zawody

zawody w koszulkach do wyciskania czy RAW

[...] w zawodach grapplingowych ,a nie mieszczę się w limicie , potrzebuje zrzucić ok 1.2kg do soboty . W sobotę rano mam ważenie ,a jakieś 2-3h później walki. Dodam że na zawody muszę dojechać ,jakieś 1-2h drogi . Myślałem żeby w tym tygodniu obciąć troche tłuscze , tak do maks 20-30g , do tego zacząć robić aeroby 2 razy dziennie po 25-30 [...]

[...] w zawodach grapplingowych ,a nie mieszczę się w limicie , potrzebuje zrzucić ok 1.2kg do soboty . W sobotę rano mam ważenie ,a jakieś 2-3h później walki. Dodam że na zawody muszę dojechać ,jakieś 1-2h drogi . Myślałem żeby w tym tygodniu obciąć troche tłuscze , tak do maks 20-30g , do tego zacząć robić aeroby 2 razy dziennie po 25-30 [...]

[...] w zawodach grapplingowych ,a nie mieszczę się w limicie , potrzebuje zrzucić ok 1.2kg do soboty . W sobotę rano mam ważenie ,a jakieś 2-3h później walki. Dodam że na zawody muszę dojechać ,jakieś 1-2h drogi . Myślałem żeby w tym tygodniu obciąć troche tłuscze , tak do maks 20-30g , do tego zacząć robić aeroby 2 razy dziennie po 25-30 [...]

Co to były za zawody? I w jakim stylu?

[...] to teraz marynarke nosze ale bez krawata. Wtedy co innego robilem, zdjecie troche starsze no i mam teraz troche wiecej wlosow bo wtedy strzyglme na zero i dawalem odrosnac :D Mariusz, tak dokladnie takie zawody, startowales i wpadles caly dowody bo nie da sie utrzymac calego ciezaru ciala 2 cm nad powierzchnia wody, zbyt duze nachylenie :D

Co to były za zawody? I w jakim stylu? brazylijskie jiu jitsu, waga ultra-heavy

siemka wie moze ktos czy na slasku sa organizowane amatorskie zawody strong man??

Też byłem na tych debiutach. Tylko niestety w pobliżu też nie mam klubu i ćwicze tylko siłowo. W tym roku postaram się spotkać z jakimś dobrym zawodnikiem żeby choć przez godzinke omówił mi technike. Zwiększyłem kategorie przez co nie będę miał łatwo...;/ Rok temu miałem 5miejsce były to moje pierwsze zawody...:)

Mr SFD-najlepiej nagradzane zawody kulturystyczne w Polsce!

ale pomysl na zawody jest elegancki :-))

akurat zawody w moim mieście odbywają się na siłowni na której trenuje to czemu nie %-)

jeżeli liczycie rocznikowo to nieestety zaden ze mnie junior :-) Dzięki za odpowiedz Szykuja się świetne zawody tylko forme trzeba do nich zrobic :-D

gdzie nogi?? na jakie zawody w grudniu??

[...] ale jako, że jestem katolikiem i w piątki nie jem mięsa a jakies białko musze dostarczyć to idą w ruch właśnie takie chude frykasy :-P dzięki Dawid ;-) no tak, narazie cisnę ryżem. W sumie i to i to moge jeść kilogramami :-D a tak btw mam już mini cel na nasz projekt, tzn zawody activlaba :-) Zmieniony przez - xmejux w dniu 2012-10-08 22:54:01

Activ a masz wyniki zawodów np z ubieglego roku? Bo nie wiem jak duzo mi brakuje, bo chciałbym te zawody potraktować poważnie a mam jeszcze sporo czasu ;-)

[...] wymowek jak Mariusz nie bede wypisywal ze mnie cos tam bolalo czy ze nie mialem kasy na odzwyke X, zrobilem blad, przegralem, gdyby walka miala miejsce drugi raz nie wiem czy bym wygral ale takiego bledu bym nie zrobil, zawody to najlepsze doswiadczenie. Co do twojej pierwszej porady to rozumiem ze brzmi ona tak: http://i.qkme.me/iI.jpg :D

jednak postaraj się coś tam ogarnąć ;-) Myślę, że nie tylko ja na to czekam. Bo nie wiem jak dla was ale dla mnie to chyba najciekawsze zawody w tym roku

Ćwiczę tylko muay thai 3 razy w tygodniu w tamtym tygodniu miałem zawody z biegania we wtorek i czwartek, nie trenuję na siłowni. Odpuścić treningi? Na ile?

Rakhu tylko to mnie 3mało przy życiu:D ale musze sie pochwalić ze w miedzy czasie troche biegałam:D i nawet machnełam zawody:D półmaraton:D 21km:D