zawody

ile wypiles ? %-) jak czym ja sie przygotowywuje na zawody za pare lat %-)

Jaki nierob za dwa tygodnie jakos zawody ma %-) a no dobry sposob tylko ze przy lutym to tych kalorii chyba bedziesz mial zdziebko za duzo %-)

bo mialem zamiar zrobic spam pod zawody na ktorych Robert startuje %-)

Dzikiem %-) Dex, zastanów się, zawody i.t.d A infromatyk to rzadki z Ciebie %-)

Dobre wiesci mam dla Was zawody sa 19 czyli do 18 musimy spam skonczyc w takim tempie jak dizs damy rade Dzieki juz zjedzone ale bedzie na nastepnych %-) Do znajomych

Bo patrzylem na strone oficjalna EVL’S Prague Pro 2013 czyli te zawody co Roberto bedzie i nie ma nigdzie jacy zawodnicy beda startowac

no wiadomo ale wiesz mlody jestem %-) na zawody to tak gdzies w wieku 24,25 lat %-)

[...] nas zawodników abyśmy uszanowali innych ludzi którzy wiele godzin tam jechali i dużo godzin byli tam z nami i nam towarzyszyli. Tyle chciałem powiedzieć w tym temacie. Myślę że to bardzo ważny temat jeśli chcemy trzymać poziom i rangę zawodów czy to puchar Wrocławia czy Polski czy Mistrzostwa Polski. A nawet jak by to były regionalne zawody.

[...] MP zgodnie z waszymi sugestiami ) . Ja się już naprodukowałem dla jednych byłem be dla drugich do przyjęcia . Teraz to ja sobie popatrzę na propozycje i pomogę zorganizować zawody. Szkoda że innych organizatorów jak na lekarstwo a chętnie bym sobie pojechał na gotowe :-D Konkurencja WW podczas V PDŚ jest o tyle niewygodna do zorganizowania bo [...]

[...] czy też po przez regulamin czy pokazanie danego ruchu sztangi. Ale pół ruchy tzw. machanie byle jak sztangą, to dla mnie nie do przyjęcia i nigdy nie zaangażuje się w takie zawody i nigdy nie będę tego promować ani popierać. Dla mnie to pełny ruch i z akcentem czy bez i tyle To ważne Pół ruchy nie do przyjęcia nawet na malutkich zawodach. No [...]

Zawody połączone z zawodami strong Man /SFD/2022/4/27/0f6b58a2c0ed463e89a53d78aff0ae56.jpg /SFD/2022/4/27/d5aa501e59b149f1b14551660857b55d.jpg

[...] czasowych ;-D Nikt z Was nie miał by szans z Wrocławiem dosłowinie nikt! ani u kobiet ani u meżczyzn . Więc przestancie pieprzyć o przeprostach . Weźcie się do roboty !! Te 5 min. jest ukłonem do reszty a nie dla wrocławian . 10 lipca mamy zawody W Zawadzie w 1/2 CC w 5 min. zapraszam wszystkich by pokazali co potrafią . My będziemy.

[...] tak. Najwyżej mocniejsze zawodniczki będą chciały na masę ciała. Heh zobaczymy kupę czasu jeszcze ale niech z podwójnym stopem już dziewczyny startują Ok Te akurat zawody to robię dla użytkowników mosir A kto wie czy kiedyś ogólnopolskie się nie zrobi. Się zobaczy. /SFD/2022/10/28/d066adf7fc8b45a6979b23cfe761271f.jpg Zmieniony przez - [...]

W sumie nic dziwnego, XPC zawsze jest z przytupem. Oprawa itp na wysokim poziomie chociaż zdążają się wpadki typu dekoracja o 1:00 w nocy itp. myślę że gdyby takie XPC zorganizowało swoje zawody wy WW na zasadach przyjętych tutaj to Siedlce były by mocnym punktem na mapie WW w kraju

Skoro już raz organizowali mistrzostwa Siedlec to nie było by chyba jakiegoś większego problemu zrobić puchar XPC... Z resztą raz były jakieś zawody gdzie ww było jedną z konkurencji tylko pod federacja WPF. Tak czy inaczej raczej musiał by to być osobna impreza bo podczas jakiś trojbojowych XPC gdzie i tak jest krucho z czasem to takie długo [...]

A wiesz że ostatnio nawet przeszła mi taka myśl o starcie :) Tylko powiedzcie w jakim okresie planowane są zawody bo ostatnio mało tutaj zagladam i jak się oblicza współczynnik? Waga ciężaru x ilość powtórzeń: przez wagę ciała? Mnie ostatnio całkowicie pochłonęła wspinaczka skalna i wyciskanie robię raz w miesiącu. Teraz zaczął mi się okres [...]

[...] 45kg x 10 50kg x 8 55kg x 4 58kg x 3 ostatnio 57kg x 4 gdyby nie trener, ktory patrzyl i komentowal technike to bym podniosla wiecej razy. a takto to tylko wiadac ze na zawody zadne sie nie nadaje (tak jakbym sie wybierala, hehe..) jak tylko patrza to sily ze mnie opadaja @@-) ale w sumie sie ciesze ze treneiro lookal 8-) 2. sciaganie [...]

Fajnie by było jak by się dało wpisać zawody do kalendarza :-)

Niby sporo, ale to tak szybko leci, że się nie obejrzysz a ty zawody.

Oj jak to? A co to za zawody w Czechowicach-Dziedzicach?