[...] Tradycyjnie na przełomie roku zostanie rozegrany 58 Turniej Czterech Skoczni. W styczniu Pucharowa karuzela zawita do Zakopanego, w lutym rozegrany zostaną rozegrane zawody Olimpijskie, a cały sezon zakończą Mistrzostwa Świata w Lotach na Velikance w Planicy. Do nowego sezonu przystępujemy z nadziejami, że naszemu najlepszemu skoczkowi - [...]
witam chcialbym prosic o pomoc w ulozeniu makrocyklu treningowego.pierwsze zawody beda na poziomie regionalnym 27STYCZNIA czyli za 2.5miecha wiec jakas tam kozak forma nie musi byc chce tylko zastartowac zeby nabrac doswiadczenia w bojach nawet jesli milabym byc ostatni.drugie zawody na ktore juz musze wygrac wypadaja mi 14MARCA i tu juz musze byc [...]
Szanowni Państwo, Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie pragnie zaprosić uczniów szkół średnich powiatu chełmińskiego (KLO, ZS nr2, ZS CKP oraz ZSO nr1) do udziału w III Powiatowych Zawodach ‘Power’. Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży powiatu chełmińskiego. [...]
Witam. Czytalem posty o kondycji przed zawodami, ale wszystkie sa bardzo ogolne. 28listopada i 6 grudnia mam zawody MMA, wiec staram sie przygotowac kondycyjnie. Sa to zawody pierwszego kroku, wiec jedna runda 4min ex. dogrywka 2min. Do tego zrzucam mase. Waze ok 80 a chce zrzucic do 77kg. poniedzialek- Bieganie z rana 15min,2x 3min walka z [...]
WIEK: 24 LATA WZROST :170 WAGA: 62 KG STAŻ TRENINGOWY: OD 12 LAT SPORTY WALKI. TRENUJE 5 RAZY W TYGODNIU , CZYNNIE JEZDZE NA ZAWODY I ZGRUPOWANIA OBOZY ITP., TRENING SILOWY POLEGA NA INTERWALACH I STACJACH , SILOWNIA SAMA W SOBIE BARDZO RZADKO , TERAZ MAM ZAMIAR ZACZAC WIECEJ , BO CHCE ZWIEKSZYC SILE I WYYTRZYMALOSC, NIECHCE ZWIEKSZANIA MASY, [...]
Witam! Chciałbym schudnąć między innymi na zawody w wyciskaniu (nic specjalnego zwykłe zawody w szkole), i nie tylko dlatego, ale mam malutki brzuszek i chciałbym się go pozbyć(kaloryfer) i w ogóle chciałbym wyrzeźbić mięśnie. Mam czas do marca i czy dam rady zrzucić około 7kg, a przy tym zwiększyć silę w wyciskaniu? Jak ułożyć dobrą dietę? Bo [...]
[...] niniejszego regulaminu należy do organizatorów. Organizator zastrzega sobie możliwość zmiany regulaminu. a teraz troche mniej oficjalnie- kto byl pol roku temu ten wie, ze zawody odbywaja sie w bardzo luznej (mozna rzec- studenckiej ) atmosferze. organizujemy zawody tylko dla samej radochy dzwigania, tak wiec nie mamy z tego zadnych korzysci [...]
Od trzech lat wygrywa zawody Miss Olympia. Jej mięśnie ważą 75 kilogramów. Bo ona ma same mięśnie. O kim mowa? Irys Kyle ma 34 lata, 170 cm wzrostu i waży 75 kg. To znaczy tyle ważą jej mięśnie. Bo jak sama się chwali na łamach szwajcarskiego „Blicka", jej ciało, to... same mięśnie! Kyle od trzech lat wygrywa zawody Miss Olympia, które w [...]
Ekipa MD jest w Bahrainie na zawodach międzynarodowych. W sobotę zaś odbędą się lokalne zawody Bahrainu. Zapraszamy do śledzenia relacji wideo i do galerii zdjęć. http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2009/zawody-miedzynarodowe-bahrain/galeria,1,wagaweight-in.html [...]
[...] 1,5 max 2 misiace jest siła (klatki) a pózniej wytrzmałosc. Obenie wyciskam 130 kg na ławce poziomej. Chciałbym bardziej wysrubowac ten wynik, a w połowie marca mam zawody prestiżowe zawody szkoł srednich z calego powietu, które polegaja na wyciskaniu swojej masy ciała jak najwiecej razy ;) Własnie po zakonczeniu treningu na siłe zrobie [...]
