to podajcie jakies tytulu takich piosenek z highlightów ....nie bede przeciez zamieszacal za kazdym razem filmikow i pytal co za piosenka ...jesli kots sie zna to bardzoz bym prosil ...zalezy mi tez na tym niedlugo mama zawody.... bardzo mi to potrzebne przed walka...bo sie okropnie stresuje...pozdro
[...] takie czasy... chciales pocwiczyc to musiales sobie sam cos pospawac Jak chcesz sobie jeszcze poogladac troche sprzetu wlasnej roboty to zerknij tutaj: http://www.sfd.pl/temat202534/ To moj stary post o zawodach strongman - juz niedlugo kolejne zawody i nowy sprzet oczywiscie fotki i relacja beda. Kobitce pozdrowionka tez przekaze Pozdr
co do rozgrzewania i chlodzenia - to robilem tak - przez pierwsze 3 dobry chlodzilem, po tym okresie masci rozgrzewajace z delikatnym masazem. ale moze jest jakis sposob zeby pozbyc uczucia bolu chociaz na krotki okres? musze byc w pelni zdrowy na zawody a potem moge dac sobie czas na wyleczenie tego...
UNO, a co cwiczysz? nie chcę nic sugerować i nie bierz tego do siebie, ale nastawienie na samoobronę jest typowe dla poczatkujących. tym, co już połkneli bakcyla SW na dobre "ulica" wisi, ćwiczy sie dla przyjemnosci i już. albo pod zawody, co odczuwaniu sado-masochistycznej przyjemnosci nie przeszkadza.
Biniak gdybyś widział ostatnie zawody MT to byś zobaczył przy***anych zawodników m_grono ale bezie lepiej ps na efedrynie ? miałem w planach spalacze ale narazie lece bez takowych. jak zjade z sadłem łądnie to potem TSE. może.
[...] tam mieszkać trza byc twardym, jak w tytułowym Alcatraz ) 3 koledzy startowali - rezultat złoto i brąz. atmosfera była wspaniała, do czego walnie się przyczynił prowadzący zawody p. Niedomagała, sympatyczny facet, 8 dan. Np gdy jedna z zawodniczek dostała w nos, aż łzy się zakręciły, podszedł do niej, zagadał, pocieszył, a jako lekarstwo [...]
gosciu poczytaj sobie dzialanie srodka winstrol a potem sie wypowiadaj,ze napis na opakowaniu miales winstrol nie oznacza,ze on byl w srodku a jesli jestes ewenementem to 2 Arnold nam rosnie! Marsz na zawody kulturystyczne
Ilość serii i ilość powtórzeń. Dzisiaj się dowiedziałem, że na mojej siłowni kiedyś odbyły się zawody o skrzynkę piwa. Należało zwinąć i powoli rozwinąć linkę trzy razy, ciężar to 5kg, długość ponad 1 metr. Ja dzisiaj zrobiłem 4 serie po jedno powtórzenie, ale tylko zwijanie, rozwijanie szło mi fatalnie.
tak kiedys mialem taka motywacje dla dziewczyny i dala mi kosza, potem 10 nastepnych dalo mi kosza i jakos nie mam juz motywacji dla dziewczyn, zreszta i tak jestem impotentem wiec to odpada, musze inna motywacje znalesc.moze zawody?
nie szukaj jakis glupich powodow dla ktorych mogl bys zaczac sie odchudzac niech to nie bedzie puste 'bardzo chce byc chudszy' albo jakies 'zawody' :/ ja polecam cos takiego: dzis (nie jutro~~) mowisz sobie ze dam rade, ze sie k**** nie zlamie bo nie jestem ci*ta i zaczynasz diete, musisz wytrzymac 2dni na diecie, jak zdolasz, to powiedz sobie, ze [...]
a gdzie wy byście szukali pracy po odrobieniu 5 letniego kontraktu ? w jakich krajach... i jakie zawody chodzi mi o was korleone GINO. i Inni pozdrawiam :)
[...] zrobilo sie troche cieplo dziewczyny zaczely przychodzic na hale (chodze na siłownie ktora znajduje sie na hali sportowo widowiskowej, a teraz akurat sa tam roznego rodzaju zawody wiec dziewczyn kibicujacych nie brakuje) wiec i sezonowicze zaczeli przychodzic na siłke. oni robią serie i wychodza bez koszulki na hale na 5 minut zeby sie lansowac [...]
[...] do tego dochodzi parter gdzie wzrost nie ma zupelnie znaczenia, po za tym w walce wzrost ma stosunkowo male znaczenie- wazniejsze sa psychika, doswiadczenie, technika, sila, szybkosc czy wytrzymalosc... Z reszta - czemu we wszystkich sztukach walki to zawody sa rozgrywane wg kategori wagowych a nie wg wzrostu... Po za tym w ogole temat bez sensu
Wiem ze w ubieglym roku w tej kategori wygral wynik-110 kg zobacyzmy, zawody jakies z dupy ale warto zobaczyc co tam soba prezentuja inni poza tym trening jest, dietka jak zawsze, TCm dorzucilem i zobaczymy co z tego bedzie