Zawody w Kłodzku się odbędą, takie dostałam info od organizatorów :-)) A więc zostało 27 dni... 88-O Niby całkiem sporo, ale jednak przeleci raz dwa.... Forma mam wrażenie, że jest w lesie 88-O ale w związku z tym, że mam lekko spaczone postrzeganie swojej sylwetki i nie umiem realnie oszacować jak to wygląda, zdaje się na ocenę innych. Póki co [...]
Zrobiłem ostatnio 138 kg w przysiadzie na 2 razy w 2 seriach. Teraz się trochę cofam, raz, że stawy zaczynają obrywać, a dwa, że za półtorej miesiąca zawody w siatę i trzeba jakąś plyometrię wkomponować w treningi. Wiśnia, nie używasz podkolanówek albo czegoś w tym stylu? Ja robię martwy w kalesonach i nie wyobrażam sobie, by wykonywać to [...]
[...] i tak zrobie. Skierowanie do laryngologa i neurologa. Cisnienie najwyzsze jakie w zyciu mialem dzis o 8 rano 147/85 Tak w ramach info. W sobotę organizowane sa w Gdansku zawody w wyciskaniu wielokrotnym swojej masy ciala dla klientow klubu activ. Wystartuje sobie mimo ze WW nie trenuje. Dla zabawy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-09-28 [...]
^ Up, w MMA za dużo ograniczeń jak dla ludzi trenujących pod ulicę, wyłupywać oczu nie wolno ani łamać kręgosłupa. To jak z Karate Tsunami: są zbyt niebezpieczni na sportowe zawody, gdzie jako obronę przed balachą zastosowaliby gryzienie.
[...] niedozwolonego! Musisz zrozumiec ze nic nie bralem i ze sa takie osoby na swiecie.Przetrenowalem prawie 16 lat bez koksu. Dla jednych gowno zrobilem dla innych fajna sylwetka.Musze Cie zawiesc i napisac jeszcze raz:NIE BRALEM NIGDY SRODKOW DOPINGUJACYCH. Co do podciagania na dragu,to moze jakies male zawody? Kto wywali wiecej razy w ciagu 30 min.
[...] na scenę :D Na pewno wpadnie pizza, lody, pączki ( może i 10szt %-), bułki z pasztetem i pomidorem obowiązkowa pozycja, jak i milky way :) Ogólnie moje robienie formy na zawody w ostatnim tygodniu polega na zjedzeniu tego - co inni jedzą po :P Wychodząc z założenia, które każe mi robić mój chłopak/trener - kiedy kulturyści mają najlepszą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] b/w/t: przez ostatnie tygodnie byłam na 1800kcal (chciałam się lekko zredukować, makro mniej więcej: B110 T70 W180), ale z powodu przejścia na wyższe etapy jesli chodzi o zawody, musiałam przerwać swoje redukcyjne plany. jem od kilku dni około 2000 kcal B110 T75 W225. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: powiedzmy, że [...]
Zastanawia mnie tylko czemu tak mało osób w tej kategorii startowało skoro sylwetki jakiegoś wrażenia wg nie robią, a nie są to byle jakie zawody. Samo to że są ogólnoeuropejskie o czymś chyba świadczy. btw. wg sie w dupach poprzewracało i mało kasy mają te całe związki %-) Powinna być kulturystyka normalna/klasyczna itd, w kategoriach do 70kg... [...]
[...] . Oczywiście będą zdjęcia z trasy z co ciekawszych miejsc,bedzie też film z podróży. Wszystko w tym temacie. Także relacja z piątkowych amatorskich zawodów będzie tutaj a zawody w z soboty w temacie http://www.sfd.pl/Evls_Prague_Pro_Praga_2015_10_03_najlepsi_Pro_tydzien_po_Mr_Olympia-t1080222.html Zdjęcia z terenu kraju bedą praktycznie [...]
Ale napewno będzie jakaś niespodzianka jak na prawie każdych zawodach co fotki właśnie nigdzie nie daje żeby konkurencji nie przedstawiać sie z formą a może i zaskoczyć , wogóle moim zdaniem bardzo mądry chwyt na zawody hehe :)
[...] JKD i pokażesz tą naukowość w terenie w sparringach z różnymi stylami i wszystkich zniszczysz.Nie jestem tu szyderczy. Jeśli chodzi o Brodnicę.Wyjaśnie ci co mają na celu zawody sportowe organizacji prestiżowych (MMA/Boks/BJJ) .Widzę,ze JKD jest twoją pasją i pomimo tego,że nie jest,to moim zdaniem najskuteczniejsza SW,to jeśli trenujesz ją [...]
Dobra, JKD jest naukowa bo ruchy są dostosowane do biomechaniki człowieka, nie ma tu sztucznych technik pod zawody, przepisy, stroje, cudacznych, niszczących stawy pozycji, wszystko zgodne z anatomią i jak najnaturalniejszym dla człowieka ruchem. Ale czy poza JKD jest jakaś SW którą też można nazwać naukową, czy to wszystko wymyślanki niszczące [...]
Tric bokiem masakra i te prążki na barach 88-O Brzuch nie musze mówić że chyba najlepiej rozbudowana partia %-) bo kostki są ogromne :-D Także ten podsumowując musi być satisfection :-D Ile jeszcze zostało do zawodów ? zawody sa 10 pażdzernika a jak przejde eliminacje to 11 finał.