SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawody

  • JOANNA SZYMANIAK - Sforcia

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Zawody w Kłodzku się odbędą, takie dostałam info od organizatorów :-)) A więc zostało 27 dni... 88-O Niby całkiem sporo, ale jednak przeleci raz dwa.... Forma mam wrażenie, że jest w lesie 88-O ale w związku z tym, że mam lekko spaczone postrzeganie swojej sylwetki i nie umiem realnie oszacować jak to wygląda, zdaje się na ocenę innych. Póki co [...]

    Odpowiedzi: 2376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 13:02:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    w sobote zawody w moim klubie, Wycisk wielokrotny własnego ciężaru ciała.. także słabo :<.. 90kg to ja z 20x pykne i bede dretwy

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 13:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie te zawody były?

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 15:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem ostatnio 138 kg w przysiadzie na 2 razy w 2 seriach. Teraz się trochę cofam, raz, że stawy zaczynają obrywać, a dwa, że za półtorej miesiąca zawody w siatę i trzeba jakąś plyometrię wkomponować w treningi. Wiśnia, nie używasz podkolanówek albo czegoś w tym stylu? Ja robię martwy w kalesonach i nie wyobrażam sobie, by wykonywać to [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 16:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gienus12 przygotowania do sezonu

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] i tak zrobie. Skierowanie do laryngologa i neurologa. Cisnienie najwyzsze jakie w zyciu mialem dzis o 8 rano 147/85 Tak w ramach info. W sobotę organizowane sa w Gdansku zawody w wyciskaniu wielokrotnym swojej masy ciala dla klientow klubu activ. Wystartuje sobie mimo ze WW nie trenuje. Dla zabawy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2015-09-28 [...]

    Odpowiedzi: 908 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 17:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grześ dzięki za zawody

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ Up, w MMA za dużo ograniczeń jak dla ludzi trenujących pod ulicę, wyłupywać oczu nie wolno ani łamać kręgosłupa. To jak z Karate Tsunami: są zbyt niebezpieczni na sportowe zawody, gdzie jako obronę przed balachą zastosowaliby gryzienie.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2015-09-28 17:29:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Marcin Balcerek-dziennik treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Górnik sie nie podda.Jak nie te to inne zawody.wyleczy kontuzje i ruszy do walki ze zdwojona siła..I tego mu życzymy

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 17:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedozwolonego! Musisz zrozumiec ze nic nie bralem i ze sa takie osoby na swiecie.Przetrenowalem prawie 16 lat bez koksu. Dla jednych gowno zrobilem dla innych fajna sylwetka.Musze Cie zawiesc i napisac jeszcze raz:NIE BRALEM NIGDY SRODKOW DOPINGUJACYCH. Co do podciagania na dragu,to moze jakies male zawody? Kto wywali wiecej razy w ciagu 30 min.

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 20:49:19 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Ależ ja napisałem, że Ci wierzę! Zawody mam we Wrocławiu 10-11 października. A trenować zacząłem gdy miałem 14 lat.

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 20:54:38 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] na scenę :D Na pewno wpadnie pizza, lody, pączki ( może i 10szt %-), bułki z pasztetem i pomidorem obowiązkowa pozycja, jak i milky way :) Ogólnie moje robienie formy na zawody w ostatnim tygodniu polega na zjedzeniu tego - co inni jedzą po :P Wychodząc z założenia, które każe mi robić mój chłopak/trener - kiedy kulturyści mają najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-28 21:06:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY ZGLOSZENIA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] b/w/t: przez ostatnie tygodnie byłam na 1800kcal (chciałam się lekko zredukować, makro mniej więcej: B110 T70 W180), ale z powodu przejścia na wyższe etapy jesli chodzi o zawody, musiałam przerwać swoje redukcyjne plany. jem od kilku dni około 2000 kcal B110 T75 W225. Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: powiedzmy, że [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2015-09-28 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Nie to nie...ze mną mogłabyś zostać mistrzynią bikini fitness czy jakie to tam są zawody...

    Odpowiedzi: 42945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 00:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanawia mnie tylko czemu tak mało osób w tej kategorii startowało skoro sylwetki jakiegoś wrażenia wg nie robią, a nie są to byle jakie zawody. Samo to że są ogólnoeuropejskie o czymś chyba świadczy. btw. wg sie w dupach poprzewracało i mało kasy mają te całe związki %-) Powinna być kulturystyka normalna/klasyczna itd, w kategoriach do 70kg... [...]

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 10:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olympia Amateur Europe - Praga 2015-10-02

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] . Oczywiście będą zdjęcia z trasy z co ciekawszych miejsc,bedzie też film z podróży. Wszystko w tym temacie. Także relacja z piątkowych amatorskich zawodów będzie tutaj a zawody w z soboty w temacie http://www.sfd.pl/Evls_Prague_Pro_Praga_2015_10_03_najlepsi_Pro_tydzien_po_Mr_Olympia-t1080222.html Zdjęcia z terenu kraju bedą praktycznie [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 11:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ale napewno będzie jakaś niespodzianka jak na prawie każdych zawodach co fotki właśnie nigdzie nie daje żeby konkurencji nie przedstawiać sie z formą a może i zaskoczyć , wogóle moim zdaniem bardzo mądry chwyt na zawody hehe :)

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 11:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    no to w sumie jeszcze chwila i beda zawody

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 16:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] JKD i pokażesz tą naukowość w terenie w sparringach z różnymi stylami i wszystkich zniszczysz.Nie jestem tu szyderczy. Jeśli chodzi o Brodnicę.Wyjaśnie ci co mają na celu zawody sportowe organizacji prestiżowych (MMA/Boks/BJJ) .Widzę,ze JKD jest twoją pasją i pomimo tego,że nie jest,to moim zdaniem najskuteczniejsza SW,to jeśli trenujesz ją [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2015-09-29 16:45:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Dobra, JKD jest naukowa bo ruchy są dostosowane do biomechaniki człowieka, nie ma tu sztucznych technik pod zawody, przepisy, stroje, cudacznych, niszczących stawy pozycji, wszystko zgodne z anatomią i jak najnaturalniejszym dla człowieka ruchem. Ale czy poza JKD jest jakaś SW którą też można nazwać naukową, czy to wszystko wymyślanki niszczące [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11138 Data: 2015-09-29 17:58:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Mariusz Żaba: MPJ 2015 str 34, Kłodzko 44

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Tric bokiem masakra i te prążki na barach 88-O Brzuch nie musze mówić że chyba najlepiej rozbudowana partia %-) bo kostki są ogromne :-D Także ten podsumowując musi być satisfection :-D Ile jeszcze zostało do zawodów ? zawody sa 10 pażdzernika a jak przejde eliminacje to 11 finał.

    Odpowiedzi: 1472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-29 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)