zawody

Witam wszystkich zainteresowanych, dla uzupełnienia wiadomości na temat zawodów dodam, że dziś pod tym postem znajdą się zdjęcia placu, na którym będą odbywały się zawody, cała lista sprzętu i mały update odnośnie sposobu oceniania kategorii siłowej. Ze swojej strony - jako jeden z organizatorów- zachęcam wszystkich do spróbowania swoich sił. [...]

[...] (DOMS - klatka i plecy). Po uwagach zmniejszyłam obciążenia robocze, a ze względu na zmęczenie mięśni jeszcze musiałam zmniejszać w ostatnich seriach Weekend wyjazdowy, zawody ciężkie, ale wynik dobry. Wynik rewelacyjny!!!! };-) Widziałam na żywo- była moc, siła, technika, szybkość... i jakie emocje :-D };-) A jakie głupie błędy... ;-) [...]

https://www.facebook.com/events/709818805727004/?ref_notif_type=plan_mall_activity&source=1 na facebook'owej stronie wydarzenia dostepne sa juz zdjecia terenu na ktorym odbeda sie zawody !

jak potrzebowalem podobnego zaswiadczenia ( nie chodzilo o zawody ale tez wymagali zdrowia ) to po prostu bylem prywatnie u lekarza i wszystko poszlo gladko ;-)

[...] , całość wypadła świetnie, po prostu nie ma co się rozpisywać, kto nie był niech zaluje; pare kwestii trzeba dopracować, coś tam poprawić, porządnie przyłożyć się do reklamy na wiele miesiecy przed 2edycją i zrobić to z mega hukiem, a niedługo FIBO się schowa ;-) Coach Ozimek - super prowadziłeś zawody wyciskania, widac, że masz to we krwi :-D

[...] zaczynając od 1/4tab e2d i obserwując jak się mają suty (to dobry wskaźnik poziomu estradiolu ;) ). W przypadku wina/mastera nie potrzeba dawać exe - wkońcu nie idziesz na zawody... 17-21 - Dałbym T3 w dawce 50-75mg - jak redukować to z kości na ości ;) HCG w 8 i 16 tygodniu dobrze rozpisałeś, ale na końcówkę dałbym 20-25 HCG 200IU e2d lub [...]

Już na starcie należą Ci się słowa uznania, więc niezależnie od wyniku i tak już wygrywasz. :) BTW tak czy inaczej ukończysz zawody więc spoko luz :)

[...] zaczynając od 1/4tab e2d i obserwując jak się mają suty (to dobry wskaźnik poziomu estradiolu ;) ). W przypadku wina/mastera nie potrzeba dawać exe - wkońcu nie idziesz na zawody... 17-21 - Dałbym T3 w dawce 50-75mg - jak redukować to z kości na ości ;) HCG w 8 i 16 tygodniu dobrze rozpisałeś, ale na końcówkę dałbym 20-25 HCG 200IU e2d lub [...]

po prostu zajmij się pracą. jak nie będziesz się obżerać fastoodami to dwa trzy dni Cię nie zbawią ani nie przyspieszą ani nie opóźnią niczego. na zawody za tydzień nie jedziesz %-) więc luz

Kochani, przesyłam mega gorące pozdrowienia z przepięknej Pragi, gdzie od wczoraj trwają zawody Amateur Olympia Europe. Wczoraj zaliczyłam swój debiut w fitness bikini. Był to mój pierwszy start w tej kategorii i prawdopodobnie ostatni. Myślałam,że moja forma być może „wpasuje się” w kryteria ocen mimo nieco ostrzejszej sylwetki, ale jednak [...]

Juz po zawodach-obolały grzbiet i pośladki oraz zesztywniałe kolana od tej śmieszniej ławeczki gimnastycznej.....:) Ale było warto się te dwa dni pomeczyć-zawody po prostu kosmiczne!!!!! Widzę dyskusje na temat Sadaka i Fritza-ja mam zupełnie inne zdanie... Zawodnicy rzucający się w oczy to byłi-przede wszystkim Klancir i Hoffmann,czasem Fritza [...]

7.06 Trening Dzień zawodów na 10 km w Redzie. Zawody były darmowe, przed wyjście z domu spojrzałem na listę osób startujących....ponad 300 osób. Z racji tego, że w dniu zawodów były możliwe zapisy więc myślałem, że będzie ponad 400 osób. Śniadanie i czekam na kolegę. W Redzie dowiedziałem się, że profil trasy raczej nie sprzyja rekordom. Po [...]

[...] ogólnie uznała, że jest potencjał... którego nie było. Koń za długo stał, ogólnie zdziczał, dało się go jeździć ale bez przyjemności (a koń umiejętny, w przeszłości jeździł zawody) no ale dosłownie jakby zapomniał, miałam mega plany na pracę z nim, a nic nie wyszło, więc ogólnie bardzo krótko "go miałam" bo potem się z właścicielką nie umiałam [...]

[...] byłem tam i ja, jako członek ACTIVLAB TEAM - różne firmy z branży suplementacyjnej, sprzętowej - zawody kulturystyczne - różne atrakcje przygotowanej przez wystawców moge szczerze napisać, iż najaktywniejszym stoiskiem przez cały okres targów było STOISKO ACTIVLABA, za [...]

dziękuje Wam i obiecuję lepsze wyniki. Za tydzień zawody w wyciskaniu leżąc klasycznie (bez sprzętu) tam też liczę na podium relacja będzie pozdro wariaty !

[...] PRZYGODĘ Z PASIBRZUCHAMI ?? taka moja luźna sugestia że dobrze by było z racji że nie ma nas tu wielu skończyć w podobnym czasie +/- tydzień np. nie ma sensu tego też odwlekać w czasie bo te " zawody " nigdy się nie skończą, bo dojdzie do sytuacji że zaczną się wakacje, ktoś zapomni zrobić fotki itp itd i temat bedzie się ciągnął do listopada

[...] na razie nie zamierzam wracać do Lafaya. Można powiedzieć, że skończyłem z boksem i zacząłem ze wspinaczką we wrześniu 2012 i tak już się wspinam do dziś i dzisiaj mam zawody ^^ Co tu dużo gadać? Jak na 2 lata chyba jestem dobry, ale "dobry" to nadal dla mnie za mało... Można więc wywnioskować, że i idea się zmieniła, bo wtedy chciałem [...]

Wczoraj luźniejszy trening w Oławie z Karpikiem i chłopakami z tamtejszego klubu przygotowującymi się pod zawody FUTUREBODY. Generalnie trening PULL. Martwy 70/10 100/8 140/6 180/3 200/3 230/2 - i tu plan wykonany w 100 % Potem ogólnie podobnie do tego co mam co tydzień w rozpisce z małymi zmianami - inny sprzęt, nie raz zajęty%-) i luźniejsza [...]

[...] kupić żeby mi się ręce na drążku nie ślizgały( Co poleacie? Bandaże bokserskie/rękawiczki do ciężarów? Czy coś innego?). Przepraszam że tak późno no, ale wcześniej nie dałem rady, w pt treningu nie zrobiłem, gdyż miałem zawody grałem we wszystkich 3 meczach, i mięśnie dostały kopa, że tak powiem. Ten trening jest z piątku ;) Pozdrawiam, Kris.

W związku z tym, iż są to małe zawody, nie przewidujemy kategorii wiekowych . Będzie kategoria OPEN kobiet, oraz wymienione w regulaminie kategorie mężczyzn, bez podziału junior, senior , weteran itp.