[...] na rejestrację w sądzie. W ostatnim czasie opracowano również "Regulamin współzawodnictwa sportowego w Brazylijskim Jiu-Jitsu" według którego będą organizowane następujące zawody: Mistrzostwa Polski, Puchar Polski, Liga BJJ. Poniżej zamieszczam ten regulamin. Regulamin współzawodnictwa sportowego Polskiej Federacji Brazylijskiego Jiu-Jitsu na [...]
Zawody odbędą się w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 6 w Suwałkach 27 stycznia 2010 r. (środa): 9.00 - 10.00 - weryfikacja i ważenie zawodników, 10.30 - rozpoczęcie zawodów. Wszystkich chętnych zapraszamy do spróbowania swoich sił w profesjonalnym turnieju (chętni zgłaszają się dn. 27.01.2010 r. w godzinach 9.00 - 10.00 w sali gimnastycznej). [...]
Zawody odbędą się w sali gimnastycznej Zespołu Szkół nr 6 w Suwałkach. Data: 27 stycznia 2010 r.(środa): 9.00 - 10.00 - weryfikacja i ważenie zawodników, 10.30 - rozpoczęcie zawodów. Wszystkich chętnych zapraszamy do spróbowania swoich sił w profesjonalnym turnieju (chętni zgłaszają się dn. 27.01.2010 r. w godzinach 9.00 - 10.00 w sali [...]
[...] Jednocześnie zlikwidowana została ulga za start od 5-ciu osób w drużynie w górę - wszyscy startujący w ramach jednej drużyny opłacają takie samo startowe. Ponieważ niekóre zawody są łączone, np. mistrzostwa Polski weteranów w trójboju siłowym z mistrzostwami Polskie weternów w wyciskaniu leżąc, więc ustalono następującą zasadę: Opłata [...]
Zawody bobslejowe na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2010 odbędą się w dniach 21 - 27 lutego 2010 roku. Zawodnicy i zawodniczki będą walczyć w dwójkach mężczyzn, czwórkach mężczyzn i w dwójkach kobiet. Zawodnicy będą walczyć o medale ZIO 2010 po raz 22. Łącznie rozdanych zostanie trzy komplety medali. Zawody odbywać się będą w Whistler, położonym [...]
Zawody w short tracku na Zimowych Igrzyskach Olimpijskich 2010 odbędą się w dniach 15 - 26 lutego 2010 roku. Zawodnicy i zawodniczki będą walczyć w czterech męskich i w czterech kobiecych konkurencjach: biegach na 500m, 1000m, 1500m, oraz sztafecie kobiet (na 3000m) i sztafecie mężczyzn (na 5000m). Łącznie rozdanych zostanie osiem kompletów [...]
Witam! To mój pierwszy post. Za cztery tygodnie mam zawody szkolne w wyciskaniu sztangi leżąc. Będą to moje pierwsze zawody tego typu. Chciałbym się do nich jak najlepiej przygotować i wykorzystać maksymalnie czas aby podejść w czasie zawodów pod 115kg, czy jest to możliwe w ciągu 4 tyg.? W tej chwili wyciskam 105kg, mój staż to rok i cztery [...]
Witam, czy zawody Jiu-Jitsu roznia sie od Submission Fighting tylko gi? oraz czym sie roznia sie zawody graplingu od wyzej wymienionych? Zmieniony przez - Inny22 w dniu 2010-02-10 21:37:22
III Mistrzostwa Świata w Grapplingu Kwalifikacje do Igrzysk Sportów Walki w Pekinie Kraków, 26-27 Marzec 2010 Przetłumaczony komunikat FILA Uczestnictwo 1. W Mistrzostwach mogą brać udział tylko krajowe federacje lub związki przynależące do FILA w roku 2010. Są one odpowiedzialne za zgłoszenie swoich zawodników w ustalonym terminie. Mogą one [...]
[...] arenie miedzynarodowej. Możliwości są, bo mam możliwość wystawiania zawodników w konkurencjach knockdown, k1, mma, na zawodach ogólnopolskich, zawalczenie o kadre polski na zawody miedzynarodowe i w koncu walke na arenie miedzynarodowej. Istnieje też możliwość szkoleń z trenerami z całej Polski, karate, combat. Obozy i szkolenia z takimi tuzami [...]