dobra, dosc pjerdolenia, procek mi napisal zeby chetnie zobaczyl twoje podbrzusze wiec dajesz foty %) W porównaniu do jego sixpack'a to siara wstawiać 8-) Zresztą nie zbyt mocno na to zwracam uwagę gdy zbliża się zima. Na zawody się nie wybieram i ćwiczę tylko dla siebie. Wstawię wiosna/lato.
[...] granice i zdajemy u instruktorów zza granicy. Przez jakiś rok chodziłem do Makary na treningi i ani nigdzie nie było wyjazdów ani nic. Tylko kilka osób zostało wybranych na zawody a poziom treningów był raczej poniżej przeciętnej. Zdałem tam na 9 kyu, później chodziłem do Kubali na treningi do SP 5, treningi trzymały poziom przez jakiś czas [...]
[...] wczoraj Wałbrzych nie zorganizuje juz w tym roku zawodów. Dla mnie nie ma sensu robic dwóch imprez w tym samym czasie i w miejscowosciach położonych nie daleko od siebie. Także mundurówke Andrzej umiesć u siebie. Wałbrzych zawody zrobi tak jak co roku marzec - kwiecień 2012. Pozdrwiam :) Zmieniony przez - krzba85 w dniu 2012-09-26 20:49:32
No wlasnie, kolega z silki co startuje a cykl rozpisal tak,ze az sie plakac chce, ale wazne ze kolega startuje w zawodach hehe i zarobi wlasnie na suple dla siebie pod zawody zyc nie umierac, ale z drugiej strony jak ktos glupek to niech ma.
[...] na stadion po przebytych 10km w terenie (nie czułem zmęczenia w ogóle). Sam oceń jak się dobrze rozgrzać :) Jedzenie? - nie bądź zbyt najedzony, ani napojony. Uczucie minimalnego głodu da lepszą motywację i większy chwilowy napływ energii niż gdy załadujesz czymś żołądek. Zadbaj tylko o sporo dobrych węglowodanów dzień poprzedzający zawody.
[...] nie startuje ale stwierdzenie , że w Walbrzychu byloby fajnie bo przyjadą osoby ktore do Złotoryji nie pojadą bo są za słabe to jakiś żarcik, Krzys zorganizuj u nas zawody najslabsi mundurowi i podziękujmy zacnemu Andrzejowi za odstąpienie konkurencji:)Notabene na każdej naszej silowni są chlopaki co cisną troche więcej od Pana Mistrza [...]
Spytaj się pana Jana-prowadzi dziennik w dziale +35.. Zawody najlepiej obsadzone ,chyba od 2 lat ale ... -kiepska promocja takich zawodów -publiczność,kibice też mało zainteresowani(np w klubie kibica brak jakichkolwiek zdjeć z naszymi mistrzami i forumowiczami... Zakwalifikowani zostali do zawodów(wybrane fragmenty ze strony komunikatu związku): [...]
Witam. Drabinki są dostępne pod tym adresem http://vvolv.xon.pl/zawody.xls Jest dość mało zawodników, co jest głównie naszą winą, ale staraliśmy się to tak ułożyć, aby każdy z zawodników mógł się sprawdzić w boju. Każda osoba startująca na zawodach ma przynajmniej 2 walki. INFO: Koło 14 będzie możliwość zamówienia ciepłego posiłku. Zmieniony [...]
Grubson witam ja tam będę tzn .w miejscu gdzie odbędą się zawody już w piątek od rana więc nie ma problemu z waga kiedy tylko zechcesz ( wiadomo wtrakcie kiedy będą startowali juniorzy to będzie to kłopotliwe ale w innej wolnej chwili to nie ma problemu ), pozdro
przypominam że hotel Qubus zrobił promocje na rezerwcję dla zawodników, trzeba podać w trakcie rezerwacji że przyjeżdza się na zawody tel. 76 878 3 597
To że w Złototyji zawody są na najwyższym poziomie to fakt niezaprzeczalny i super, szkoda {{:-({{:-({{:-({{:-( że Ci co przeczytali moj komentarz skupili się na jego drugiej części a nie pierwszej{{:-(
Ja juz nic nie rozumiem niecałe dwa miesiące zostały i nie wiadomo czy gdzie i jakie zawody będą dla mundurowych jakie kat czy ochrona też będzie startować, nic nie wiadomo. Andrzej ja rozumiem, że Ty możesz się sprawdzić na wielu zawodach dla mundurowych w tym i międzynarodowych (gratuluję wyników), ale dla mundurowych z dolnego śląska te [...]
Trzeci tydzien na turi i drugi na winie, jak narazie tradziku brak. Jeszcze 3 tygodnie przedemna, narazie jestem zadowolony :) Mam dostep to szerokiej gamy srodkow, ktore sa raczej pewne(trenuje na nich klient co jezdzi na zawody). Zastanawiam sie nad strzalami (masa dobrej jakosci) za stosowny okres czasu moze ktos cos poradzi ?
Zapraszamy wszystkich na dobrze znane już wielu osobą zawody XMA w Lidzbarku Warmińskim 20 października 2012. Turniej organizowany jest już od kilku lat, co roku przyciąga do siebie coraz większą liczbę uczestników, widzów i nowych miłośników tego sportu, pomysłodawcą jest Ryszard Dudek. Organizacja XMA POLSKA objęła patronatem tą impreze. Poniżej [...]