zawody

[...] obcisłe spodenki niezakrywające kolan (dozwolone leginsy) lub kostiumy, • pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty i głowę), • zawody zostaną przeprowadzone na trzy komendy (OPUŚĆ – GÓRA – STOJAK). 7. Kategorie : Zawody zostaną przeprowadzone w następujących: kategoriach : - do 67.5 kg - do 75 [...]

Prawdopodobnie zawody odbędą się na obiektach Wojskowej Akademii Technicznej.

[...] do 90 kg zredukować -co nie odpowiada mnie -wiatr mógłby mnie unieść :) Zresztą efekt też pewnie byłby inny niż sobie bym obiecywał :) W tym roku od ok 30 lat znów będą zawody :Mistrzostwa Wielkoposki w kulturystyce i Fitness w Grodzisku Wielkopolskim. Startowałem kiedyś w tych zawodach kilka razy-ba,nawet na nich debiutowałem :) Świetnie [...]

[...] przynajmniej dla mnie... za 2 tyg odpalam mase do konca maja i wtedy zadecyduje co dalej, bo czerwiec do hiszpanii na tydzien wakacje lece, jem w miare czysto tak na 80%, zawody pazdziernik i chce juz tylko w swoja wage startowac, czyli najciezsza, mam nadzieje cos dobudowac :-) waga naczczo wacha sie ciagle miedzy 122-124, forma taka ze wstyd [...]

Zawody zapowiadaj się po prostu niesamowicie!!! Jak dobrze pójdzie- będzie też specjalny Super Gość - będzie SZOK!!!! /SFD/2017/1/17/e4e630e5f02648f1bef488d4d2501b03.jpg

[...] :) Polecam start w zawodach propagowanych przez mastiego. Mistrz, profesor pomoże! Dzięki Ojan za miłe słowo, ale raczej przesadzasz };-) Widziałem już wcześniej, że te zawody wracają do Wielkopolski. I dobrze, że coś się rozwija w tym kierunku, a raczej wraca do starego:-> Jednak start to odległa przyszłość jeśli w ogóle możliwa. Zwłaszcza [...]

[...] nazwie "O Poranku"z Biedry .Jadę teraz na wodzie "Polaris" też z Biedry i pożeram sporo czekolady.Myślisz że coś do niej dodają :-) Trzy serie tak poszło ale na sporych przerwach jak dla mnie ok.5min. Te 100 pompek które poszedłem do dna mocno naruszyły moje zasoby energetyczne jeszcze je czuję takie opory zostawię sobie tylko na zawody }:-(

[...] ostatnio miałem bardzo dużo roboty i dopiero dzisiaj chwilka luzu. Z nowości to hmm.. Ciągnę jeszcze te 2 tygodnie masę i zaczynam redukcję. Chyba coś przyszykuję na jakieś zawody w lipcu :D. Aktualna waga 101kg, życiówka k***a xD i wcale tak źle nie wyglądam w sumie w sensie ulania. Dziś znalazłem trochę czasu, pocziłowałem i zacząłem oglądać [...]

[...] dobra. Reszta zawodników miała wyrównany poziom , ja zawaliłem pierwszą konkurencję , przez co musiałem odrabiać punkty , ostatecznie Bartek wygrał ze mną o 0,5 pkt całe zawody , więc na prawdę niewiele zabrakło do drugiego miejsca. W tym tygodniu troszkę odpoczywam, zrobię tylko dwa treningi, a do połowy lutego będę jeszcze trenował dość [...]

[...] dzielonym w całym tygodniu i też będę miał rację - wszystko zależy jak ten trening będzie ułożony i kto go będzie wykonywał. Jeśli celem jest sylwetka - FBW to za mało Pod zawody, uzupełnianie braków, w późniejszych etapach itp. lepiej nadaje się split bo łatwiej w nim pracować nad pewnymi aspektami w sylwetce. Jeśli celem nie jest sylwetka a [...]

Oczywiscie raw. No w sumie TS tak na poważnie ćwiczę od 5lat. Wcześniej to był głównie trening kulturystyczy. Ale parę zawodów w wyciskaniu na ławie też zaliczyłem. Jak narazie ostatnio 2miejsce w MPwTSK. A poza tym mistrzostwo Śląska i takie różnego rodzaju zawody w tsk.

Fajnie, że znów zawody kulturystyczne zagoszczą w Wielkopolsce.

[...] kulturystyki którzy jawnie mówią ze sami nie trzymali czystej michy, ba nie trzymali diety, mozna sie bawic w to wszystko na stopniu Pro ale nie na naszym poziomie. Tu robimy forme dla siebie czy tam na jakies maloistotne zawody i grunt to zrobic to z głową a nie tak jak wciska nam to w łeb teraz internet i milion znawcow i trenerow ktorzy mowia

[...] czystej michy, ba nie trzymali diety, mozna sie bawic w to wszystko na stopniu Pro ale nie na naszym poziomie. Tu robimy forme dla siebie czy tam na jakies maloistotne zawody i grunt to zrobic to z głową a nie tak jak wciska nam to w łeb teraz internet i milion znawcow i trenerow ktorzy mowia Przepraszam za dwa posty ale ilosc znaków sie [...]

[...] nigdzie jeździć. Jak narazie od niedawna startuje z klubu z Dąbrowy Górniczej chociaż tam nigdy nie byłem. Wcześniej strartowlem wszędzie jako kandydat. No ale na MP musiałem już być gdzieś zrzeszonym. A jakoś zgadałem się z Grzesiem Leskim i on mnie zapisał do siebie. W sumie teraz obaj staramy się zorganizować zawody w Rudzie PP i MŚl w TSK.

Dlatego chce się jakoś przygotować na te zawody w Kwietniu.

Kurde przegapiłem nowy dziennik -)) Ronin zapisy na Kraśnik ruszyły zawody w ostatni wekend sierpnia masz całkiem blisko i opłata teraz tylko 100zł na olimpijkę za świetne zawody i coraz większe. No i na Pule ruszyły również ale to pewnie wiesz. Kraśnik idealny na przetarcie przed Pula Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2017-01-19 20:33:20

[...] suplementy, spalacze wiec jest wybór. Ja naturalnie mialem podobny poziom tescia nawet nizszy dlatego zdecydowałem sie na doping choc nie był to jedyny powód oczywsicie zawody itd po kilku latach non stop bycia ON zszedłem z bomby bez jakiegokolwiek pct, hcg co juz pisalem. Raz było dobrze raz gorzej ale nie narzekałem na ani libido ani na [...]

[...] nie ruszyła 1g do góry, stoi jak zaczarowana, zobaczymy jak jutro. Brzuch fajnie wychodzi t3 robi swoje ,twardy ,mięsnie całkiem inaczej wyglądają jak przy redukcji pod zawody jakoś tak Zdrowiej?. Rano żyłki na skosach ladnie powychodziły i na kostkach, fajnie :). Póki nie chodzę do pracy to cardio po 30minut na treningu będę dawał. I tu [...]

[...] opłacony 195 zł 6 sierpień - Ironman 70,3 Gdynia 1/2 IM, opłacony 165 Euro 20 sierpień - Triathlon Kozienice sprint, nie opłacony, termin też nie potwierdzony ale na 99% te zawody będą 27 sierpień - Triathlon Kraśnik olimpijka, właśnie opłacam 100 zł 10 wrzesień - tu chciałbym gdzieś wystartować na zakończenie sezonu, mam wolny weekend w pracy [...]