Zgadza się tempo ruchu było dowolne i bez ograniczeń czasowych do pełnego zarżnięcia.Teraz też zawody odbywają się na różnych regulaminach .To że z iti robimy mniej ruchow na zawodach na których jest brak ograniczenia czasowego i jest możliwość "łączenia" ruchów nie wynika z gorszego przygotowania ale z ekonomi.Nas też wszystko boli powyżej [...]
[...] wyciskających sztangę. W goglach raczej nie jestem w stanie znaleźć listy klubów. Najprawdopodobniej w okolicy ok 50km nie mam żadnego takiego i chciałbym też dowiedzieć się o kryteria przyjęcia. Czy trzeba często zjawiać się na takich treningach? Głównie zależy mi na wyjazdy na zawody w których potrzebna jest pieczątka przynależności do klubu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o to ze ma niski poziom tkanki tłuszczowej więc na masie to jest nie do osiągnięcia , po masie musiał zrobić redukcję czy spalić tłuszcz cały . W przypadku kulturystów wygląda to tak jak i w przypadku innych sportowców poza sezonem łapią masę a jak zbliża się okres zawodów lub przygotowują się konkretnie na jakieś zawody to redukują tłuszcz .
Szybkie strzeczszenie weekendu, w piątek zacząłem się dziwnie czuć, jakaś alergia albo inne g**** niestety. W piątek dieta trzymana, w Sobote zawody, pierwsza próba 125kg lekko poszło, druga 130kg nie poszło, trzecia 130kg poszło w miare lekko, lecz sędziowie większością głosów 2:1 nie uznali boju i to by było na tyle. Waga w dniu startu 93kg na [...]
W ten weekend odbyły sie co roczne zawody o tytuł Mr Peterborough. Startował tam nasz forumowicz Mariusz Zwoliński,który szykuje się tera na zawody w Sapri:Mr Universe i Mr Europe. W kategorii open główna nagroda wynosiła 1000 funtów,ale było kilku zawodników po 110 kg i wiecej-Mariuszze swoją wagą był dopiero VI... Waga startowa 77 kg. [...]
[...] - tyle ile potrzebuje w wątrobie i z niego syntetyzuje sobie później wszystkie hormony. Można jechać na minimalnych tłuszczach - pamiętając o o3 epa/dha i trochę o6. Na zawody nie dotarłem z powodu że się ciebie przestraszyłem(:))), tylko rodzina wyciągnęła mnie na Morawy. Wyprawa na górę Pradziad, torfowiska itp pierdoły. Głupio mi było [...]
Z tym spaniem też teraz tak mam! Na dodatek nie chce mi się wstawać i dosypiam. W czasie dosypiania śniło mi się dzisiaj, że jem. Gdyby nie zawody w lipcu to spałbym dużo dłużej. Myślenie też jakby spokojniejsze - reakcje też.
Na pewno każdy zna Simeona Pandę: https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/62625_509010175828334_826727998_n.jpg Właśnie wygrał swoje pierwsze zawody kulturystyczne: Musclemania 2013 https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/992975_530335940362424_798224712_n.jpg [...]
zawody będą jakoś październik, listopad. 100% zdrowy nie jestem, jeszcze piersiowy trochę dokucza, ale tak jak pisałem od lipca będę w 100% sprawny i od lipca planuję zacząć treningi na 100% tutaj masz moją aktualną "formę" http://www.fotoszok.pl/upload/611e4060.jpg http://www.fotoszok.pl/upload/93a13c97.jpg [...]
Witam, w dniu 16.VI.2013 roku odbyły się pierwsze Mistrzostwa Polski w przeciąganiu tira. Zawody odbyły się w Miliczu, bardzo fajnie zorganizowane, prowadzącym był Irek Bieleninik. Trzeba było przeciągnąć tira z naczepą w eliminacjach 12 ton na odległość 20 metrów w jak najkrótszym czasie, w eliminacjach było 12 zawodników z tej 12-tki wchodziło [...]
myślę ,że w tym temacie nigdy nie będzie porozumienia i rzetelności więc nie ma co nakręcać się na te Rekordy ponieważ każde zawody to inna historia i zawsze będzie jakieś ale co do Rekordu . Ja ze swojej strony i Ligi Wyciskania życzę wszystkim Rekordów życiowych oraz Rekordów danych zawodów ,powodzenia na pomostach i pod sztangą Zmieniony [...]
Wyniki całego konkursu-to suma punktów z pierwszego i drugiego etapu oraz dodatkowe punkty za udział w zawodach SFD we Wrocławiu http://www.sfd.pl/Trec_Games_Wyciskanie_SFD_15_Czerwca-t942586.html Sędziowie konkursu-bez flex1976(pierwsze dwie osoby po prawej :) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f0c04610a8c649ed9aafc9a471ec5de2.JPG Trec Games & SFD 2013 [...]
Damren jak zwykle sie popisałeś %-) znowu bana chcesz dostać? Chyba nigdy sie nie nauczysz... Po pierwsze grapplerinfo Po drugie w klubie, w końcu jeżdżą ludzie na różne zawody prawda? Po trzecie w naszym dziale też na bierząco wrzucamy info o zawodach i w podwieszonych są o nich tematy. Po skończeniu zawodów temat jest odwieszany i przepada w [...]
[...] Termin zawodów: 21 wrzesień 2013, godz 12:00-15:00 Miejsce zawodów: Poznań,Malta,teren Street Workout Poznań,przy Parku Linowym Pyrland. Program i konkurencje: ]1.Zapisy na zawody-w tym temacie i na miejscu w dniu zawodów w godzinach 11:00-12:00 2.prolog: konkurencja dodatkowa:podciaganie wielokrotne na drązku z ciężarem 20 kg Regulamin [...]
Do straży pożarnej ciśnie tetnicze jest sprawdzane koleżka ostatnio spritner po bieganiu został zbadany mial wysokie bardzo i odrzucili go bo miał za wysokie. chlopaczek biegał w pekinie itd. wygrywał rózńe zawody i wyj**ali mu ze za wysokie haha
A co jest w Raciborzu, bo nie wiem? Wracając do akcentacji mi nigdy sędzia nie powiedział "prostuj" uważam, że wyciskam czysto, na zawody z akcentacją już nie pojadę, a każde swoje zrobię po staremu. Najlepsi w wielokrotnym wyciskają czyściutko. Teraz każdemu wyniki pospadały o co najmniej 25%, a ograniczenie czasowe jest już bez sensu, [...]