zawody

[...] takiego sprzętu "wypacza" zdrową rywalizację i służy tylko "sztucznemu" śrubowaniu wyników i przyciąganiu sponsorów. Nikt natomiast nie odpowiedział na moje pytanie, a mianowicie ile wyciskają te same kobiety bez użycia koszulek, pasów i mostkowania. Czy ktoś w ogóle organizuje zawody w Polsce w tradycyjnym wyciskaniu?

[...] tego rodzaju dodatków. Na dodatek zwiększa prawdopodobieństwo kontuzji: http://www.atomicpower.pl/content/category/9/32/46/ Co do mostka, to można przecież organizować zawody w wyciskaniu na skosie ujemnym. W przypadku ławek prostych poziomych wygrywa ten kto jest lepiej wygimnastykowany i ma lepszą koszulkę w sumie koszulka 25% + mostek [...]

ta u mnie biora to w nocy przed snem a rano juz sa w formie na zawody magiczny srodekproponuje co niektorym sie wziac za trening ciezki a nie wynalazkow szukac

dead lift *******isz jak potluczony. gdyby sie liczyla tylko masa markus ruhl bylby najlepszy. a nog nie ma za duzych w stosunku do reszty. to sa zawody ifbb, mamy XXI wiek, jak nie podoba ci sie sedziowanie to idz do dzialu "archiwum kulturystyki" i tam z reszta placz nad biednym losem kulturystyki i nie zasmiecaj tego tematu.

[...] by koszulka zaczela troche dawac. Z drugiej strony znacznie oddalaja ryzyko zerwania m.in. m. piersiowego. Nie ma przymusu startowania w koszulkach, nie chesz nie musisz, sa zawody w wyciskaniu bez koszulek, są tez oddzielne federacje, gdzie startuje sie bez sprzetu. Jesli chodzi Ci o wyciskanie plasko bez koszulek, to chyba jedynie wyciskanie [...]

Wiesz ,mnie ciut zaczęło zastanawiać ,czemu ktoś tydzień przed rozpoczęciem zawodów wycofuje swój patronat....? Jesli wsrod organizatorów nie byłoby Ciebie ,to wietrzyłbym w tym jakąś nieczystą zagrywkę ,ale widząc wsród organizatorów Ciebie ....:)Wiem ,ze zawody będą pierwszorzędne(Mistrzu 341 kg). Pozdro Adam.

[...] Często na zwykłych siłowniach pojawiają się goście, którzy widząc kogoś, kto wyciska w koszulce myślą sobie "co za oszust". Ale ten ktoś przygotowuje się na zawody, gdzie wszyscy będą "oszustami". Widzisz? Gdzie tu logika? Gdy na 150 zawodników jeden przyjdzie bez koszulki, to będzie miał prawo powiedzieć: [...]

[...] ich cieszy. A z tym rowerem to dziwny przyklad podales, bowiem przeciez koszulki sa jawne i niekt nie ukrywa ze ich uzywa, jesli chcesz wyciskac bez koszulki to idziesz nazawody RAW i tyle. NIkt normalny kto chce zajac wysokie miejsce nie idzie na zawody w sprzecie bezsprzetu. Co do mostka to jakbys narzekał ze przy rwaniu jeden zawodnik [...]

Przygotowuje się pod dość ważne zawody mma i zatsnawiam się nad -fighters fuel (oba)+jabłczan lub -tri anabol+jabłczan+ beta alanina Zależy mi głownie na poprawie osiągów (wytrzymałość) i poprawie regeneracji (m.in stawy). Dziękuje z góry za odp.

