Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] fizyczna była zawsze duża, przez 3lata chodziłem do klasy sportowej i po 2h dziennie wf dzienie i jeszcze zazwyczaj po lekcjach szedłem biegać albo grać, jezdzilem na zawody, teraz może troszke spadła ale cały czas dużo się ruszam i wgl. I zastanawiam się ile kcal wcinać dziennie żeby nabrac na masie. Na siłkowni bywam po 60min albo 90min.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak jak większość tych dzienników %-) Konkurs jak konkurs, ludzie się zgłaszają bo liczą na nagrodę. A ja jestem teraz spłukany, niedługo może znów będą zawody więc każdy grosz się przyda ;-)
Nom, nawet zawody są........ Ale układanie planu specjalnie pod wzmocnienie podciągania to dla mnie idiotyzm. Jest to ważne ćwiczenie, ale bez przesady.
uu kolego za darmo po 16 roku życia nie potrenujesz kluby nawet obskurne kasuja kosmiczna kasę w przeliczeniu wychodzi 50 zł za pół godziny tarczowania. Ja nie płace żadnemu klubowi sam zakupiłem sprzet, mam z kim tarczować, wyrobiłem licencje dla zawodnika niezrzeszonego i cisne na zawody
http://img4.imageshack.us/img4/6913/52b0ea6baa.jpg od kiedy zawody dla pan odbywają się bez staników?%-) i dlaczego laska ma męskie suty? a tak w ogóle to chciałbym taką klatę jak ona}:-(
[...] ta walka wygladala tal caly czas bez konczacej dzwigi-kto bylby wtedy zwyciezca? i nie zapominajmy o jednym-taka gala pozwala wyjsc zawodnikom z mroku(np w poznaniu byly zawody mma-dowiedzialem sie przypadkiem 2 tyg po zawodach...zero reklamy,zero publicznosci,zero wynikow-totalne podziemie). a w ksw jest publicznosc,jest relacja tv,nawet [...]
[...] liczył przez pewien czas i gdzie trzeba by było zdrowo zapierdzielać aby się wybić. Więc to całe KSW trzeba oglądać z przymrużeniem oka, bardziej jako telenowelę niż jako zawody MMA. A po tym co się stało na KSW 17 dali wyraźny sygnał, że aby tam wygrał ktoś z zewnątrz, to musi być nokaut/poddanie. No i na pewno dobry zawodnik skądkolwiek nie [...]
Turku 17.3 2012-Finlandia-organizowane sa coroczne miedzynarodowe zawody rav w wyciskaniu sztangi lezac(na video-zawody w tym roku). Dojazd do miejscowosci Turku ,lezacej niedaleko Helsinek-to ok 1600 km,lepiej chyba poleciec samolotem do Helsinek,ewentualnie promem z z Polski do Szwecji i dalej do Helsinek. Finowie wybierali sie w tym roku do [...]
Andrzej mam pytanie trochę nie związane ze Złotoryją. Masz zamiar kontynuować te zawody służb mundurowych bo pewnie sporo osób to interesuje? Pozdrawiam
[...] 5 pań i 11 panów . Widownia to pewnie startujacy i ich bliscy oraz osoby zainteresowane. Biletów ani wpisowego to jak znam organizatora to napewno nie było bo on robi te zawody z zamiłowania a nie dla zysku. Miejsce : szkoła gimnazjum chyba, sala wf Główny sponsor olimp Przynajmniej takie są informacje,myślę że jak coś to organizator mnie [...]
Impreza przebiegła bardzo sprawnie była dopięta na ostatni guzik jeżeli chodzi o sprawy organizacyjne. Biletów nie było zawody odbyły się w Szkole Podstawowej nr 91 we Wrocławiu na sali gimnastycznej. Pula nagród wynosiła 1200zł mężczyźni oraz 1200zł kobiety. Głównym sponsorem był: Sklep Perfect Body Center Mekator2
[...] Za czasów strongmana unikał zawodów które nie były organizowane wg. jego widzimisię co do konkurencji. Po rozłamie federacji i po tym jak jego sponsorem był Met-Rx każde zawody były organizowane z odpowiednio dobranymi konkurencjami. Na zawody organizowane przez Hugo Girarda raz pojechał to obskok dostał i przestał jezdzic, AC tak samo teraz [...]
[...] podjęta, jedyna możliwa i słuszna. Przykro mi bardzo, ale skoro w 1 edycji dyskwalifikujemy świetnie przygotowanego W.Nadolskiego (który w osiągniętej formie ,wygrałby te zawody), za zgłoszenie parę minut po terminie zgłoszeń , to tym bardziej tutaj przy złamaniu 2.5 punktu regulaminu zawodów musimy zrobić to samo. Decyzja zapadła - nie [...]
sobotnie zawody zaliczone na pudle :) tym razem na najniższym stopniu podium ale jest:)170kg zaliczone strasznie rygorystyczne sędziowanie jak ma MP albo i jeszcze gorzej wszystko na komędy rozstaw uchwytu do 81cm, brak możliwości poruszenia którą kolwiek nogą podczes boju i z przytrzymaniem 2s na klatce do pucharu polski w armwrestlingu zostały [...]
Na zakonczenie sezonu 2011 ,27 listopada odbyly sie coroczne zawody kulturystyczne zwane Trofeo Due Torri2011.Wygrana w tych zawodach jest bardzo cenionym prognostykiem na nastepny rok 2012. Tym bardziej ze,startuja tam zawodnicy z roznych federacji w tym takze z IFBB,NABBA,IBFA i nikt nie na z tym zadnego problemu... zachecam naszych kulturystow [...]