zawody

[...] Wiem że podobne pytanie na forum pojawiało się wiele razy ale czy kickboxing albo bjj nie byłoby lepsze? Nie chodzi mi o samą samoobrone ale też sparingi czy zawody. Chciałabym mieć coś czemu poświęciłambym się cała. A co wy na to? Nadal trenowalibyscie kravcie czy przeżucilibyście się na full contant? Mam jakieś 160 cm i ważę [...]

Wychodzi bokiem? Co masz na myśli? Z pistoletami nie jest łatwo, to jednak spore obciążenie na jeden staw jeśli robisz z dodatkową wagą. Ja próbowałem z 16,ale gdzieś coś mi nie leżało więc wróciłem do bw. Bez obciążenia mogę zrobić dużo więcej i jest ok. Tylko Ty pod zawody trenuejesz, więc unikaj kontuzji.

Dziś lenistwo ;-) W Gdyni rozpoczynają się ME. Dzisiaj dosyć widowiskowa część - krótki dystans i ninja track. Jak ktoś mieszka w pobliżu to zachęcam wpaść i zobaczyć. Zawody będą na stadionie rugby w Gdyni. Ja startuje jutro o 12.15 na długim dystansie (15km) i pewnie mi zejdzie kilka godzin %-) W sobotę sztafeta o 11.00 :-D

Fajnie sie cwiczy bo zawsze w tyg wychodzi , ze przecwicze dwa razy po kilka partii , najciezej jak wyjda 2 razy nogi wtedy jest ogien ;-) Zaraz wrzuce dzisiejsza probe pozowania do mojego tematu kraty na lato , mozes zerknac jak to wyglada czy nadam sie do Holandii na zawody ;-)

Paatik życiówki bije się na zawodach, nie na treningach :-) adrenalina i element rywalizacji to raz, odpowiednie przygotowanie żeby być w dobrej formie na zawody to dwa :-) jak będziesz treningowo biegać 25 min. to znaczy że na zawodach jesteś w stanie szybciej :-) Poza tym zawody biegnie się zwykle na maks możliwości a na treningach jednak z [...]

Viki a mi się wydawało ze cel na zawody to jest taki jaki wiem treningowo ze daje radę osiągnąć... to nie tak? Zakłada się za na zawodach to adrenalina poniesie szybciej niż na treningu a nie ze stres spowolni?

A ja wcale nie uważam, że 25 min. to zbyt ambitny cel :-) ale trzeba pamiętać, że to ma być cel na zawody, a nie treningowo.

Witamy, aktualizacja listy zawodników. Prosimy w komentarzach o wpisanie rozmiaru koszulki na zawody Street Workout NO Gravity 4 Kołobrzeg 2019. W tym roku tradycyjnie TANK TOPY!!! /SFD/2019/6/26/00496427ba3d4b008ea5017a23ea2b86.jpg

[...] data wpływu opłaty startowej, a nie data wpływu zgłoszenia zawodnika. Opłata startowa nie podlega zwrotowi, pomimo nieobecności uczestnika na zawodach. 11. Zapisy na zawody będą przyjmowane poprzez elektroniczne zgłoszenie pod adresem: [email protected] poprzez formularz zgłoszeniowy na stronie www.fitnessinone.pl Weryfikacja [...]

[...] pike ze skrzyni, próby utrzymania L sit na linie (śmiech na sali), a na koniec tabata: rowerek/wioślarz x 5. Gremlin nie miarodajny. Coś mi trener mówił,ze wybierają się na zawody cf do Wrocka - i zawody teraz w weekend na świeżym powietrzu - a tam ma być pod 40 stopni! To już definitywnie nie jest zdrowe. Nie wiem czy organizatorzy nie proszą [...]

[...] Rano brak ochoty i sił na trening, który służy jedynie na podtrzymanie mięśni oraz uzyskanie deficytu kalorycznego (deficyt intuicyjny :-) ) Chyba jednak pójdę na opalający marsz a później się okaże co zrobię w celu uzyskania formy na zawody (żona mówi, że dam radę a ja czarno to widzę!).

