zawody

[...] bardzo duże prawdopodobnieństwo, że ucieknę z obiektywu Ale w pierwszym poście się pojawią (wysłałam już ponownie linki Pittowi) zdjęcia z treningów/zawodów. Poza tym jutro zawody, jadę z kibicem, więc podczas walk czy rozgrzewki będzie materiał filmowy i zdjęciowy Debee - trener skupia się na poprawianiu nas wszystkich, więc też będzie ciężko [...]

[...] dzień wolny,to mogłam się wyspać do bólu i przez cały dzień byłam wypoczęta i pełna energii. Nie miałam zbyt wiele do roboty, trochę posprzątałam w domu, spakowałam się na zawody. Byłam też na dwugodzinnym spacerze z psem, żeby się trochę wyciszyć i uspokoić, bo od samego początku dnia towarzyszył mi stres przedstartowy. Bardzo przyjemnie [...]

Siostra, jak zawody??

Dzięki, co do głębokości to ja tam nie wiem, 330 ciężko ocenić z takiego ujęcia, a 340 moim zdaniem było takie akurat, ale wiadomo że różnie to bywa z sędziowaniem, zawody zweryfikują. Dopiero zaczynam robić w kostiumie, także wiadomo że jeszcze dużo pracy przedemną. A co do ciągów to powiedz za co konkretnie byś spalił? Bo wcześniej wspomniałeś [...]

Marcia, najważniejsze, że znowu kolejne doświadczenie i wyciągnięte wnioski a to rozumiem zawody z bjj były? btw: kupiłam dziś saszetke tego Twojego białka jagodowego do stestowania Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-03-22 17:23:55

Muszę poprawcować nad przechodzeniem gardy, ale wiem to już prawie od roku i ćwiczę i przechodzę i nic Ale mam plan, jak się wykrystalizuje tu,to napiszę, bo nie chcę zapeszać na razie Zakochasz się w tym białku Tak,to zawody w bjj były

Kilka fotek na 5 tyg.przed Spring Classic,ale tak jak pisałem głównym celem są ME za 9 tyg.i pod te zawody szykuję 100%. Z tego co osobiście zaobserwowałem to chyba w końcu ruszył odrobinę triceps,dwugłowe i łydki nabrały lepszych kształtów choć na zdjęciach może tego nie widać.Czwórki trochę popuchnięte po treningu,więc słaba separacja. Zmieniony [...]

2 dni to i tak dobrze :D gratulacje! czas jak na pierwszy raz mysle ze ok, mimo tego ze chyba tu czas nie grał roli :) dałes rade, to sie liczy. Jak złapiesz rytm to zaczniesz jezdzic na zawody czesciej. Oby tak dalej.

Mocny zawsze mówiłem, że coś z Ciebie będzie przy okazji zapraszam na zawody http://www.youtube.com/watch?v=Ir6lZPiFt70

[...] gdyż dwa autobusy mi uciekły. Rozgrzewkę zastąpił mi bieg do klubu Dodatkowo, trening był bardzo krótki, gdyż przyszło na niego 6 osób, z czego trzy wyjeżdżają jutro na zawody (MP juniorów w judo) – w takiej sytuacji zawsze ostatni trening jest jedynie rozruchowy, a pozostałe osoby ćwiczą normalnie. W tej sytuacji jednak również [...]

[...] wystartuję w wyższej kategorii wagowej, niż powinnam, gdyż nie chcę się znowu odwadniać i głodować. Waga dzisiaj po treningu na – 58,3, na czczo ok. 57,5. Na zawody powinnam ważyć ok.54 kg. DIETA I śniadanie – 6.30 30g białka Whey Protein Concentrate Xtreme o smaku owoców leśnych, 30g płatków owsianych, 10ml oliwy z [...]

zapytam tak z ciekawosci.. nie szkoda Ci kasy? pewnie troche lepiej chronią dłoń, ale uzywanie owijek powinno byc wystarczajace, chyba ze faktycznie masz jakies problemy zdrowotne. btw. na zawody nie polecam tego brac, bo moga Cie nie dopuscic.

[...] a droga przed Toba jeszcze bardzo dluga. Jedzenie musisz ogarnac przynajmniej sklad ilosc i rozklad w ciagu dnia nie trzeba ryby suchej ciagle jesc i piersi z kurczaka na zawody sie nie wybieramy ale trzeba wiedziec co z czym i kiedy i wtedy mozna wszystko nawet przy redukcji Jezeli tego nie ogarniesz bedzie to mocno hamowac Twoj wysilek. [...]

[...] znaki podczas całego dzisiejszego dnia. Wizyta rodziny pokrzyżowała plany dietetyczne. W sprawach sportowych – dzisiaj był ostatni dzień przyjmowania zgłoszeń na zawody, które odbędą się 10 kwietnia w Opalenicy – podjęłam decyzję o starcie w kategorii -56kg. Będzie się to dla mnie wiązało ze zbijaniem wagi i silnym [...]

a kiedy masz te zawody, bo jakoś mi uleciało?

Sis, jak zawody?

[...] małego grubaska" i dziękuję za miłe słowo lwp3 - dziękuję debee - w sumie jeszcze nigdy tak o tym nie pomyślałam Coś w tym jest Lady M - taka prawda, że co zawody to i tak jest inaczej Zazwyczaj w takiej sytuacji organizator łączy poszczególne kategorie razem, ale na tych zawodach i tak miało być open - a że się nie odbyło,to [...]

dla mnie to niesamowicie wygląda :) nie jest jakiś zalany jak zapewne wielu kulturystów na tym etapie przygotowań do Mr.O co stawia go na pewno w gronie faworytów do zwycięstwa, bo będzie miał dużo łatwiej z robieniem formy na docelowe zawody w odróżnieniu np.: od Greena lub Cutlera :P

elaine - to chyba po prostu tak dobrze działa od razu Lady M - zawody bjj w Koninie, judo w Warszawie Jeśli chodzi o poziom i przeciwniczki, to pewniejsze są te w Warszawie, poza tym mogę na nich wywalczyć stypę sportową, ale w bjj bym chciała zdobywać jak najwięcej doświadczenia. Ale chciałabym obskoczyć obie imprezy, do podjęcia ostatecznej [...]

Magister-inzynier to zupelnie inna bajka niz np magister filozofii Zawody techmiczne ciesza sie w swiecie powazniem od prostego kolesia co wali mlotkiem, bo kogos kto go bedzie nadzorowal. Jezeli ma sie jednak mgr z zawodow tzw humanistycznych to najlepiej czesto....przekfalifikowac sie na walenie mlotkiem