zawody

http://i40.tinypic.com/33eqt89.jpg Shawn ma nadzieję że jego wierni fani tym razem tez nie zawiodą i przybędą na zawody aby oddać na niego głos ;-)

[...] jak najwiecej głosów-ale zawsze zasady fair play obowiazuja.Jak to zrobicie zalezy tylko od Waszej inwencji. 3.Czas trwania głosowania-do 1 kwietnia godz 22:00(jadę na zawody w sobotę). Wygrywa osoba majaca najwiecej głosów-punktacja bedzie w tabeli.Za kazde miejsce sa punkty. Zasady dla głosujacych 1.Oceniamy tylko przedstawione już [...]

witam wyciel jak tam zawody 24 tego marca w wyciskaniu swojej wagi sie odbyły jakie wyniki?

[...] i Dawidem - Dawid dietetycznie, no a my, a szczególnie ja ehhe no to raczej niedietetycznie ale za to bardzo smacznie mniam mniam. i powiem Wam, że przygotowywanie formy na zawody jest dużo dużo dużo dużo cięższe niż redukcja, dochodzi pozowanie gdzie po chwili brak tlenu, układ dowolny, samo pozowanie musi być dopracowane, takie szczegóły, że [...]

mam pytanie czy ktoś się wybiera do wagi <60kg a i mam pytanie jak to jest np kategoria do 18 lat i do 60kg czy wszyscy powyżej i poniżej 18 lat i tylko waga się liczy a klasyfikacja do 18 lat i wtedy waga się nie liczy proszę o wyrozumiałość jak wszystko się uda to będą moje pierwsze zawody :)

Owoce drogie już bardziej witaminy opłaca się kupić.Ja za tydzień zawody %-)

Kolejne zawody i zadanie na ostatni tydzien-bedą jutro do południa-problemy techniczno-towarzyskie..:)

[...] sie jeden błąd-przylot w dniu zawodów -co prawda wg obliczen byłaby to 10:29 czasu miejscowego ale po 17 godzinach lotu pedzić na ostatnią chwilę, z jezykiem na wierzchu na zawody-kiepski pomysł... Sponsor jest dość oszczedny-wiec byly premiowane też koszty kazdego wyjazdu....:) zielone pola-uzyskane punkty. [...]

Widzę, że na forum cisza zapadła, pewnie wszyscy trenują na zawody:-)

Przynajmniej będziesz już wiedział jak zawody wyglądają od strony zawodnika, forma dobra ale brakło kilogramów żeby walczyć z dużo starszymi zawodnikami. Teraz czas na krótki odpoczynek i jedziesz dalej z tematem na MPJ, tam powinno pójść lepiej.

cześć. za niedługo jadę na zawody i chciałem poprawić kondycję siłę szybkość i wo gule wszystko co jest potrzebne do boksu. mam treningi ale mam takie pytanie czy np jak dziś zrobiłem trening siłowy to czy mogę wieczorem iść zrobić interwały?? chce poprawić to w miarę szybkim tępię a mam chęci tylko wszędzie gdzie czytam o interwałach to piszą [...]

[...] po co skoro i tak je#nie za pół roku ? poszedłem do fizjoterapeuty, dostawił tylko staw i w zasadzie git. Jestem teraz miesiąc bez treningów MMA ale w domu nie odpuściłem bo zawody za miesiąc i pojade na nie choćby miałyby być moimi ostatnimi. 6. DIETA: W zasadzie trzymam stałą diete bez rewolucji więc nie chciało mi sie jej opisywać za [...]

Oddział Leśniewo Stowarzyszenia Ziemia Pucka zaprasza wszystkich pasjonatów kulturystyki na: VIII PUCHAR ZIEMI PUCKIEJ W KULTURYSTYCE - STRZELNO 2012 Zawody odbędą się 1 kwietnia o godz. 11:30, w sali Wiejskiego Klubu Kultury w Strzelnie ul. Bałtycka 14, 9 km od Pucka (trasa Puck – Jastrzębia Góra). WSTĘP WOLNY

troche smiesznie brzmi 180 w WL przy 200 przysiadzie ale sila ze .... malo kto takie ciezary podnosi a to jeszcze w wieku 17 lat pokus sie na jakies polskie zawody w wyciskaniu moglbys mistrza zgranąć

http://desmond.imageshack.us/Himg836/scaled.php?server=836&filename=79364625.jpg&res=medium DZIEŃ 3 i 4(zawody) http://desmond.imageshack.us/Himg685/scaled.php?server=685&filename=59347055.jpg&res=medium Jesli chodzi o diete to w 3 dni standardowo, niechce mi sie wypisywac. Dzisiaj przed zawodami poszlo 100g bialka +100g ryzu do tego z 50g wegli [...]

Te zawody, to zapewne Mistrzostwa Polski w WL, wlasnie w gimnazjum nr 18 :) Trenujesz w Herkulesie? Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2012-03-24 14:45:14

witam jak tam zawody udane kiedy jakies wyniki

idz lepiej zjesc troche bilka bo masz go niedobor a jesli szukasz konkretnych sylwetek to akurat dzisaj sa zawody w ostrowie tam bedzie duzo ciekawych i konkretnych sylwetek - tu jest zaledwie kilka - nie wliczjac twojej a ja jeszcze troche musze popracowac dlstego nie wstawiam bo nie chce sie osmieszac tak jak ty ..

shit tylko pewno tak mówił ze jedzie na zawody w wyciskaniu itp a pewno jest na debiutach%-) medal na pewno bedzie

[...] w domu, pochłaniając wielkie ilości vit.C, czosnku, mleka z miodem, tabletek na ból gardła i innych specyfików. Leże w łóżku w 2 bluzach żeby się wypocić. Miejmy nadzieje że najpóźniej do (daj Boże) poniedziałku/wtorku ogarnę się. Bo zawody czekają. A żal było by stracić 60zł i przede wszystkim nie pojechać {{:-( Ale bądźmy dobrej myśli. :-)