nie mam propa i nic innego i nie bede długo miał oprócz enanta (duża ilośc) wbijac?? jakie dawki jesli tak ?? nie moge robic pct bo mi sie zawody siłowe szykują za miesiac .............
[...] cyklach nawet jesli normy byly przekroczone. Zreszta akurat one szybko wracaja do normy po cyklu. T3 bym w ogole odpuscil, ale GH jasne, ze bym dodal:) Femke tez bym sobie darowal, chyba ze sie uprzesz. Wyjdzie Ci na to samo jak dasz w malej dawce Ari i bedziesz trzymal miske. No chyba, ze sie szykujesz na zawody, to wtedy mozna pomyslec o Femce.
Ale przecież nikt Ci nie zabroni być poniżej limitu. Chyba, że to jakieś specyficzne zawody. Zwiększ zapotrzebowanie lekko ponad zapotrzebowanie i kontroluj masę ciała, oraz obwody. Na siłę nic nie zwiększaj, to tylko stracisz na wytrzymałości i mobilności. Już jest za późno na takie zmiany.
[...] trójboista się dotnie i stanie na scenie obok kulturysty to bedziemy mogli dopiero porównywać kto ma większe mięsnie pleców, porównywanie kulturyste, który ma niski bf do trójboistów, gdzie bf jest znacznie nie ma sensu. Różnych metod treningowych jest pełno i każdy stosuje inne ,ale po to sa zawody aby ocenic efekt koncowy stosowanych metod.
a ja mysle ze mozna wszystko zalezy od odpowiedniej diety i treningu musisz tylko pamietac o retencji wody ktorej nie unikniesz na tych srodkach. za to po cyklu woda zejdzie i bedzie zylka jak zloto. albo jak na zawody sie przygotowujesz to furka i wody nie bedzie.
[...] dlatego wybralem kulturystyke A tak w temacie, to nie wiem moze sie nie znam, ale po co duza sila i masa do takiego sportu, jeszcze moze bym zrozumial brac gdy sa jakies zawody by miec "powera" (chodz szczerze to chooja nie powera bedziesz mial ) a nie w jakiejs 2 lidze dla mnie bezsens i tyle. Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu [...]
Według bukmacherów to właśnie Polacy są faworytami dzisiejszego finału Najmniejsze szanse daje się Rosjanom, w sumie dziwi mnie to trochę Z racji intensywnych opadów deszczu przełożono zawody na dzień jutrzejszy, na godzinę 11:00. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-07-18 23:44:15
Tomasz Gollob zajął trzecie miejsce w Grand Prix Łotwy w Daugavpils. Zawody wygrał w wielkim stylu Amerykanin Greg Hancock, lider klasyfikacji GP - Jason Crump był czwarty. Gollob wygrał w znakomitym stylu bieg półfinałowy, a po fazie eliminacyjnej był pierwszy. Pozostali Polacy: Grzegorz Walasek, Sebastian Ułamek i Rune Holta zakończyli swój [...]
za tydzień własnie kończe cykl na mono. brałem 4kap. Zblirza sie sezon startowy (zawody zaczynają sie w maju) Troche przytylem i chciałbym zrzucić parę kg. Teraz myslałem zeby zrobić 3 tyg przerwy, a pozniej kupić Cm3 bądź TCM, Thermo Speed MC 60-90kap i OLIMP Amino Anabolic 5500 180kap (te aminokwasy juz mam). Chciałbym sie zapytać jak to teraz [...]
napisałem ci lekarz . co do zawodów , w kraju ciężko znaleść lekarza który obsługuję zawody ( boją się) tym samym przy badaniach albo trafisz na takiego ( rzadko ) co wypiszę i po wszystkim , żeś zdatny albo przebada cię od góry do dołu i podbiję przy 100% sprawności . ty się nie porównuj do zawodników UFC . Wizyta du lekarza ,a nie poszukiwanie [...]
Czy Tyborczyk będą c kadrowiczem , może spokojnie wystartować na tych zawodach ? Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2018-08-15 12:18:40 Oki już znalazłem odpowiedź , te zawody są w kalendarzu IPF...
Sokor nie podporządkowujesz treningu pod zawody, to możesz ćwiczyć właściwie dowolnie, ale uważam że: 1. bez ekstremalnych ciężarów 2. Raczej mniejsze cięzary i więcej powtórzeń, choć można stosowac cylke typowo siłowe 3. trening masowy jest zupełnie zbędny 4. SIŁA DYNAMICZNA!!! - 100 razy bardziej przydatna rzecz w walce niż siła statyczna. [...]
Daj sobie spokuj jesli nie wybierasz sie na zawody kulturystyczne. Dysproporcje miedzy lewym a prawym bicepsem ma wiele osob w niczym to nie rpzeszkadza zwlaszcza ze u ciebie 1 cm tylko, ale jesli juz naprawde chcesz to zniwelowac bo z tym zyc nie mozesz to cwiczenia z hantlami, zaczynaj slabsza reka, i za jakis czas powino sie wyrownac. Ale [...]
Speedway
