionie, co potwierdza statystyka zawodów w Iwoniczu, to w sytuacji potwierdzenia tego stanu rzeczy na najbiższej imprezie, będzą to ostatnie zawody organizowane przez nasz klub . Spowodowane jest to także brakiem pomocy i zainteresowania władz Iwonicza, oraz sponsorów . Zapraszamy zainteresowanych do współpracy i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2009-01-30 00:22:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Piłka Nózna Pomoc

    Temat
    Piłka Nożna

    [...] . Teraz chodze do Licuem i moze byc identycznie . Wiem że ciężką pracą dojde do celu ale ile mozna na boisko przyjzdzałem pierwszy a wychodzilem ostatni .Nikt mi niedal szansy . Co zrobić żeby jezdzic na zawody i zostać profesjonalnym sportowcem . Umiejętnośći mam tylko nikt nie przykuwa do mojej osoby uwagi jak zrobic żeby było inaczej ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2867 Data: 2016-12-13 16:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] napisac jakas dobra dla mnie diete. Nie chce przytyc tylko byc silny. Cwiczenia chce wykonywac w domu. Dla ciekawostki: Mój czas na 60 m to 8.2, jezdze czasami ze szkoła na zawody ale nie zajmuje wysokich miejsc. I teraz cos o sobie: Wiek: 15 lat Wzrost: 176 cm Waga: 65 kg Chce byc silny ale zbytnio nie przytyc. Mam troche tłuszczu i chce go [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2008-12-04 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a diplomom. Táto sú»aľ je zároveň nominačným pretekom na medzinárodné sú»aľe v roku 2009. Predpokladáme medzinárodnú účas». !!!! Formulaż zgłoszeniowy i dokładniejsze informacje na stronie AWPC slowakia nie podaje strony bo to niedozwolone na forum (łatwo ją znaledzc w wyszukiwarce) Ciekawe zawody dla zawodników niestartujących w zawodach PZKiTS

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2009-03-21 19:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA+ENAN+AGA+WINKO

    Temat
    Doping

    . WIEK:26 2. WAGA:93 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:122 -udo:71 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6LAT 6. DIETA: -białko:2.5 -węglowodany:5 -tłuszcz:2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:TROSZKE 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:ZDOBYC PARE KILO I SILA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3MIECHY 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2009-03-29 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na siłę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przygotować się do zawodów. Podstawą będzie BCAA Activ Labu. Co jeszcze mógł bym sobie zakupić? Dodam, że nie zamierzam jeszcze kupować kreatyny, ponieważ w grudniu są zawody, na których bardziej mi zależy i to wtedy chciał bym zrobić cykl na kreatynie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): czy to konieczne? Wiek: 16 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2011-07-02 19:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moe Elmoussawi - aktualne zdjecia

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wczorajsze pozowanie goscinne. Obok Greena, ktory (podobno) ma niedlugo zawody, prezentowal najlepsza forme.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2008-05-04 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 URODZINY KLUBU FABRYKA

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b254621bc85d4709a5f6a8b91345042e.jpg Serdecznie zapraszamy na 3 urodziny Studia Sportów Sylwetkowych FABRYKA 23 LISTOPADA (SOBOTA) Czeka na Was mnóstwo atrakcji! W programie: DEGUSTACJA PRODUKTÓW FIRMY OLIMP 10:30 - ZUMBA DLA DZIECI (fitness) 11:00 - ZUMBA FITNESS (fitness) 11:00 - TRENING Z MONIKĄ (siłownia) 11:30 - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-10-31 17:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman roku 2005, + i -

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 2. Mariusz Pudzianowski - za to, ze ciagle nie daje sie zdeklasowac. Zagranica: 1. Svend Karlsen - za to, ze wciaz jest na topie i za charakter. 2. Jesse Marunde - za to, ze zawody z jego udzialem sa prawdziwym widowiskiem a on sam jest prawdziwym showmanem. 3. Za duzo typowan... Nie lubiani to Polska: Tu sie wstrzymam od glosu. Niestety moja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2005-12-09 02:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po dlugim ciezkim odbloku i dlugiej przerwie przyszla pora na cyklon ;) ankieta na szybko : wiek 30 waga 97kg cel dobra jakosciowo masa przebyte cykle ok 7 cykli, pod zawody bb, ale byl problem z tarczyca i byl ciezki odblok i dluga przerwa, obecnie badania hormonow i ogolne w normie, chce malo inwazyjny cykl na min pol roku, myslalem nad [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2015-05-01 17:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 czerwca 2011 Otwarty turniej o „Puchar powiatu chojnickiego" - Chojnice Sieć sprzedaży i poradnictwa żywieniowo - suplementacyjnego Perfect Body Center zaprasza na otwarty turniej o „Puchar powiatu chojnickiego" pod patronatem Urzędu Miejskiego w Chojnicach i Starostwa Powiatowego w Chojnicach. Miejsce: hala Centrum Park Chojnice Plan imprezy: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2171 Data: 2011-05-26 10:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hale do gry w pilke łódź i okolice?

