Zawody studenckie w wyciskaniu leżąc Jarosław !!! Waga 79.80 1 próba - 125 kg zaliczona 2 próba - 135 kg zaliczona 3 próba - 145 kg niestety spalona 1 miejsce formuła wilks'a Od 18 lutego jestem na redukcji moja obecna kaloryczność to ok 2000 kcal na dzień. Cały tydzień w rozjazdach także uważam że wynik jest dobry :) [...]
CroCop i Fedor, hah, aż mi się przypominają młodzieńcze lata treningów BJJ i MT i całej magicznej otoczki jaką wtedy zawody PRIDE w sobie miały i z jakim zapałem je śledziłem. Jeszcze awatar na tym forum tamte czasy pamięta. @ TaIib Mleko w proszku? Nie lepiej traktować się mlekiem skondensowanym w tubce? Najtańsza bomba węglowodanowa jaką można [...]
O, to króciutko - szybko się porywasz na zawody ;-) (chociaż ja na swoje pierwsze zawody SF pojechałam też jakoś po 3 czy 4 miesiącach ćwiczenia parteru) W Polsce jest mało doświadczonych dziewczyn, więc pod tym względem jest nam trochę łatwiej, bo rzadko zdarzają się wymiataczki pokroju Lenki Tkhorevskiej, i raczej z większością dziewczyn da się [...]
I Zawody Strzeleckie o Puchar Wojsk Specjalnych - 29 maja, Kraków. Propozycja przede wszystkim dla formacji mundurowych, są jeszcze miejsca. Startują zespoły dwuosobowe wyposażone w pistolety oraz pistolety maszynowe. Strzelać będziemy w dzień oraz w warunkach ograniczonej widoczności. Zapraszamy entuzjastów strzelectwa na tę wystrzałową [...]
Siema siema, ja dopiero z Krychą lecimy w lipcu na jakiś weekend. Trójmiasto celem tym razem :-) Akurat zaliczymy zawody w Sopocie :-) Zobaczą placki karpia na masie :D
szkoda ze te zawody nie w niedziele bo w sobote do roboty ide i nie dam rady:-( no chyba ze bym mogl wystartowac na samym poczatku tak o 11 w wyciskaniu 1/2 MC bo na 12 do roboty}}:-(
[...] ramach zajęć, to zdjęcie co prawda jest z neta ale basenu, na który chodzę także wszystko się zgadza :-D Właśnie Jade do szkoły ale wieczorem mogę wrzucić jakieś zdjęcia i filmiki z zajęć w szkole :-) ogólnie fajnie tam jest bo cały czas coś się dzieje. Wyjazdy, zawody, obozy - fajna spawa ;D Zmieniony przez - veever w dniu 5/23/2014 6:18:40 AM
Oficjalna lista zawodników-dziś jest ostatni dzień rejestracji na te zawody. Polski na tej liście nie ma ale nieoficjalnie wiadomo,że będzie Tomasz Lech,Paula Banot i.....nie wiem ,kto jeszcze....:) ALBANIA Armad Marku (Bodybuilding up to 100 kg) AUSTRIA Wolfgang Schober (Bodybuilding over 100 kg) Manuel Narath (Bodybuilding up to 90 kg) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
właśnie skończyłem obwodowy trening rano na czczo, pakuje się i ruszam na zawody! Jutro po 15 30 startuje! https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10314527_734202183303666_3095935855719562757_n.jpg
Gigantyczna impreza się zapowiada-podziwiem też kunszt organizacyjny .... Zawody zapowiadaja się baaardzo okazale.... Niestety nie dam rady podjechać ale liczę na Wasze zdjęcia i filmy. Startuje tam kilku naszych(a może kilkunastu? ) forumowiczów oraz wielu utalentowanych kulturystów-zapowiada się to bardzo emocjonująco...
W sumie masz racje - to sporo i pewnie dlatego nie mogę tego osiągnąć, moze ogarnizm za mocno się broni. Cheaty będę unikał - co najwyżej cheat meal raz na tydzień/dwa ale bez słodyczy, bo to przez nie wracam do punktu 0. cheat meale - ale nie jako zawody z ktorych chodzi o zjedzenie jak najwiecej x2 w tygodniu jak najbardziej wskazane !
[...] najważniejsze dla mnie było żebym wylądował na podium w końcowej klasyfikacji :-) Dziś robiłem lekki rozruch, w niedzielę nad ranem wyjeżdżam do Zwolenia pod Radomiem, na zawody. Trochę lżej trenuję, sezon będzie długi a najważniejsze żeby nie odnieść jakichś poważniejszych kontuzji. Trochę podkręciłem BCAA, i Iso Active teraz pogoda jest [...]
Wycwiel-ten koleś to światowy top.Jego filmy są z kosmosu :) Ten jest też fajny-tu robi 5 ze 100-kg,a te pompki w staniu na rękach...poezja :) http://www.youtube.com/watch?v=FPCB9eR7NbU Mariusz-te 12-powt,to już fajna forma.Chyba masz chęć odwiedzić jeszcze jakieś zawody:->
Właśnie dojeżdżam do Warszawy wczoraj zapadła decyzja ze ostatecznie jade na zawody do Siedlec. Wachałem sie do ostatniej chwili... Po 10 weryfikacja i kolo 16 powinniśmy wychodzić będę zdawał relacje Pozdro:)
[...] w Kanadzie( 31.05 - 01.06) rozpocznie sie wielka sportowa impreza i targi fitness - 2014 Toronto Pro Supershow. Posrod wielu konkursow sportowych, beda rowniez rozgrywane zawody w sportach sylwetkowych takich jak: Men's Bodybuilding, Pro Men's 212, Men'sPhysique, Pro Women's Bodybuilding, Pro Women's Fitness Pro Women's Figure, Pro Women's [...]