[...] miał dogadać się? W niektórych oborach rolnik lepiej przygotowuje lokum dla bydła, niż w Zabrzu halę do zawodów! Kto wybrał i zdecydował, aby w tej hali odbyły się takie zawody, przecież ta hala w ogóle nie nadaje się na przeprowadzenie takich zawodów! Mam nadzieję, że będą wyciągnięte surowe wnioski dyscyplinarne za tak złe przygotowanie [...]
[...] 50 kg mógłby dołączyć do sekcji bokserskiej, czy może lepszym wyborem byłoby coś innego? A.. I powiem że od 7 lat (początek podstawówki) pływam, od 3 klasy jestem w najbardziej ''profesjonalnej'' sekcji w mieście, jeżdze na jakieś mistrzostwa, zawody i różne takie. Kiedyś skakałem wzwyż, ale przeszło mi po dwóch razach gdy prawie złamałem nos.
własnie komisja anty dop zdyskwalifikowała mojego kumpla mozna brać przed treniengiem ale nie na zawody, stosował mezomorfa czy jakiś inny shit. 6 miesięcy wakacji:)
[...] *** Można było spotkać i porozmawiac wiele postaci ze sportowego świata, także polecam kazdemu przejechać sie na takie zawody, bo uwierzcie mi FOTKI Z ZAWODÓW WCALE NIE ODDAJĄ PRAWDZIWEJ FORMY ZAWODNIKÓW! http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/piotrkowicz.jpg *** Spowrotem na [...]
Puchar Polski - bardzo fajna impreza, tym bardziej , że poziom w tym roku był bardzo wysoki. Polecam takie zawody, każdemu kto nie był - można nabrać szybko dodatkowej motywacji i naładować akumulatory na 200% , przynajmniej na jakiś czas. Gdyby jeszcze sama organizacja zawodów była trochę lepsza - tzn. w czasie przerw, które rozumiem , że muszą [...]
w tym wieku to bicie jedynie jak pod zawody lub pod wyższy cel jakiś , rekreacyjne bicie w tym wieku to moim zdaniem głupota.Chyba że na prawdę osiągnąłeś szczyt możliwości i jesteś obeznany w tym sporcie to inna sprawa , trzeba być jednym słowem "ogarniętym"
Termin moze byc styczen lub luty,miejsce moze byc gdzies w Zaglebiu,co do klubow to turniej otwarty by kazdy mogl wystartowac,im wiecej chetnych tym lepsze zawody ;-)
No,panowie we wtorek z rana wylot z Warszawy do Monachium tam przesiadka do Madrytu:) po raz drugi w przeciągu kilku tygodniu i stamtąd już lot do Mumbai w Indiach 9-cio godzinny lot.Masakra...tak długo jeszcze nie leciałem i obawiam się czy nie odbije się to jakoś na formie naszej kadry.Na miejscu jesteśmy o północy we wtorek.Zawody w [...]
Cześć, W ubiegły weekend 22-23.10.2011 w Zabrzu rozegrały się Mistrzostwa Polski Juniorów i Weteranów w Kulturystyce i Fitness oraz Międzynarodowy Puchar Polski zawody odbyły się w hali MOSiR. Znając mniej więcej obsadę nie mogłem przepuścić okazji aby zobaczyć tak wielu najlepszych zawodników startujących razem w tym kolegów z TREC Team'u Tomasza [...]
Kolegę zakładającego temat raczej nie interesują przeliczniki Wilksa. One nadają się tylko na zawody. Chyba, ze ktoś chce dla własnej satysfakcji mieć 100 pkt wilksa za wyciskanie %-) i ileś set w TS
Dla mnie rewelacja bardzo dobra sylwetka harmonijna,masywna a zarazem podkreślona,świetne nogi nic tylko pozazdrościć ! Nie czytałem całego tematu może już to pytanie padło były już jakieś zawody czy ewentualnie myślisz o startach ? Wytrwałości i sukcesów ! :)
[...] Lech zdobył 3-cie miejsce w Kulturystyce Ekstremalnej, a Przemek Żokowski o włos ominął podium i uplasował się na 4-tej pozycji w Kulturystyce Klasycznej. Warto zaznaczyć że zawody w Zabrzu były jednocześnie eliminacją do Mistrzostw Świata w Kulturystyce 2011. Jesteśmy dumni, że zawodnik TREC TEAM – Tomasz Lech PAPAJ zdobył nie tylko 3 miejsce [...]
ale i tak jesli nie potrzebujesz tzw wagi na jakies zawody - sadze ze minimalne podbijanie kalorii lepiej sie sprawdzi niz stricte masowe podejscie :-)
[...] serii na 3 treningu dokladamy znow po 1 powtorzeniu w drugim tyg dokladamy wszedzie 10 kg i znow ta sama zasada drugi trening +1 p 3 trening +1 p trzeci tydzien: jezeli zawody sa w sobote robimy tak 1 trening: 60/5, 80/5 100/5, 120/5 140/3 160/1 170/1 180/1-jak poszlo 170 kg 2 trening 60/5 80/5 100/3 120/2 140/2 160/1 na zawodach po [...]
na przygotowania trochę późno... 2 tyg ćwiczenia,tydzień off i zawody... w 2gim tyg dojdź sobie w WL i MC do 1p którym będziesz otwierał zawody(ew.drugie podejście-w trzecim bij rekord)
DEFINICJA SEZON 2011
