zawody

Haha co do tej agawy to Goldi zna się. Heh A Rysiek to szpec od chmielu w końcu pamiętacie jak zawody po dwóch piwach wygrał. Zastanawiam się czy na mistrzostwach Polski nie zrobić przed podejściem każdy jedno piwo na ex Ciekawe jakie by to wyniki padły. No ok troszkę pożartować trzeba. A swoją drogą to wrzuć Tadek jak oczywiście coś będzie [...]

[...] odżywki a nie ma żadnych medali pucharów czy dyplomów. Niby szczegół ale lubię takie pamiątki. Trzeba też obserwować jakieś lokalne siłownie bo niekiedy organizują takie zawody. Ostatnio nawet zaliczyłem na spontanie jeden start. Bez żadnego przygotowania udało się zaliczyć 55 kg x65 i ostatecznie zająć 4 miejsce po dogrywce. Zabolało trochę [...]

[...] nas zawodników abyśmy uszanowali innych ludzi którzy wiele godzin tam jechali i dużo godzin byli tam z nami i nam towarzyszyli. Tyle chciałem powiedzieć w tym temacie. Myślę że to bardzo ważny temat jeśli chcemy trzymać poziom i rangę zawodów czy to puchar Wrocławia czy Polski czy Mistrzostwa Polski. A nawet jak by to były regionalne zawody.

[...] MP zgodnie z waszymi sugestiami ) . Ja się już naprodukowałem dla jednych byłem be dla drugich do przyjęcia . Teraz to ja sobie popatrzę na propozycje i pomogę zorganizować zawody. Szkoda że innych organizatorów jak na lekarstwo a chętnie bym sobie pojechał na gotowe :-D Konkurencja WW podczas V PDŚ jest o tyle niewygodna do zorganizowania bo [...]

[...] czy też po przez regulamin czy pokazanie danego ruchu sztangi. Ale pół ruchy tzw. machanie byle jak sztangą, to dla mnie nie do przyjęcia i nigdy nie zaangażuje się w takie zawody i nigdy nie będę tego promować ani popierać. Dla mnie to pełny ruch i z akcentem czy bez i tyle To ważne Pół ruchy nie do przyjęcia nawet na malutkich zawodach. No [...]

Zawody połączone z zawodami strong Man /SFD/2022/4/27/0f6b58a2c0ed463e89a53d78aff0ae56.jpg /SFD/2022/4/27/d5aa501e59b149f1b14551660857b55d.jpg

[...] czasowych ;-D Nikt z Was nie miał by szans z Wrocławiem dosłowinie nikt! ani u kobiet ani u meżczyzn . Więc przestancie pieprzyć o przeprostach . Weźcie się do roboty !! Te 5 min. jest ukłonem do reszty a nie dla wrocławian . 10 lipca mamy zawody W Zawadzie w 1/2 CC w 5 min. zapraszam wszystkich by pokazali co potrafią . My będziemy.

[...] tak. Najwyżej mocniejsze zawodniczki będą chciały na masę ciała. Heh zobaczymy kupę czasu jeszcze ale niech z podwójnym stopem już dziewczyny startują Ok Te akurat zawody to robię dla użytkowników mosir A kto wie czy kiedyś ogólnopolskie się nie zrobi. Się zobaczy. /SFD/2022/10/28/d066adf7fc8b45a6979b23cfe761271f.jpg Zmieniony przez - [...]

W sumie nic dziwnego, XPC zawsze jest z przytupem. Oprawa itp na wysokim poziomie chociaż zdążają się wpadki typu dekoracja o 1:00 w nocy itp. myślę że gdyby takie XPC zorganizowało swoje zawody wy WW na zasadach przyjętych tutaj to Siedlce były by mocnym punktem na mapie WW w kraju

Skoro już raz organizowali mistrzostwa Siedlec to nie było by chyba jakiegoś większego problemu zrobić puchar XPC... Z resztą raz były jakieś zawody gdzie ww było jedną z konkurencji tylko pod federacja WPF. Tak czy inaczej raczej musiał by to być osobna impreza bo podczas jakiś trojbojowych XPC gdzie i tak jest krucho z czasem to takie długo [...]

A wiesz że ostatnio nawet przeszła mi taka myśl o starcie :) Tylko powiedzcie w jakim okresie planowane są zawody bo ostatnio mało tutaj zagladam i jak się oblicza współczynnik? Waga ciężaru x ilość powtórzeń: przez wagę ciała? Mnie ostatnio całkowicie pochłonęła wspinaczka skalna i wyciskanie robię raz w miesiącu. Teraz zaczął mi się okres [...]

Każda formuła będzie dobra tylko trzeba pomyśleć żeby przyciągnąć do tej dyscypliny innych. Trzeba ustalić formułę zawodów na stałe a nie zmieniać co zawody bo to też zniechęca ludzi bo niektórzy ćwiczą jedno a później jest coś innego.

A tak poza tym to dziękuję wszystkim, za zawody organizatorom jak również uczestnikom za doping podczas moich zmagań

Ale zawody zapowiadają się wyśmienite, patrząc co było na MP to chłopaki będą mieć super formę, może jeszcze kilku dobrych zawodników przyjedzie jak np Adaś to podniesie się poprzeczka żeby wbić się na podium :-) w strict curlu czekam by sprawdzić chłopaków z podciąga na drazku powinni mieć mocne i wytrzymałe bicki :-) no i Tadziu się szykuje na [...]

Ale zawody zapowiadają się wyśmienite, patrząc co było na MP to chłopaki będą mieć super formę, może jeszcze kilku dobrych zawodników przyjedzie jak np Adaś to podniesie się poprzeczka żeby wbić się na podium :-) w strict curlu czekam by sprawdzić chłopaków z podciąga na drazku powinni mieć mocne i wytrzymałe bicki :-) no i Tadziu się szykuje na [...]

[...] poprawić pewne rzeczy. Z punku widzenia osób towarzyszących czy publiczności. Jeśli na MP Tadek wyraźnie przeczytał zasady i częściowy regulamin to powinien obowiązywać całe zawody i wszyscy powinnismy uszanować to do samego końca. A w rzeczywistości wyszło tak że pierwsze konkurencje kobiet super i druga konkurencja 100 kg już była do połowy [...]

Temperatura w stole 45 stopni, trening w saunie mega boski haha waga będzie na zawody dobra haha

No tak po cichu myślę że chętnie bym tam podjął próbę z wami tam na te pompki. Na zawody w tym. Pewnie jeden z najcięższych zawodników bym był w pompkach. Haha ale co tam. Na pewno się przygotowuje na te WW z timerem a pompki to dlaczego nie jak jestem w stanie około 100 powtórzeń zrobić na ex w około 3 min. Może dałbym tam rady z wami [...]

Dzięki :-) postaram się by zawody stały na wysokim poziomie :-) wynik musi być konkretny nawet jak nie wygram :-)

Dzięki Tadziu i Goldi. Regeneracja to podstawa. Ja do początku września treningi, później troszkę do połowy września wolne urlop i potem akurat na zawody. Kurde smaki mam na te pompki na komendę ale wiem że mega ciężko będzie. Ale na wyciskanie z timerem ooooo tu to będę walczył jak stara gwardia i stary dobry Marian. Tak łatwo nie odpuszczę.