To wcześniej duzy bf musiał być jak na takim zatrzymałeś. Nie lepiej to konkretnei dociac ?? ja na zawody nie porywam sie a tu nie ma co do kości wycinać bo cały h** zostanie dla mnie wystarczy jak bedzie 12% ale najpierw musze dojść do wagi 115kg -120kg to będę miał z czego wycinać tu jest 95kg
Masti-jakiś czas temu pisałeś coś że planujecie z chłopakami z Poznania jakieś zawody pod koniec marca? Czy to nadal aktualne?Jeśli tak,to jakie konkurencje planujecie? Przydałoby się już jakieś chociaż wstępne info.:)
Masti-a jakieś podciąganie z obciążeniem tak jak ostatnio? Muszę wiedzieć czy ewentualnie będzie coś i dla mnie,bo od poniedziałku testuje nowe suple i lekko zmieniony plan przygotowań :)Zawody w Złotej nie są pewne,a ja muszę mieć plan B ;-)
Konkurencje będą te same tylko dodamy Wam wyciskanie wielokrotne jako konkurencję dodatkową. Zawody wiosenne i letnie będą pod tym względem identyczne tylko w nazwie/tytule będzie nacisk na coś innego - w sensie konkurencji głównej. Lato- M.U. Wiosna- Pompki ok?
ale przynajmniej zwykli forumowicze którzy nie szykują się na zawody mają większą szanse :-) więc moim zdaniem termin dobry :-) chyba że ktoś cyka fotki po świątecznym przejedzeniu hihi poza tym kto ma formę to ma formę całym rokiem :P:P Zmieniony przez - -Karlos w dniu 2014-01-02 17:08:17
Mariusz-co do filmiku z podciąganiami,to ja oczywiście chętnie zobaczę:)Miałem też ochotę skleić swój filmik ze wszystkich zawodów,ale jakoś nie chcę mi się tego wszystkiego wyszukiwać,bo trochę się tego uzbierało... 22 marca odbędą II Wiosenne Mistrzostwa SFD w Poznaniu.Konkurencją główną będą dipsy na poręczach.Ma być też podciąganie z [...]
http://www.youtube.com/watch?v=soBV5RboKFs Zaj**iste :-D Kumpel mi wysłał. Zawody ze swingu, co ciekawsze tam jest tak, że się nie przychodzi ze swoim partnerem tylko jest losowanie zawsze. Fajna muzyka i tańczą zaj**iście, a tą laskę to bym ciął%-)
http://www.youtube.com/watch?v=soBV5RboKFs Zaj**iste :-D Kumpel mi wysłał. Zawody ze swingu, co ciekawsze tam jest tak, że się nie przychodzi ze swoim partnerem tylko jest losowanie zawsze. Fajna muzyka i tańczą zaj**iście, a tą laskę to bym ciął%-) Dobre dobre, zwłaszcza, że muzyka do tańczenia niezbyt dobra
Sezon zapewne rusza na początku maja lub koniec kwietnia , najczęściej jest to majówka, jeszcze szczegółów nie znam. Za to dostałem zaproszenie na zimowe zawody na zamku w Nidzicy 18 stycznia, jadę tam po raz drugi w zimę , w ubiegłym roku byłem po raz pierwszy i zająłem 2 miejsce. W tym roku nie mam takiej formy jeszcze jak w ubiegłym roku gdyż [...]
W sumie nie wiem, albo to jego laska albo teoria mojego kumpla czyli "ten gość to jest taki w ch** kozak i jak ją pocałował to albo mogła mu zaj**ać liścia i się obrazić albo się ucieszyć, zatańczyć z nim i wygrać zawody. Taką ma władzę!"
[...] jest. W sobotę wiatr może dochodzić do 20 m/s. Organizatorzy zastanawiają się nad awaryjnym rozwiązaniem ;-) a mianowicie jeżeli w Innscbrucku nie będzie jutro skakania to zawody te mogłyby być przeniesione na niedzielę do Bischofshofen. Póki co plan wydarzeń na najbliższe dwa dni przedstawia się tak: Piątek, 03.01.2014 11:45 oficjalny trening [...]
witam 30 lat staż 10 lat waga 80kg wzrost 182 cm Miesiąc temu skończone 200tab Halo ( mały staż sterydowy ) Prosze o pomoc w ułożeniu cyklu na 12 tyg Mój cel to maxymalne zwiększenie siły, przy jak najmniejszym naborze masy. Zawody siłowe i musze sie w wadze wyrobić :) Tłuszczu mam pewnie ok 5kg, więc trzeba to na czyste mięcho zamienic dzieki za [...]
[...] Jestem użytkownikiem sfd od dawna, lecz konto własne mam dopiero od dzisiaj. Mam pytanie odnośnie takich zawodów, a mianowicie: czy może byłaby możliwość zrobić takowe zawody w Licheniu bądź w Koninie? Jestem fanem tej dziedziny i bardzo chciałbym chociaż spróbować. Wiadomo, że wygrać to może daleka przyszłość, ale chciałbym też zbierać [...]
Forme oczywiscie bede robil na 100% typowo pod zawody ale na koncu zdecyduje czy w ogole bedzie co pokazywac.Fotke strzele pod koniec tyg przyszlego i bede sie staral robic je systematycznie co 2tyg.Dziekuje Kasiu za wsparcie i dodanie motywacji.