    Temat
    Informator ŁÓDZKI

    [...] z wynajęciem hali u nas w łodzi jak i w okolicy. Ogólnie zawsze jeździliśmy na borutę w Zgierzu (hala mosiru) sporadycznie na wifame na niciarce. W Zgierzu teraz non stop zawody a na wifame nie możemy się wstrzelić w terminy bo przeważnie pozajmowane. Czy znacie jakieś porządne sale / hale na których można pograć w piłe (podobne właśnie do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4828 Data: 2009-01-18 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osob nie trenujacych nic wczesniej ja rowniez nic nie trenowałem i tak sobie mysle czy jest sens zaczynac przygode z bjj tzn sens jest zawsze ,ale mi sie marza np. jakies zawody czy cos w tym rodzaju ... Jak wam sie wydaje czy w tym wieku mogłbym jeszcze coś osiągnąc ? Czy są moze jakies turnieje dla niezaawansowanych albo srednio [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2005-05-04 22:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W siłowni Gryf ul.Polna 4 w Wadowicach odbędą się zawody w Wyciskaniu Leżąc RAW. Kategorie: - junior open - senior open - kobiet open Klasyfikacja open według formuły Wilks`a. Harmonogram zawodów : 10:00 - 12:00 zapisy oraz ważenie zawodników 12:30 prezentacja zawodników 13:00 rozpoczęcie zawodów W przerwie między kategorią juniorów a seniorów [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2804 Data: 2016-06-01 06:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławomir Daczkowski

    Temat
    Sylwetki polskiej sceny kulturystyki i fitness

    SŁAWOMIR DACZKOWSKI rocznik - wzrost - 163 Federacja - IFBB Osiągnięcia - I miejsce + open - Debiuty Kulturystyczne - 2002 - I miejsce - Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne w Słupsku 2002 - w kat. 80 kg - I miejsce - Mistrzostwa Polski 2002 - kat. do 70 kg - II miejsce - Mistrzostwa Polski 2003 - kat. do 75 kg - V miejsce - Mistrzostwa Polski [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2016-12-30 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam w sobotę (za 3 dni) jadę na zawody od wtorku dopadła mnie grypa miałem wczoraj gorączkę źle się czułem miałem 37,7 stopnia. Wypociłem się wypiłem aspirine i byłem w przekonaniu że jest dobrze czułem się świetnie tz czułem że jestem znowu zdrowy. Dzisiaj przed treningiem (środa) miałem 36,7 stopnia na treningu brak kondycji bóle stawu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2014-03-05 21:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odtłuszczanie u kickboxera

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] mam ją nazwać więc napisze co chce zyskać Trenuję sztuki walki i zależy mi na zrzuceniu wagi,ponieważ chciałbym walczyć w niższej kategorii wagowej a ponadto zbliżają się zawody. Problem w tym,że zrzucić to ja mogę chyba tylko z brzucha bo z reszty jestem bardzo zadowolony i denerwuje mnie,że mój brzuch nie wygląda ładnie no i troche [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3369 Data: 2004-10-07 22:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzysztof Radzikowski Mistrzem Świata STRONGMAN

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    KRZYSZTOF RADZIKOWSKI MISTRZEM ŚWIATA STRONGMENÓW! Zakończyły się finałowe zawody Ligi Mistrzów Strongmenów SCL 2015, rozgrywane 5-6 grudnia w Antalya (Turcja). Krzysztof Radzikowski, który prowadził przed tymi zawodami był faworytem i nie zawiódł. Zdominował finały w Turcji, wygrał zarówno 16-ty etap SCL i został mistrzem świata!! Gratulacje dla [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4228 Data: 2015-12-07 17:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)