zawody

[...] miska jest 110B 60T 170W. Jesli bedzie trzeba to odpuszcze w cyklu 3 CF, chyba, ze srawy potoca sie tak, ze stwierdze, ze jestem w odpowiedniej kondycji, zeby atakowac zawody cf w innych miastach, ale narazie musze poprawic kondycje i wytrzymalosc oraz nauczyc si ekilku cwiczen :P a mysle, ze trening konkursowy puki co do budowania [...]

szkoda ze robice w naszym terminie zawody

dobra panowie, konczymy spam. Tak na marginesie to dobrze ze z grubej rury, uspokoilem sie A w dupie mam zawody, bez jaj, i tak w miare nisko schodze,, nie bede do konca, tylko dlatego zeby tylek byl nizej od kolana , a pozatym mialbyc koniec spamu i komentarzy %-)

Huberta kolezanka pewnie trenuje od dziecka i szykowala sie na jakies zawody w 3 boju :)

Boksero trening dobry;) rób formę i na zawody;) no jak nie czujesz się na siłach to lepiej stopniowo dodawać, a dieta jak tam? Stanisuaf czuć dużą różnicę pomiędzy goblet squat a zwykłymi siadami?

Czemu na WL 1-2 powtórzenia? Na jakieś zawody się szykujesz czy co? Raczej na takich zakresach to Ty sylwetki nie zbudujesz :->

Witam jestem z rocznika 1997 mój rekord w wyciskaniu bez przytrzymania to 175 kg przy wadze 73 kg i chcę się dowiedzieć czy opłaca mi się jechać ponad 200 km na te zawody bo z przytrzymaniem wynik pewnie się zmniejszy o jakieś 15- 20 kg?

Już wszystko wiem Zawody na 100% rozpoczną się o 10.30 a planowane zakończenie o 20.00 wtedy też będzie catering. cytat ,,a w trakcie ważenia jest dla wszystkich poczęstunek ciasta , wędliny pieczone mięsa ,potrawki z filetów z indyka itp.itd.pw pełni wypasiony catering jak nigdzie na świecie nie ma na takich zawodach,,

ze strony organizatora ..już w najbliższą sobotę, 8 kwietnia w Siedlcach na Międzynarodowym Pucharze Polski WPF & PUTS w wyciskaniu sztangi leżąc , będziemy świadkami ustanawiania Rekordów Polski wśród kobiet i mężczyzn , według rankingu Federacji WPF z racji tego, że będą to Pierwsze w Polsce Oficjalne Zawody Rangi Mistrzowskiej tejże [...]

A może przełożymy zawody na początek wakacji? Wtedy każdy będzie się miał czym pochwalić (Bo teraz dużo osób jest w trakcie spalania tkanki tłuszczowej)?

"A może przełożymy zawody na początek wakacji? Wtedy każdy będzie się miał czym pochwalić (Bo teraz dużo osób jest w trakcie spalania tkanki tłuszczowej)?" Zależy kto gdzie się uczy Ankietę można zrobić jak nazbiera się troszkę więcej ludu

Rymu wpisz sobie w google artur szudrowicz to sie dowiesz ze to jego.... . KONFACELA miazga i jeszcze raz miazga wycinasz sie na jakies zawody czy dla siebie?

[...] . Według mnie lepiej wypadł wersja Profesional, lepiej mi się ćwiczyło mocniej i lepszy smak zresztą mi tam smakowała pierwsza wersja też. Zostawiłem sobie jedna porcje na zawody. Kolega trenujący Judo wersje Profesional ocenia bardzo wysoko, bardzo był pobudzony mógł ciężej trenować. Przerwy według niego nie musiały być. Chętny jest na zakup [...]

[...] albo klasycznie śniadanie rano i węgle przed startem. Potem normalnie po starcie a od następnego dnia wrócić do godzin okna. Jak uważasz ? Boję się ryzykować i lecieć zawody na pustym baku (teoretycznie pustym - bo z zeszłego dnia paliwo jakieś jest) Doradzisz coś ? :-D W sumie to nie ma potrzeby ładowania. Najedz się solidnie dzień [...]

[...] albo klasycznie śniadanie rano i węgle przed startem. Potem normalnie po starcie a od następnego dnia wrócić do godzin okna. Jak uważasz ? Boję się ryzykować i lecieć zawody na pustym baku (teoretycznie pustym - bo z zeszłego dnia paliwo jakieś jest) Doradzisz coś ? :-D W sumie to nie ma potrzeby ładowania. Najedz się solidnie dzień [...]

Zamykamy nabór! Wybór jest dość prosty i czytelny:-PP Moje drogie Panie! Patryk skontaktuje się z wami co do szczegółów ustalimy co i jak i pewnie na spokojnie ruszymy po 26.01 bo jak wiemy wtedy są dość istotne zawody KSW:-) Tak wszystko wiem:-D

30/31.10.2012r 01.11.2012r. Niedługo mam zawody wiec wypiski przez następny tydzień nie będą aż tak dokładne. We wtorek była mocna siłka na worku bułgarskim, 7 posiłków. W środe bjj, bardzo intensywne, mega dużo zadaniówek i ciężka rozgrzewka. Dziś troche mniej jedzenia i dzień wolny bo jestem cały zakwaszony, a jutro ostatni mega ciężki trening [...]

Bardzo zależało mi , aby uczestniczyc w tych targach, ale firma uraczyła mnie remanentem w sobote, wiec spędzę intensywnie czas w pracy pewnie do pólnocy, jak w ubiegłym roku przy takiej okazji. Ale niedzielę powinnam miec wolna, a do Opola mam tylko 45 km. Jak zawody w niedzielę, to się zgłaszam.

a i czy bede tak jak w tamtym roku zawody kulturystyczne??

a czy będą to zawody na wyciśnięcie maksymalnego ciężaru czy też tak jk ostatnio na liczbę powtórzeń połową masy ciała?