[...] się nie może normalnie :-( Dziś pobiegane. Tym razem ścieżką w drugą stronę - rewelacja :-D Tego mi w domu brakuje - długo, płasko i po lesie. Aż chce się biegać. Gdyby nie zawody, to pewnie wpadła by jakaś wycieczka, np. na Hel albo w drugą stronę. A jakbym tu mieszkała, to bym biegała w tą i z powrotem i została ultrasem %-) Niecałe 7,5km, na [...]

/SFD/2019/6/25/76371946b36542e0a5465bf5d9c8fbe7.jpg /SFD/2019/6/25/1cbe95c7b3cf404ea8ca96fc23af4ab0.jpg Ze strony organizatora Zapraszamy do obejrzenia na żywo zawodów w których wezmą udział czołowi zawodnicy z Polski i Europy, odbędą się one w drugi dzień Piknika Dzików. To również świetna okazja do spotkania całej Ekipy WK, ambasadorów Street [...]

Ze strony organizatora Absolutny hit i nowość na targach FIWE United . Zawody Armwrestling, w których każdy z odwiedzających będzie mógł wziąć udział i sprawdzić swoje umiejętności pod bacznym okiem profesjonalnych sędziów. Zawody rangi mistrzowskiej ! Takiego eventu na targach FIWE jeszcze nie było. Kto z Was planuje sprawdzić swoje [...]

Witamy wszystkich. Zawody tuż tuż a my w międzyczasie przedstawiamy listę zawodników. Osoby na zielone załatwiły sprawę formalną dotyczącą wpisowego. Prosimy równiez wysyłać pliki z mp3 na adres: [email protected]. PS. prosimy o sprawdzenie listy i przesłanie ewentualnych błędów Fit&More LUDUS S&C - Łukasz Śliwa SFG1 / SFL / FS / WCO1 Street [...]

Tradycyjnie przedstawiamy konstrukcję (model SWP M3) na jakiej będą organizowane zawody Street Workout NO Gravity 4 Kołobrzeg 2019. Jedyna zmiana w porównaniu z zeszłym rokiem to zmiana lokalizacji. Wracamy na stary punkt czyli Baza Ratownicza na plaży centralnej. /SFD/2019/6/25/b806cc0184b845beaee5f0511f635b35.jpg

Zakład Złotniczo-Jubilerski Dariusz Niewęgłowski. Wspiera nasze zawody. Będzie można wylicytować przedmioty przekazane przez Pana Dariusza. Druga atrakcja to JEEP WILLYS,którym można będzie się przejechać. Wielkie Dzięki.SIŁA /SFD/2019/6/25/8254ea4ddd564fafb6bec99b0ac3b5cd.jpg

JBB Bałdyga Kolejny partner który nas bardzo mocno wspiera.Cały catering na zawody mamy zapewniony. /SFD/2019/6/25/a981f88a5b954182b56ffa013659a896.jpg

FORMUŁA PODCIĄGANIA 1) Zawodnicy kolejno rozpoczynają bój od wyznaczonej ilości powtórzeń przez sędziego na początku zawodów np. 5 powtórzeń 2) Zawodnik, który wykona wymaganą liczbę powtórzeń przechodzi do następnego etapu, w którym wymagana będzie do wykonania większa liczba powtórzeń tj. kolejno 6,7,8,9 itd… 3) Zawodnik, który nie wykona [...]

NAGRODY 1. Mistrzynie oraz Mistrzowie Wszech Wag - trzy pierwsze miejsca wyłonione spośród wszystkich kategorii wagowych za pomocą formuły Wilks’a - zostaną nagrodzeni statuetkami oraz nagrodami rzeczowymi. 2. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej zostaną nagrodzone medalami i dyplomami. 3. Ponadto, każdy z zawodników, który [...]