[...] trenować i doskonalić swoją moc. W 2000 r Scot zaczął demonstrować swa siłę wraz z pragniem stania się nasjlepszym wwyciskaczem na planecie. Scot wygrał swoje pierwsze zawody w 2000r w Las Vegas w Nevadzie kidy to wycisnął 301 kg/664 lb. Rok później w Kapsztadzie wycisnął 335 kg/738 lb i stał się który pokonał barierę 318 kg/700 lb. To był [...]
[...] paradoksalnie im więcej myślimy o wyniku - tym po przekroczeniu pewnego pułapu bardziej prawdopodobne jest iż go nie osiągniemy - szczególnie jeśli chodzi o sporty siłowe, zawody. Wypalamy się psychicznie i jak przyjdzie czas próby - często nam się nie udaje wyrobić planu. Chęć poprawy wyniku, zdobycia dobrego miejsca jest tak silna - że nas [...]
[...] techniki i się je ćwiczy, tak jak i koncepcję walki w niej zawartą!!! Sparingi przeprowadzane są w oparciu o zasady stylu i z wykorzystaniem technik tego stylu!!! A nie pod zawody. I właśnie tylko Ci zawodnicy z tych szkół pokazują czym jest prawdziwa znajomość tradycyjnego wu shu!!! Nie sztuka pokonać mitomana Kung fu -tekę jakich większość , [...]
[...] thai boxingu na świecie gwałtownie wzrosła. Tegoroczne mistrzostwa mają jeszcze jeden szczególny wydźwięk. Patronat nad nimi objął rząd Tajlandii, który zaliczył te zawody do uroczystości związanych z obchodami osiemdziesiątych urodzin króla. Gwałtowny wzrost popularności boksu tajskiego na świecie, jego promocja przez międzynarodowe [...]
[...] damski). Miewałem kiedyś bóle w tylnej części uda, ale wtedy posmarowałem fastum gelem i przechodziło. Raczej na tym forum nie ma lekarzy, no ale może ktoś miał podobne problemy i wie jak to wyleczyć :p ? -...no i koleś od w-f'u karze mi być zdrowy na środę bo mam zawody w koszykówkę javascript: test(''); :/ - no więc zależy mi też na czasie ;).
cze:D jestem kolarzem górskim( amatorskim) jeżdżę na zawody, przejeżdżam około 5000/6000 km w sezon.... około 3 razy w tyg po około 50/80 km.. i mam właśnie problem, bo lubię też siłownie... czy można jakoś te dwa sporty pogodzić??? czy one sie już wykluczają ...:/?? zawsze w zimie dużo ćw na siłowni, napieram masy jes ok... a w sezonie [...]
[...] was. Nigdzie nie moge znalezc jakiegos konkretnego treningu na wytrzymalosc i sile ( glownie na wytrzymalosc ) Miałem co prawda zrobic sobie trening na mase ale w maju mam zawody wojskowe ( wojskowy tor przeszkod, rzut granatem itp. itd. ) A wiem że wytrzymałości nie szybko sie nabywa to chce ten trening zaczac jak najszybciej, wiec jesli [...]
Witajcie! Dziś pragnę poruszyć temat ostatnich bardzo znanych w świecie kulturystyki zawodów , mianowicie Mr. Olimpia . Jak wiadomo są to najbardziej wyczekiwane zawody w roku, gdzie startują najlepsi zawodowcy. Jednak jak to bywa często w zawodach o dużej randze często dochodzi do pewnych spięć miedzy obserwatorami. W roku 2007 nie [...]
[...] Kolejną sprawą budzącą pytania jest przygotowanie bandaży do wiązania. Tu jest kilka opcji i jak dla mnie gdy nie musimy się śpieszyć i bardzo mocno wiązać (nie są to zawody) dobrze jest je zwinąć nie za mocno. Niektórzy zawodnicy zwijając maksymalnie bandaże i wiążąc się sami skupiają się za bardzo na trzymaniu związanych opasek z obawą, [...]
