zawody

[...] solówkę, to najpierw moglibyśmy ustalić czy jest możliwość poddania się czy nie. W samoobronie - bez wahania łamać W grapplingu nie ma przecież G&P. A nie jest przypadkiem tak, że g'n'p zostało maksymalnie dopracowane w bjj? Może pod zawody grapplingowe tego nie uczą, ale normalnie tak. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-09-09 18:43:03

[...] ochrony przed walnięciami w twarz .Ja wiem że sparingi to wali się na tułów ale gdy się trenuje to walimy w tarcze przeciwnika. To do tyłka trochę, bo ni to przygotowanie na zawody, ni to pod samoobronę... Jeśli ktoś ma trenera który uczy tylko np na ring to współczuje uczniowi. W Karate walczy się na macie... bartkyok jak bym miał boks to bym [...]

[...] Byl taki okres ze mialem straszna manie na punkcie pompek. Robilem program o nazwie ,, 100 pompek w 5 tyg " czy cos w tym stylu. Bardzo ciekawa rzecz. Ostatnio mielismy zawody w szkole i na 10 osob wygralem z wynikiem 78 pompek w 60 sekund i byly to prawidlowe pompki bo jeden 3mal piesc na ziemi a ten co Mahal pompeczki musial klata tej [...]

to idź na balet, bo obita morda, piszczele, łapy, otarcia itp... to codzienność. co do wieku to bez znaczenia, do 30lat pod amatorskie zawody można trenować. Dla siebie aż stawy pozwolą. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-09-10 19:59:42

Okazało się że zawody w wyciskaniu sztangi leżąc w Złotoryi jednak odbędą się 6 listopada. Więc szczęśliwie dobrze się złożyło że miałem teraz tydzień przerwy. Przemyślę wszystko i uszykuje plan przez weekend, zostało niespełna 2 miesiące na przygotowania. Priorytet na nogi zrobie wg planu pumy po zawodach i odpoczynku. Ale jaja Zmieniony przez [...]

[...] mi niespełna dwa miesiące więc wszystko powyżej 165 kg to będzie ogromny sukces. W sumie na tym etapie, gdy zostało tak niewiele czasu powinienem potraktować znowu te zawody jako zabawę i nie ryzykować kontuzji przez ostre przygotowania tylko spokojni4e progresować w planie raczej kulturystycznym niz siłowym. Jednak po zeszłorocznym [...]

całą swoją karierę PRO był w cieniu Ruhla, Jamesa, Wolfa i powolutku rozwijał swoją sylwetkę do takiego stopnia, że to teraz on jest wyżej ceniony jak Wolf i może wygrywać zawody niższej rangi i zdobyć dobre miejsce na Mr,O ;] widać ciężka praca i skromność się opłacają :D niesamowicie wygląda :D

To sa zawody w Europie, nie ma zadnej relacji

[...] psychologa w sporcie, odpowiada: "Pracuje nad tym, by zawodnik osiągnął swoją pełną dyspozycyjność psychiczną na konkretny termin, moment - na start olimpijski, na zawody. Poziom w sporcie wyczynowym jest dziś szalenie wyrównany i często to czynnik psychiczny decyduje o zdobyciu medalu. pełen art =>> [...]

Moim zdaniem bardzo dobry debiut:).gratuluję! ważne,że większość podejść zaliczona,a to jest sukcesem.mówię Ci,jeszcze będziesz najsilniejsza w WLKP:D.pierwsze zawody masz za sobą.teraz czas pomyśleć o kolejnych:). Pozdrawiam:)

zwala paco 3 lol nie musze go widziec zeby powiedziec ze ostatni powinien byc. zawody w hiszpanii dlatego.

Pippo jesteś mistrzem widze - Pippo - ctr c - ctr v zdecydowanie prowadzisz w spamie hehe A oglądałeś te zawody? Mógłbyś coś napisać od sieie wreszcie Ogólnie Gollob masakra szkoda, że Hampelowi się nie udało wejść do finału

nie zdenerwowałem się, po prostu wrzuciłem info jakie znalazłem. Własnymi słowami nie opiszę tego, bo nie oglądałem, zresztą kto się interesuje żużlem ten widział zawody. sprawa Twojego tematu z typami już załatwiona. ----------------------------------------------------------------- Janusz Kołodziej wygrał tytuł Indywidualnego Mistrza Polski Po [...]

Robert mnie bardzo zaskoczyl forma na plus.Robi jednak ciagle progres.nie ma sie co oszukiwac,Paco byl na 3 miejscu tylko dlatego ze zawody odbywaly sie w hiszpanii.przeciez chlop nie ma klaty, a ponadto polknal betoniarke.osobiscie widze Roberta na 2 miejscu,ale ja sedzia nie jestem.

Test najlepszy na wszystko To zalezy czy on chce trzymac wage pod zawody, czy dla sibie - bo jak dla siebie to retencja jaka najdzie, pozniej zejdzie, ale jak go maja w jakims konkrentym okresie wazyc to moze byc kupa. Oczywisice ze jestem za tesciem, ale pozostaje ta niewyjasniona kwestia trzymania wagi Waga pojdzie do gory z powodu retencji, [...]

tak jak się domyślasz Kolego, muszę trzymać wagę pod zawody... Primke chyba faktycznie sobie odpuszczę, enan chyba jelfy 200mg e5d lub 300 e7d... Naprawde zalezy mi na delikatnym dzialaniu a nie na duzej bombie. Co do poprzedniego cyklu- 100 e2d propka - byl to testolic wiec szkoda mi było wylewać soczek, gdyby był z zbiorówce to bym pewnie nie [...]

Robert bardzo pozytywnie, nogi na fotach i filmiku wcale nie odstaja od innych, Rockel traci freak factor w calloutach, Paco porazka, za talie powinni mu nabic tyle pkt. zeby byl 22gi. Ustawione zawody szkoda polaka.

piotrkowicz najlepszy tyl zawodow moim zdaniem ogolnie pedarda zawody widac ustawione nieco przeciez ten paco i jego talia masakra widac ze sie do konca nie przypinal a szczegolnie nogi a przeciez na to sedziowie tez patrza nie rozumiem decyzji sedziow

Ach! Jestem po zawodach biegowych na 10 km. Kończę z czasem 58 min. Jestem z siebie zadowolona , bo to pierwsze poważne zawody i nie idzie żle. W tą sobotę biegnę następne też na 10 km. Mam nadzieję że będzie tylko lepiej!

[...] wiekszym sukcesem na innych zawodach pro. Sylwetke jaka ma - kazdy widzi. Tak jak dobrze juz ktos napisal - bez ladu i skladu. Ale rowniez tak jak ktos tutaj nadmienil te zawody byly jedyna szansa na zdobycie kwalifikacji do tegorocznych zawodow Mr.Olympia. A ze Paco startowal na swojej ziemi to oczywiscie jego lokata nie mogla byc inna... 4. [...]