zawody

Forma rośnie powoli. Pierwsze zawody w grudniu, ale nie przygotowuje się pod nie jakoś specjalnie. Jadę z marszu dla samego startu. Złap mnie na gg to pogadamy

[...] 6 serii · Piatek 90% mc x 4 - 4 serie 5. Piaty tydzien · Poniedzialek 80% mc x 2 - 6 serii · Sroda 95% mc x 3 - 3 serie · Piatek 80% mc x 2 x 6 6. Szósty tydzien · Poniedzialek 100% mc x 2 - 2 serie · Sroda przerwa · Piatek 105% mc lub 110% mc x 1 - zawody lub sprawdzian prosze bardzo

Cieszy mnie, że zawody się odbyły. Smuci mnie, że jednak nie pojechałem na nie, bo planowałem, ale miałem kilka spraw w piątek przed zawodami do załatwienia i nie wyrobiłbym się z dojazdem do Iwonicz Zdroju.

jaka ładna relacja :)Zawody nie ma co się rozpisywać na najwyższym światowym poziomie :D

Wzorek a to przepraszam za taką wpadkę:-) i oczywiście gratuluję! Zawody super

na GP neistety nie mogłem wystartować, bo zatrzymanie na klatce mogłoby pogłebić moją kontuzję, ale wyniki sledziłem i faktycznie gęsto było, ale takie kategorie sa najfajniejsze, bo niepewność jest do samego końca i jest mobilizacja do polepszania formy z zawodów na zawody.

[...] zwalac na eleiko bo akurat uwielbiam na tym robić spokojnie u siebie 240 robiłem z przytrzymania tak czasami jest nie trafisz w dzień i dupa ;/ wszystko siedzi w głowie :) zawody uczą :) martwi mnie brak dynamiki w koncowej fazie opuszczania tu był bład nie wspomne o braku ściągniecia łopatek jednym słowem trzeba zap*****lać i brać się do [...]

Kondzio-o czy ty piszesz? Jaka obronę? Zrobiłeś świetny wynik,więcej sie akurat nie dało-teraz cel kolejne zawody :)

[...] tygodnia, ponieważ mam urwanie d...y i wszystkiego innego również i w pracy i w domu z remontem itp. Miałem też w planach podlecieć w niedzielę do Siedlec obczaić zawody mojej "macierzystej" federacji IBFF i ziomka Dawida Olszewskiego, którego szykował sam Adam Suker ale też nie udało mi się niestety ;-) Dawid jestem przekonany, że [...]

4 miesiace, 2 cykl na krecie (wiec pierwszy zaczales rowno z 1 treningiem?) to nie są zawody w łapaniu pcheł, żebyś musiał się tak śpieszyć... DIETA: jest jaka to jest dieta? wyniki siłowe też owiane tajemnicą...

Hah, nie ja na zawody się nie wybieram nigdzie i nie będę tak się katował. Przestawię sobie te cztery posiłki na 3 zmianę ,bo w zasadzie na 1 i 2 zmianę godziny posiłków nie będą tak znacząco od siebie odbiegać.

[...] na 100% , również potwierdził mi to moderator na ironlife - "Tony Fryklund after losing to Loiseau... UCC 12 (i think)" jak będę miał abona nie ominie cie nagroda w postaci soga, a nawet trzech - za całokształt. co to za zawody UCC, jakieś prestiżowe? There Can Be Only One Champion! Zmieniony przez - tURn w dniu 2004-01-07 13:17:19

Olimpiady nigdy nie oglądałeś, jak na kółkach są zawody ? https://www.youtube.com/watch?v=zp0FAOVISFc

i ćwiczyliśmy tylko klate i biceps na zmiane od poniedziałku do piątku. ten muj kumpel jest w moim wieku waży 75 kg i wyciska 140kg!!! ale jedzie na odżywkach. ma to w genach. ostatnio były zawody naszego miasta to chcieli go wrzucić do starszych zawodników:D bo za dużo podnosi

Joł agniecha! Cwiczysz moze tam? Wreszcie bym nie byl sam :) Ci chcialem trib wlasnie o tym powiedziec. A pijanego jesli chcesz sie uczyc to nie ma sprawy. Ale moim zdaniem lepiej sie uczyc form na zawody :) jak chanquan. No ale nie wazne :) www.redtiger.pl

To z pewnością będzie sensacja! Największy polski strongman, Mariusz Pudzianowski, jest pewnym uczestnikiem kolejnej edycji "Gwiazdy tańczą na lodzie". 162-kilowy mężczyzna weźmie w obroty kruchą łyżwiarkę. To może być naprawdę śmieszne! Zawody strongmanów mają raczej niewiele wspólnego z delikatną jazdą figurową, ale Mariusz bardzo [...]

witam. chcialbym sie dowiedziec jak wygladaja kategorie wagowe na dzien dzisejszy chodzi mi o zawody ALMMA

LISTA DZIECI Zawody zostaną rozegrane w 4 kategoriach wiekowych. 1. Maluchy od 2 - 6 lat. 2. od 7 - 12 lat. 3. od 13 - 15 lat. 4. od 16 - 18 lat. Lista dzieci - Maluchy w wieku od 2 do 6 lat biorących udział w Turnieju: 1. Robert Raczykowski - 1,5 roku 2. Dominik Stefański - 1,5 roku 3. Wojtek Staniczek - 1,5 roku 4. Zuza Staniczek - 2,5 roku 5. [...]

no właśnie o to chodzi ze nie bardzo odstawiłem juz siłownie drugi tydzien ale tak sie złozyło ze wypadły mi zawody strażackie no i niestety ten miesien nie miał kiedy odpocząć no i poszedłem wczoraj do lekarza i dał mi maść do smarowania jakieś leki rano i na wieczór i 10 zabiegó dzisiaj byłem na pierszym wiec od razu ból nie minie,wybiore [...]

no właśnie o to chodzi ze nie bardzo odstawiłem juz siłownie drugi tydzien ale tak sie złozyło ze wypadły mi zawody strażackie no i niestety ten miesien nie miał kiedy odpocząć no i poszedłem wczoraj do lekarza i dał mi maść do smarowania jakieś leki rano i na wieczór i 10 zabiegó dzisiaj byłem na pierszym wiec od razu ból nie minie,wybiore [...]