[...] razy byłem w Polsce ale nie miałem żadnej okazji zapoznać polskiej dziewczyny. W końcu mam nadzieję, że przy najbliższej wizycie kogoś poznam. Zawsze schemat był ten sam zawody - powrót - turniej - powrót. Zero czasu na prywatne przyjemności. Armpower: czy kobiety zwracają uwagę na twoją muskulaturę? AV: Każdy sportowiec wyróżnia się z [...]
[...] za pomyłkę i proszę wtedy skasować ten temat. Sparwdzałem w wyszukiwarce informacji na ten temat, ale nic nie znalazłem. Mam proste pytanie: gdzie można kupić majtki na zawody kulturystyczne? W przyszłym roku zamierzam wystąpić na debiutach w kulturystyce sportowej (lub w klasycznej). Celuję w kategorię do 80 kg. Kłopot w tym, że nie wiem [...]
[...] (także złote) na European Full Contact Ju-jitsu Tournament i Mistrzostwach Polski Full Contact Ju-jitsu. Klub organizował i współorganizował liczne seminaria szkoleniowe i zawody sportowe, w tym: dwie edycje Pucharu Polski Bjj i jedną Pucharu Polski Submission wrestling, Copa Baltica de Jiu-jitsu - jedyny międzynarodowy turniej Bjj w Polsce, [...]
[...] mam 15 lat, 85 kg wagi i 190 cm wzrostu, obręczy dotykam, nawet chwytam końcami palców ale wciąż brakuje trochę by zawisnąć, a co dopiero z piłką, kosz jest zawieszony zgodnie ze standardem, za tydzień mam zawody i chciałbym akurat na nich popisać się wsadami, jak szybko i efektywnie poprawić wyskok? Jaki program wybrać? doradźcie, proszę.
I następny wywiad z znakomitym zawodnikiem Strong Man Arturem Walczakiem No więc zacznijmy od samego początku. Kiedy i gdzie rozpocząłeś swoje treningi na siłowni? - A więc moje pierwsze treningi to rok 1991... Typowa amatorka... Sztangi z rury i puszki zalane cementem. Baniaki z wodą zamiast hantli i tak dalej... Braki na rynku jakichkolwiek [...]
Witam. Mam pytanie co jest lepsze na zgubienie fatu? Bieganie czy rower? Zależy mi na schudnięciu ok 2-3 kg w okresie 1,5 miesiąca, gdyż wybieram się na zawody w kick-boxingu. Ćwiczę na siłowni 3 razy w tygodniu(poniedziałek, środa, piątek) po każdym treningu bieganie ok 30 min + skakanka + ABS. Tak robię od października. Moja waga to 82-83 kg na [...]
Wita. Który z leków nasennych poleciacie mi > co mysliscie o valium lub relanium. Miałem imovane tyle że ,musiałm 5 tabl. na raz połknąć to zasnąłem . Za tydzien mam zawody chce do tego czasu spac spokojnie 8 godzin dziennie . Czu uważacie że stosowanie leków nasennych wpływa niekorzystnie na mięśnie?
[...] sie domysla ile trzeba pracy w to wlozyc a jakie mamy realia w dzisiejszym sporcie tez nie sa nikomu obce.Czasu nie ma zbyt wiele wiec kazda minuta sie liczy zawody odbeda sie miedzy 11.12-14.12.2009r Ma chlopak talent ma predyspozycje tak wiec organizuje zrzutke pieniezna, ktora pomoze w drodze do celu.Wszystkich chetnych i [...]
[...] za kilka dni są Mistrzostwa Polski w Kickboxingu w konkurencji form przy muzyce, natknąłem się na taką ciekawą informacje: W Bydgoszczy, w sali Pałacu Młodzieży, odbyły się zawody II Grand Prix Polski w kata sportowym do muzyki.Udział wzięło ok. 100 zawodniczek i zawodników. Był wśród nich także aktualny mistrz świata juniorów, Karol Nowiński [...]
Zawody juz sie rozpoczely, pojawily sie tez pierwsze zdjecia z wagi. Reprezentuje nas solidna zaloga, moim zdaniem zdolna przywiezc zlote medale, a czy tak sie stanie i ile, juz niedlugo sie przekonamy. Tomasz Pabiniak, Mariusz Balaziński do 175. Marcin Gandyk do 180, Jerzy Pisulski +180.