[...] Zgłaszam chęć uczestnictwa w teście. Dlaczego ja ? Mój najbliższy cel to forma na lato, a w perspektywie również zawody:-) Sport i zdrowe odżywianie to dla mnie styl życia. Regularnie i sumiennie prowadzę dziennik na forum, na treningach zawsze daję z siebie 100%. Pragnę wypracować jak [...]
[...] dla nich taką atrakcją jak oni dla nas :-) Jako jedyny chyba byłem z dzieckiem. Ogólnie był zadowolony bo coś nowego się działo - a to zdjęcia a to jakieś rozmowy ale same zawody potem szybko go znudziły. Michał Karmowski szczególnie przypadł mu do gustu :-) zabrał go do auta i dał mu specjalny plakat z autografem i dedykacją. B. sympatyczny i [...]
Chodzi mi o ćwiczenia wspomagające żeby dalej skakać . mam 14 lat i skacze 4.15 czasem więcej . niedługo mam zawody i chciałabym chociaż pobić swój rekord . nie chce jakiś porad jak skakać jak odmierzać i wgl chce tylko lepiej skakać ;) dziękuje każdemu kto poświęci mi choć minutke ;D
Jak już mówiłem Łukasz, bardzo mocny trening. Miałem okazje takie zawody oglądać na żywo w Międzyzdrojach. Zdaje mi się że bark chyba wyskakuje z zawiasów? i Szacun dla Ciebie że wyciągłeś z siebie tyle powrórzeń.
to typ co wygral , neil ashley . w bardzo dobrej formie byl szczegulnie nogi dociete ale on docelowe zawody ma 4maja czyli byl tydz przed moje docelowe 31maja ;) wygral zasluzenie raczej. czekam na fotki z zawodow to wrzuce jak to bylo na scenie w porownaniach.pzdr /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c21993e49ecc4cc1b50508a54b315ba2.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] złotego medalu to jest duże osiągnięcie, tym bardziej, że NAGA to nie jest mały turniej. Poniekąd rozumiem twoje obiekcje - Gold Team ma specyficzną politykę jeśli chodzi o zawody, a Mariusz raczej nie przetrzymuje na pasach. Jednak nie udowodniono, że dał komuś promocję na wyrost. Po prostu - LGT działa w Polsce najdłużej, może nadawać pasy i [...]
[...] wykręcenie fajnej średniej, ale mam też sporo obaw. Rzadko miałem okazję poćwiczyć jazdę na kole, mam nadzieję, że obędzie się bez przykrych niespodzianek. Zdecydowanie wolę zawody w konwencji bez draftingu (przynajmniej w teorii, bo w takim Poznaniu niedaleko za czołówką odbywała się drużynowa jazda na czas %-) ale to już kwestia uczciwości, ja [...]
Mariusz-fajny secik na tym kółku-też mam chęć sobie kupić i troszkę na tym poćwiczyć :) 2-Maja w Dąbrowie Górniczej odbyły się zawody.Było m.in. podciąganie na drążku.Wygrał nasz znajomy z zawodów Ryszard.Pewnie nie było tam pauzy na dole i pełnego przeniesienia,ale jakby pojawił się we Wrocławiu,to byłby bardzo grożny. Podciąganie na drążku [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ale, wydaje mi sie ze rok temu lepsze efekty byly jak bralem kretke przed treningiem. Bo dziwne że nogi mi puchną tak szybko ? Może to być spowodowane stresem? Przez to zawalilem mlodziezowe mistrzostwa polski :-/ bo na treningu biegam szybciej nieraz niż zawodach i brzuch nie boli ani nogi a zawody to wielka lipa ;(
[...] babka 8-) na mp nac tez startujesz moze pisalas juz ale mi umknelo???? Niestety nie {{:-( O najbliższym starcie napisze na tydzień przed nim %-) Przede wszystkim nauka, zawody to rzecz drugorzędna /-) Od poniedziałku zaczynają mi się zaliczenia i będą trwały aż do czerwca, potem obrona };-) Wczoraj chłopak mi zrobił niespodziankę w postaci [...]
DZIEŃ 30 - 02.05.2014 (piątek) 1. ODŻYWIANIE http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/835/ay52.png 2. TRENING Trening siłowy przeniosłem na sobotę ze względu na majówkę i zawody w strzelaniu z wiatrówki :) Po czwartkowym bieganiu mocno czułem nogi, ale szczerze mówiąc nie mogłem się doczekać kolejnego treningu... 3. PODSUMOWANIE DNIA Był grill, [...]
Yeshaira wygrała zawody 2014 IFBB PITTSBURGH PRO w swojej kategorii, parę fotek ze sceny: https://www.youtube.com/watch?v=BxFNSYua7CQ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58251d66f6dc4ec99c9d5141b9746429.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6fb04a104cc44c669112b766d263640d.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b23f93dfc874601bdedeb635a7a580b.jpg [...]
[...] Dominik /94 Kobra Jass Kościan Warszawa MPJ20;23;S;W 2012-12-15 i to wszystko nie majac zadnej wiedzy o TS ?! proponuje udac sie jak najszycbiej do klubu, wysla Cie na zawody, pobijesz oficjalnie rekordy + zrobia ci dobry plan, pokieruja i bedziesz pobijal rekordy swiata :-) piszesz ze mozesz zalozyc max 180kg... to z ciekawosci zapytam ile [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
w zasadzie słabej psychiki nie wyrobisz na twardziela, ale na zawody w bieganiu tak. Znajdz sobie jakas sfere, która Cie uspokaja, myśl tylko o tym w czasie początku zawodów, na blokach startowych tylko o mecie, o tym by nogi szybciej dreptały itd