[...] niestety do dzisiaj borykam się z bólem kolan. Widzisz jean28 z racji tego że nigdy nie byłeś strongmanem to nie masz bladego pojęcia jak ciężko przygotować się na takie zawody, nie każdy ma taką dobrą genetykę jak Bubu i Kobi... ja potrzebuję jeszcze troszkę czasu aby uzyskać wymarzony poziom, ale tu potrzeba czasu. sportowe pozro od Suma !
Ale co w tym dziwnego? MMA czyli wszechstylowa sztuka walki, pozwalająca sprawdzić się każdemu bez względu na styl bazowy. Amatorskie zawody mom zdaniem są po to żeby każdy mógł spróbować, powalczyć, są różne formuły, można zawsze sobie coś dobrać. Jeżeli jesteś zdrowy(potwierdzone badaniami lekarskimi) spełnisz warunki organizatorów dotyczące [...]
albo zostaje jeszcze wyjście w kulturystyce naturalnej(w niemczech są takie zawody) Masz jakiego linka? Ciekawi mnie jaki tam jest poziom. Inna sprawa - jak udowodnić że się przez cały rok było czystym?
[...] i czwartki od godziny 17.30. MKS Tarnovia (sala bokserska) ul. Bandrowskiego 9. Klub zapewnia bezpłatne treningi, sprzęt bokserski, dla zawodników bezpłatne wyjazdy na zawody, turnieje oraz bezpłatne obozy sportowe i zgrupowania. Najlepsi trafią do klubowej reprezentacji będą uczestniczyć w krajowych i międzynarodowych turniejach, otrzymają [...]
Fajnie, że chcecie udostępnić coś takiego za darmo! Współorganizowałem dwa razy zawody i właśnie najwięcej schodziło z ustawianiem zawodników wg kolejności ciężaru a tu będzie z autmatu:-)
Dziękuję za odpowiedzi:) To nie jest tak że ja nie mam żadnego doświadczenia bo wyjeżdżałem na zawody z TKD, ale teraz nie ma żadnego klubu i trenuje sam. A pytałem dlatego, że kiedyś widziałem przy ogłoszeniu o zawodach, że wymagany jest podpis trenera klubu na zgłoszeniu.
[...] też byłam jedyna. Obecnie,oprócz mnie, chodzi jeszcze jedna dziewczyna, ale sparować i tak muszę z chłopakami i jakoś żyje, więc Ty też sobie poradzisz. Jeśli chodzi o zawody amatorskie, to wiek nie ma większego znaczenia, liczy się determinacja i ciężka praca. Ale na razie o tym nie myśl, rób to dla przyjemności i staraj się być w tym [...]
[...] :D Jak 2 tyg to calkowicie zejdz na bialkowa. Rano np jajka. na obiad jakies mieso/ryba , twarog , serek wiejski potem :D kombinuj. ja taka mam teraz i zlazi waga. Czyzby zawody w Chorzowie? Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-04-07 15:59:14 Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-04-07 16:00:29 Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-04-07 [...]
poszedł w inną stronę i schudł :-D ale wtedy miał zajawkę , nawet na zawody kult. śmigał hehe. Sama osobiście raz go bronzerami smarowałam w 2007 :-) PAda deszcz, a wsłupsku nawet śnieg.. spoko święta;/
Skorża mógłby popróbować tego ustawienia z jednym defensywnym częściej, a nie tylko dlatego, że okazja go do tego zmusza :-) Trzeba było tego zwycięstwa po tych ostatnich remisach. Oby tak do końca. Dobre zawody zaliczyli Ljuboja i Kuciak :-)) Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-04-07 17:58:55
Wiesz, trudno, żebyś wymiatała w MC, jak przez dłuższy czas trenowałaś pod zawody w WL. Właśnie, może przyjedziesz do Poznania na mistrzostwa SFD? ;-D Ja też muszę w martwym popracować nad oderwaniem, bo w górę potem idzie już jak po maśle. ;-) Co do konkursu - wiem, o czym mówisz, ja niby jestem na regeneracji, a jaram się jak głupia, ciągle nad [...]
[...] wagowej? rozumiem 3-4kg zbijac do wagi niżej ale 10! Przecież ty będziesz padnięty, będzie Ci sie źle walczyło.. A jak zaczniesz odwadnianie to po pierwszej walce będziesz już dętka.. Poza tym nawet jeśli Ci sie uda zbić te 10 kg to przygotuj się, że z zawodów na zawody takie zbijanie będzie coraz trudniejsze, bo organizm będzie się buntował..
[...] nie mam chyba, aż takich złych wyników skoro przy 76kg robię serie na 120 MC :) Chce wejść na cykl, dlatego iż miałem w przeszłości dość dużo problemów z przepukliną (duża podatność+częste treningi) , a podczas cyklu będę ,,zabezpieczony" . Na suchych przyrostach zależy mi dlatego, żeby po wakacjach nie być zalanym i jeździć na zawody.
[...] o to żeby wygrać, chciałbym się po prostu spróbować. Trenuję także akrobatykę we własnym zakresie i jestem na prawdę sprawny fizycznie. Sparingi robię sobie z kolegą, który ma o tym pojęcie. No nic, zgłoszę się na jakieś najbliższe zawody i wtedy zobaczę jak to będzie, oczywiście pochwalę się wynikiem na forum. Dziękuję za wszystkie odpowiedzi.
[...] po takim cyklu. Nastepnego dnia pojechali po święcić produkty. Po cyklu Po cyklu.. jednemu z bohaterów biceps urósł o 4cm.. a drugi tak się na "pakował" że pojechał na zawody kulturystyczne. http://www.youtube.com/watch?v=ZrfMt88DQfE&feature=g-upl&context=G29d20d9AUAAAAAAAAAA Grafikiem nie jestem, filmów tworzyc nie potrafię ale mam [...]