u nas bunaki robi sie... przeciez do kata druzynowego na zawody , przy kata finalowym trzeba zrobic bunkai... wlasnie z kolegami na mistrzostwa polski przygotowywalismy - jak wyszlo zobaczymy w piatek i sobote...
Czesc Biore teraz kreatyne olimpu w kapsułkach. 8 maja mam zawody w trojboju, a kreatyna konczy mi sie za jakis tydzien... Nie oplaca mi sie kupowac nowego opakowania olimpu bo wtedy duzo mi zostanie. Musze kupic jakies male opakowanie, ale z tego co ogladam to mam tylko do wyboru: Kreatyna + dekstroza(fitmax), kreatyna w tabletkach(naturell), [...]
Nie wiem czy jest sens brac jeszcze kretke w twoim przypadku. Masz zawody 8 maja na twoim miejscu skonczylbym cykl 2tyg przed zawodami - w tym czasie zejdzie ci woda i moze zalapiesz sie do nizszej kategorii wagowej... Tak wiec zastanow sie nad tym...
Ja to czytam!! niestety sie do was nie dołącze narazie, ponieważ mam nie długo ważne zawody i nie moge tracic sił teraz. myśle ze po zawodach tez zaczne stosować ta diete!!
Witam. Po jakiej przerwie od skonczenia brania kreatyny (bralem przez 6 tygodni) moge zaczac nastepny cykl kreatynowy? Mam niedlugo zawody i chcialbym wziasc jak najszybciej ale wiem ze jak miesnie sa nasycone to tylko niepotrzebnie zmarnuje kase. Na razie biore glutamine i odzywke bialkowa.
wiec co mam zrobic? czuje ze mi sila spada a za 3 tygodnie mam zawody. Okolo tydzien temu skonczylem brac krete. Jakbym wzial za tydzien, czyli po dwoch tygodiach przerwy to bedzie lipa? Pozniej zrobie sobie dluzsza przerwe ale chcialem dobrze wypasc na tych zawodach...
Dirt polega na skakaniu po usypanych z piasku hopkach, jest to najniebezpieczniejsza odmiana BMX. Zawody dirtowe najczęsciej mają charakter luźnej rozrywki. tylko nie pytajcie sie w jakim robilem to programie .. tamten rysunek http://www.pogoteam.republika.pl/dirt.htm nie chce mi sie szukac... wpisz na wyszukiwarce : DIRT . I BEDZIESZM MIAL TEGO [...]
Juras: Hehe, nawet jeszcze mnie ktos pamieta, az mi sie lezka w oku zakrecila Forum caly czas czytam, ale sie rozleniwilem i nic nie pisalem. Gratulajce za wygrane zawody i spuszczenie lomotu sambiscie Chcialbym zobaczyc mine Boruty jak sie dowiedzial, ze przedstawiciel tkd wygral takie zawody
[...] faktury popłacić i fajrant Ponieważ nie wszyscy zgłoszeni zawodnicy dotarli, ostatecznie wystartowało ok. 215 osób - i tak były to największe zorganizowane przez nasz klub zawody. Organizacyjnie jestem zadowolony tak w 70 % - parę rzeczy nam niestety nie wyszło, ale opóźnień nie było i całość się potoczyła jakoś swoim torem. Drużynowo w [...]
[...] aby sie bardziej wypocic. W piatek idzesz rano pobiegac nie aby sie zmeczyc lecz wypocic. jesz sniadanie potem idzesz na trening popoludniowy lajtowny jezeli masz w sobote zawody wazysz sie po nim i powinienes juz miec wtedy wage startowa. Potem jesz cos lekko strawnego i jedynie pij ale tez bez przesady. Jezeli staniesz rano na wage i bedziesz [...]
Heh trojboistów z wymiany tak się to tylko nazywało "wymianą" Nie ma Co się oszukiwać - za darmo nikt z Białorusi na zawody nie przyjeżdża. Chłopaki przyjechali zrobili co mieli zrobić i pojechali z powrotem. A co z tego mieli - tego możemy już się tylko domyślać
Przyjazd trójboistów ze względu na zawody - jest to trochę dziwnę, że przed zawodami organizowanymi przez WSFiZ - przyjezdzają na studia trójboiści i do tego tej klasy, i w takiej ilości. Jeżeli to Ciebie nie dziwi, no to jest jeszcze bardziej dziwne..... Jeżeli studiujesz na tej uczelni to powiedz mi w jakim języku oni wysłuch**ą wykładów, i czy [...]
[...] 5 latek moim najwiekszym osiagnieciem bylo 13twistow ktore uwazam za moje najwieksze w breaku potrafie rowniez inne figorki takie jak kola banka?(byl skrecony kark)elbow spin (99 na lokciu)wiatraki jestem od tego specjalista w moim miescie szczegolnie tracki.pozatym niejezdze na zadne zawody ani pokazy trenuje dla samego siebie pozdrowszystkim
damixxx a moze wczesniej tez mialem zawody??! Nastepny "madry" na forum... Kurde, pytam sie ludzi co mam TERAZ zrobic, a dwa typy mi wpisuja ze trzeba bylo myslec...Jeszcze raz pytam, po co w ogole sie wpisujecie?? Nie macie co innego w domu do roboty??...no comments...