Poniedziałęk 11.10.21 Jestem, żyje, mam się dobrze :D. Chwilę nie pisałem bo od piątku już bez treningów, jechaliśmy do skarszew bo moja Sylwia debiutowała na deskach WBBF, zawody małe w opór ale to nie o to kaman, chciała zobaczyć czy to dla niej, chciała poczuć jak to jest i generalnie to wyszło na prawdę zaj**iście, sędziowie dali feedback, że [...]
Dzięki wielkie, no generalnie ten sezon jest testowy i mamy dużo frajdy i to najważniejsze tak na prawdę, też same wyjazdy na zawody są zaj**iste po prostu :D Środa 13.10.21 W sumie to dzisiaj nic ciekawego cały dzień, praca w sumie i tyle. Jedynie co to cały dzień niewiedzieć czemu mnie nawalał łeb ale jakoś do zniesienia także trening poszedł [...]
Weekend nic nie pisałem bo w zasadzie od piątku już wyjazd do warszawy na zawody NPC gdzie moja Sylwia debiutowała na deskach tej federacji, wygrała novice oraz begginers Figure, oraz zajęła 3 miejsce wśród weteranek także jesteśmy mega zadowoleni bo w zasadzie to nawet w tym roku nie chciała wychodzić ale Adam ją trochę pchnął no i teraz jest [...]
[...] gdzie gralismy praktycznie drugim skladem (bo i obrona ustawiona eksperymentalnie bez najwazniejszych pilkarzy, i brak np Robbena) ale udalo sie mimo porazki zagrac niezle zawody...Potem byla swietna passa-nawet jak Barca z kims przegrywala czy remisowala to Real wygrywal...i tak bylo az do meczu z Liverpoolem-gralismy tak samo jak Barca w [...]
[...] na 50mcg zobaczę jak będzie robiło. Co masz na myśli,że papier? Chcę mieć skórę jak pergamin... :)) Do 100mcg t3 to trzeba dobry abtykatabolik,zrobisz jak uwazasz umnie 50mcg t3 robilo super, mysle ze 75mcg to max dla nas szarakow,na zawody nie idziesz, itak najwazniesze u ciebie tobedzie miska ibardzo ciezki trening i cardiocardiocardio...
No powiedz mi, co jest wazne, jak wygladasz bezposrednio po cyklu czy 2 miesiace po nim. Zawodnicy w dyscyplinach sportowych chyba nie biora koksow na wakacjach tylko na zawody? Trojboisci robia rekordy na cyklach a nie po nich? Poza tym radze poczytac artykul Marka C. o odbloku. Moze zacytuje jedno zdanie - "Zeby zrobic dwa kroki do przodu, [...]
Forma bez zastrzeżeń, ale to w sumie nie nowość. Prążki na barkach wyłażą - nie za dużo Ci tej tkanki tłuszczowej zostało. Jeszcze chwila i niechcący zrobisz formę jak na zawody sylwetkowe.
ja CF niestety nie jestem i bardziej traktuję od paru miesięcy jako dodatek do treningu siłowego, ale podoba mi się to, powiedziałbym z dnia na dzień co raz bardziej, a nawet trener namawia mnie na małe zawody w tym roku, technika leży (szczególnie właśnie w tych drążkowych sprawach), ale dla zabawy czemu nie :-)
[...] zawiedzeni. Impreza z roku na rok się kurczy. Nie mówię o zawodnikach, ale jednak ilość stoisk maleje w zatrważającym tempie. 3 lata temu to była duża impreza, dziś to zawody z kilkoma stoiskami. Niestety, ale przyszły rok przerzucimy się chyba na FIWE lub jakąś inną imprezę, bo MP za rok będą pewnie lokalną imprezą :/ Spotkałem także [...]
[...] założonych powtórzeń 2. OK, pod koniec coś tam oporowało 3. ... 4 i 5. OK koksDamian - dzięki, ale do konkretnych wyników jeszcze wiele brakuje Co do zawodów do przygotowuję się na MPJ18 w TS w Puławach, na zawody które wymieniłeś się nie wybieram Co do klubu to należę do Megatronu II Ełk Zmieniony przez - Balduran w dniu 2010-07-29 16:43:39
Ja do Puław mam coś ponad 200km, do Strzegomia sporo więcej, wcale nie tak blisko Nie wiem czy byłby sens się pchać 2 miesiące przed MP w TS na te zawody w WL
koksDamian WL nie dla mnie ale może wpadne na zawody bo znajomy chyba jedzie tylko kawał drogi mamy Piotrek-czekam na wypiske ! Zmieniony przez - raptacz1 w dniu 2010-07-30 18:47:44
To się okaże w grudniu (zawody) i w maju (matury) Rekolekcje dla maturzystów, dobrowolne, idea przepadnięcia 2 polskich wzięła górę Zmieniony przez - Balduran w dniu 2010-10-24 21:13:26
Wróciłem już z Warszawy Udało mi się wywalczyć brązowy medal w kategorii 120kg do lat 23 Na starcie ważyłem 119,4kg, zawody ukończyłem z wynikiem 695kg z przewagą 10kg nad czwartym zawodnikiem i ze stratą 27,5kg nad drugim Zaliczyłem 275kg w przysiadzie, 170kg w wyciskaniu i 250kg w ciągu, walka o brąz rozegrała się w trzecim z bojów czyli w [...]
Dziś Twe Redzie urodziny Zdrowia, szczęścia Ci życzymy Wielkiej masy i obwodów Super rzeźby do zawodów Niech grubaśne będą nogi No i wygraj next zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma [...]
[...] Radek Słodkiewicz z żoną, Patrycja Kozyra, Artur Śliczny z Sylwią Klaczyńską...i wiele innych osób, nie sposób wszystkich wymienić. Zabrakło bardzo... Mastiego, który miał zawody w Poznaniu w tym samym terminie, szkoda :-( Impreza...rewelacyjna!!! Liczba debiutantów przekroczyła chyba oczekiwania organizatorów. Wszyscy wspaniale przygotowani. [...]