zawody

Witam, Organizatorzy V TURNIEJU SIŁACZY POWIATU DRAWSKIEGO chcieliby zaprosić do Jankowa na zawody które odbędą się 14 LIPCA 2007 r. w miejscowości JANKOWO koło Drawska Pomorskiego. W PROGRAMIE: Godz. 1100 - 1300 - Przyjmowanie zgłoszeń zawodników Godz. 1400 - Otwarcie V Turnieju Siłaczy Powiatu Drawskiego Godz. 1430 - [...]

Witam Gratuluję zwycięzcą i życzę powodzenia na kolejnych tego typu zawodach. Jeśli można dorzucić małą propozycję dla organizatorów, to proponował bym, aby kolejne zawody były bardziej sprawiedliwe i wyciskało się sztangę równą wadze ciała. POZDROWIONKA DLA WSZYSTKICH

[...] dyskutowałem na ten sam temat. Gość z braku sensownej wiedzy napisał, że Coleman przegrał i dobrze bo czarnuch nie może wygrywać. Ty zmierzasz w tym samym kierunku. Jeszcze raz pozdrawiam. PS nie odpowiedziałeś ile masz lat. Nie mówię, że jestem guru, ale mam 34 lata i zawody śledzę od 20 lat. Wszystkich rozumów nie pozjadałem ale coś tam wiem.

Przestań. nie chwali ale dokumentować swoje poczynania wypada. zwłaszcza ze jesteś osobą już publiczną i ludzie kibicują szczerze dawaj na zawody strong lub trójboju. zdr.

No więc trochę zmieniłem ten trening. Postanowiłem, że całe wakacje poświecę siłowni, a we wrześniu pyknę trening szybkościowy. Najbliższe zawody mam w październiku (koniec września - początek października). Podam na razie plan jaki ułożyłem na siłkę. Wszystko 4 serie (12-10-8-6) Poniedziałek - nogi: Przysiady Wypychanie ciężaru na suwnicy [...]

Jeden wątek pominąłem. Tricepsy Colemana zawsze były jego mocną stroną (oczywiście przed kontuzją). Polecam np zawody gdy zdobywał tytuł mistrza ameryki. Zawody te komentowała sześciokrotna Ms Olympia Cory Everson, posłuchaj co mówiła o tricepsach Ronniego. Przez wiele lat tricepsy Ronniego podawane był jako wzór kształtu, separacji i definicji, a [...]

nie bylo go na forum od poczatku maja - to wystarczy chyba tyle te zawody nie trwaja.

a o jakie zawody chodzi napisz cos wiecej... co trenujesz itp bo nic nie wiemy pozdrawiam

Witam... mam taka prozbe czy moglibyscie mi cos doradzic odnosnie jakis odzywek, zeby daly jakis power, mam zawody do ktorych sie przygotowoje 18-19.08 a takze pozniej za miesiac nastepne... ogolnie zalezy mi na poprawieniu szybkosci, a takze sily... myslalem o carbo, to do picia na pewno, czy moze cos innego ? a takze o hmb+creatyna . ale moze [...]

[...] Trening masturbacyjny jest ryzykowny, bo niszczy umiejętność samego właściwego przeżywania stosunku i "czystego" nastewienia do tej sfery. Współżycie to dialog, zrozumienie i relacja więzi, a nie zawody kto lepszy i wytrzymalszy. Nawet jeżeli trening masturbacyjny coś da, to i tak nie będzie to bez innych skutków ubocznych.

ja bede bral tak 1 50 mg ED 2-5 100 mg ED 6 150 mg ED liczy sie sila i wytrzymalosc,bo w dniu ostaniej tabletki anka bede mial zawody w strongach. kiedys bralem juz przez 3 tyg 100 mg ED ale nie poczulem tego.jestem przekonany ze mialem walka.Bralem wtedy Alhavi Iran a co do zwiekszenia do 100 mg,zobacze jak zareaguje organizm na poszczegolne [...]

Wie ktoś moze czy zbliżają się jakies zawody? chętnie bym wystartowal:) przypuszczam ze przez wakacje nic sie nie odbedzie ale później :> dzieki

super , bedzie na co patrzeć, ostatnio napisalem maila do tego co organizuje te zawody aby poslal mi entry forms i miesiac ebz odzewu, zadzownil do mnie ze jeszcze sam ich nie ma...ten irol ma entry form ?dzięki za info

VIII Otwarte Zawody Kulturystyczne GRAND PRIX - ROWY 11 lipca 2007 z udziałem czołowych zawodników Polski, Europy i Świata Zawody odbędą się w imprezowym namiocie na plaży w Rowach o godz. 19:00 (dojście od ul. Plażowej), wstęp 2 zł (słownie: dwa złote ) Organizatorzy m.in.: Pomorski Związek Kulturystyki i Fitness Ognisko TKKF "Heros" Ustka [...]

mysle ze to wina treningu w ostatniej fazie na nastepne zawody beda takie odseparowane jak trzba

[...] (troche jak przy wioslowaniu, chodzi mi o to ze nie masz calkowicie prostych rak) Zrezygnowalbym na Twoim miejscu z odgiecia do tylu w koncowej fazie ruchu- to dobre na zawody, w praktyce w codziennym treningu imo nie. Przysiady i martwy na jednej sesji= hardckor. A w ogole, to tez mam ta koszulke, ale troche duzawa jest. Jaki masz rozmiar?

Witam! Mam ogramną prośbę do osób, które "konkretniej" zajmują się bieganiem. W październiku czekają mnie zawody przełajowe na około 1500m. Chciałbym się do nich dobrze przygotować, mam 18 lat, bieganiem zajmuję się już około 2 lat (rekreacja), mam dość dobrą "baze" kilometrowa, lecz brakuje mi wytrzymałość szybkościowej. Moja życiówka na 1000m to [...]

witam was.Sluchajcie,ile waszym zdaniem wycisnalby "na klate" pudzian,gdyby np musial sie przygotowac na tego typu zawody??chodzi mi o maksymalny ciezar....pzdr

Bardzo udane zawody dla zawodników Terminatusa. Startowało tylko pięciu i wszyscy ukończyli zawody zdobywająz trzy srbne medale jeden brązowy i jedno szóste miejsce zajmując czwarte miejsce w klasyfikacji drużynowej.Wielkie gratulacje dla moich zawodników.

Gratuluje zawodnikom wspanialych wynikow a organizatorowi udanej imprezy. Sloniu wiedzialem ze sprostasz zadaniu, tak trzymac niech inni sie uczą jak nalezy organizowac zawody.