[...] wyizolować konkretne mięśnie(choć to bzdura bo i ta nigdy samej klaty nie wyizolujemy). Reasumując, jeżeli masz mocną zawodniczkę to kup jej koszulkę, każ jej mostkować i puść ją na zawody. Jak teraz jest mocna, to jak zrobi +30% do wyniku dzięki "oszukiwaniu" to wygra każde zawody Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-09-09 14:27:09

[...] solówkę, to najpierw moglibyśmy ustalić czy jest możliwość poddania się czy nie. W samoobronie - bez wahania łamać W grapplingu nie ma przecież G&P. A nie jest przypadkiem tak, że g'n'p zostało maksymalnie dopracowane w bjj? Może pod zawody grapplingowe tego nie uczą, ale normalnie tak. Zmieniony przez - Puar w dniu 2010-09-09 18:43:03

[...] ochrony przed walnięciami w twarz .Ja wiem że sparingi to wali się na tułów ale gdy się trenuje to walimy w tarcze przeciwnika. To do tyłka trochę, bo ni to przygotowanie na zawody, ni to pod samoobronę... Jeśli ktoś ma trenera który uczy tylko np na ring to współczuje uczniowi. W Karate walczy się na macie... bartkyok jak bym miał boks to bym [...]

[...] Byl taki okres ze mialem straszna manie na punkcie pompek. Robilem program o nazwie ,, 100 pompek w 5 tyg " czy cos w tym stylu. Bardzo ciekawa rzecz. Ostatnio mielismy zawody w szkole i na 10 osob wygralem z wynikiem 78 pompek w 60 sekund i byly to prawidlowe pompki bo jeden 3mal piesc na ziemi a ten co Mahal pompeczki musial klata tej [...]

[...] i nie mam ochoty skakać.. Tylko na jednych zawodach, gdzie wszyscy zawodnicy byli wyraznie slabsi odemnie i bylo ich malo dobrze mi się skakało.. Wydaje mi się że problem tkwi w tym że trochę mi głupio jak osoby z większym stażem i doświadczeniem patrzą jak skaczę.. Jak poradzić sobię z tym problemem? W sobote zawody.. na dodatek dużej wagi..

Kto waszym zdaniem wygra w tym roku zawody K1 max? Piszcie swoje przypuszczenia... Jestem ciekawy waszych opinii... moim faworytem jest ponownie Giorgio Petrosyjan... Jest naprawdę twardym i niewygodnym zawodnikiem. Choć myślę że Buakaw czy też Kyshenko mogą sprawić niespodziankę... Po prostu muszą się wziąść w garść a na kogo wy stawiacie?

Jezeli masz mozliwosc to smigajna zawody :P szanse masz i miejsce w keszeni pozdro

[...] na macie 5-7lat, na siłowni sporadycznie. Chodzi mi o odżywki mające na celu poprawić wydolność, zwiększyć siłę, ogólnie poprawić sprawność na treningu(szybka regeneracja po treningu również). Myślałem nad bcaa,białkiem,carbo/izotonik,witaminami, kreatyną. Co polecacie? P.S. Ile czasu przed zawodami należy wziąć kreatynę aby mieć "moc" na zawody?

to idź na balet, bo obita morda, piszczele, łapy, otarcia itp... to codzienność. co do wieku to bez znaczenia, do 30lat pod amatorskie zawody można trenować. Dla siebie aż stawy pozwolą. Zmieniony przez - Showcase w dniu 2010-09-10 19:59:42

Potraktuje te zawody na luzie, a skakać będe na pełnej KUe. Nie będe patrzał jak inni skaczą, tylko moje skoki mnie będą interesować..Dzisiaj miałem bardzo mocne rozwolnienie, ale mam nadzieje że jutro już będzie ok.. Jakoś będzie, "zesram się ale nie dam sie".. O wynikach poinformuje was tak o 17.. A teraz ide spac bo o 7 musze wstac..

Okazało się że zawody w wyciskaniu sztangi leżąc w Złotoryi jednak odbędą się 6 listopada. Więc szczęśliwie dobrze się złożyło że miałem teraz tydzień przerwy. Przemyślę wszystko i uszykuje plan przez weekend, zostało niespełna 2 miesiące na przygotowania. Priorytet na nogi zrobie wg planu pumy po zawodach i odpoczynku. Ale jaja Zmieniony przez [...]