Witam, Znalazłem twoj dziennik i mam pytanie. Jestem w II klasie gimnazjum (rocznik 96), na 100m mam czas 12.8. Moglbys mi doradzic cos w sprawie treningu? Nauczyciel wf powiedzial ze na wiosne na 100% pojade na zawody, o ile moglbym poprawic swoj czas ( z 12.8) trenujac regularnie? Dziekuje i pozdrawiam
[...] sparingów na treningu ( bez tarcz itp itd ;D) i do zawodów amatorskich i podsumowując jakość usztywnienie nadgarstka firmę wygląd i to żeby miały białe kułko bo takiowe podobno powinno być na zawody to wybrałem te rękawice w rozmiarze 10 oz : http://www.skleptmk.pl/skorzane-rekawice-bokserskie-benlee-%E2%80%9Epanther%E2%80%9D-cat-214-id-579.aspx
[...] tej edycji ligi SPARTANWEAR - powiedziała rzecznik MLS - Agnieszka Kopcińska-Kansy. – Zostaliśmy mile zaskoczeni rekordową ilością przybyłych zawodników na nasze zawody. Mało tego, że na tej lidze padł rekord stoczonych walk to jednocześnie dołączył do nas kolejny mocny klub sportów walki - SAMOLEWSKI TEAM Poznań. Jeśli w takim tempie [...]
Witam, mam pytanie. Jestem w II klasie gimnazjum (rocznik 96), na 100m mam czas 12.8. Moglbys mi doradzic cos w sprawie treningu? Nauczyciel wf powiedzial ze na wiosne na 100% pojade na zawody, o ile moglbym poprawic swoj czas ( z 12.8) trenujac regularnie? Dziekuje i pozdrawiam
Regulamin zawodów I. Cel zawodów 1.Popularyzacja wyciskania leżąc. 2.Wyłonienie Mistrzów na rok 2010 ll. Organizatorzy: 1.TKKF'TYTAN'- Police. 2.Zakłady Chemiczne POLICE S.A. 3.Urząd Miasta i Gminy Police. 4.Starostwo Polickie. III. Termin i miejsce:: 1.Zawody odbędą się w dniu 2010-11-13. 2.Miejsce rozgrywek: Hala Sportowa przy ul. Siedleckiej [...]
Hejka lee! Susz jest fajny,ale ja raczej tam nie wystartuję.Co do zawodów w Czechach to trzeba dobrze wybrać by nie trafić na jakąś "padaczkę"-to znaczy zawody kiepsko zorganizowane,momentami wręcz niebezpieczne!!!Lepsze są Niemcy lub Austria chociaż i tu można się zdziwić Ja wychodzę z założenia że jeśli się już tak męczyć to gdzieś [...]
Na scenie kulturystyczna powrocil niedawno Alex Shabunya. Wygral rozgrywane w Rosji zawody Imperia Fitness, pokonujac m.in. Bazarova (zwyciezce Mistrzostw Rosji). Mysle, ze Alex ma ogromne szanse na wygranie MS. Przy bardzo duzej masie miesniowej jego sylwetka jest nadal dosyc estetyczna, pozostaje tylko kwestia trafienia z forma.
Dziwne ze na zagranicznych forach mozna znalezc info o zwyciestwie Kamili Porczyk na mistrzostwach WFF 2010 Frohnleiten w Austrii a u nas ani nawet wzmianki... Zawody odbyly sie 23. 10. 2010. Kilka zdjec tej utytulowanej polki mieszkajacej w niemczech.
[...] w tym czasie przez rok byłam w kadrze województwa, jeździłyśmy m.in. na mistrzostwa Polski.. przestałam trenować w klubie jakieś niecałe 3 lata temu, pozostały mi tylko zawody w liceum chciałabym zacząć znów trenować, ale wszyscy wokół mnie gaszą, że już jest za późno, że lepiej zająć się nauką do matury.. co wy na to? myślicie, żeby dać [...]
nie sadz sie spokojnie -,- ciekawe jakby wygladala kulturystyka gdyby byla antydopingowka ktora wyktywalaby wszystko bez wzgledu na okres od wziecia :D 20 zawodnikow na krzyz i jedne zawody na rok ogolnoswiatowe :D
[...] mialam tendencji wnikania w temacie. Wiesz Szwajcarzy maja wyraznie swira na punkcie tego sportu bo tu wszedzie na wiosne sa organizowane triatlony , kazde jezioro ma swoje zawody , a dystanse sa dla kazdego i dla dzieci . Mam wrazenie tez ze kolarstwo jest bardzo popularne. Piszac "prawdziwi" mialam na mysli zawodowców startujących w [...]
[...] tradycji strzelectwa sportowego. " Nauka strzelania. " Doskonalenie umiejętności strzeleckich. " Podnoszenie kultury strzeleckiej , oraz współzawodnictwa sportowego (zawody , turnieje, sparingi). 2. Przepisy ogólne. 1. Udział w zajęciach ma charakter całkowicie dobrowolny. 1. W zajęciach mogą brać udział uczniowie szkół podstawowych [...]
Aga o fakcie startu-to inna dyskusja.Tak powinno być ,że startuje tam gdzie uważam za stosowne....! Super zawody się zapowiadaja ,życze udanych startów...!
[...] związek jak pozawiesza zawodników startujących na naszych zawodach co mają licencje to kto u nich zostanie???chyba nie zrobią tego błedu a jak zrobią to tylko przyśpieszą swój koniec,nie martwcie się co roku będę organizował zawody i to jeszcze większej rangi więc będziecie mieli się gdzie pokazac i wystartowac(wygrywając dobre nagrody).
to zależy co to za zawody, u mnie rok temu jak byłem w trzeciej gim. to medal wystarczało jakieś 3.00, ja biegałem poniżej 3 to wpadały jakieś lepsze miejsca. Jeżeli jesteś w średniej to powinieneś mieć bieg na 1500m. U mnie nie ma już takiego dystansu dla szkół ponad gimnazjalnych.