zawody

Dobra impreza nad morzem dobrzy zawodnicy z polic

http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/inne_kal_pz/10mtkkfkrakowwl/10mtkkfkrakowwl_r.pdf

[...] następnym razem :) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2-5AI 1. WYCISKANIE NA ŁAWCE POZIOMEJ Z ZATRZYMANIEM + IR. 2x130kg ( poprzednio były zawody, więc 0x135kg ) 2. WYCISKANIE DO CZOŁA SIEDZĄC NA ŁAWCE KĄT 85 stopni + podciąganie na drążku. 5x80kg ( poprzednio były zawody ) 3. Uginanie ramion ze sztangą. 4x50kg [...]

Ktos z was jedzie do Torunia 20 maja na zawody MMA beda sie odbywac??

Wodyn-rzeczywiscie czasto nie moge sie dobrze ułożyc i później manewruje z tą sztangą... Wuchta- niewiem odczego to zależy ale mam jakiś dziwny ,,TIK dupy'' ze mi tak smieszniepodskakuje jak bym sie spinałi to powoduje taki obraz. czesto również zauwazasz ze podnosze dupe przy ost seri gdzie poprostu nie mam sił i bez tego tego ciezaru nie [...]

Lecz te zawody powalają na kolana jeśli chodzi o Nagrody!

[...] wizyt w tygodniu albo nawet jedenej , zaczne nieregularne jedzenie np 3 do 4 razy w ciagu dnia , to spadnie mi to wszytko do tych samych wymiarow co zaczynalem cykl , czy jak to jest , bo jesli tak jest to nie ma sensu tego wkuwac w mięcho jesli to nie zawody , wiec teraz nie wiem czy warto, proszeo powazne odp , bo na dniach bym zaczol ten cykl

Jeżeli chodzi o te zawody na AWF we Wrocławiu to odbędą się 14 maja chyba o godz.14 Pozdrawiam...

Do której godziny będą te zawody?

ja teraz jade od poniedzialku: 1 - 4 M Drol 3 - 7 Hyperdrine 1 - 10 Prolongatum 200mg co 4 dni jak zakoncze cykl wrzuce fotki przed i po forma na zawody Listopad (nie jestem kulturystom)

Piątek 23.04.2010 - OWB1 - 6km Uwagi: w niedziele mam zawody więc dzisiaj rozbieganko, zas jutro dzien wolny aby byc w pelni sil

szkoda że terminy się zbiegają 12 czerwca są zawody bez koszulek w Brwinowie koło Warszawy

Hej! Zostałam wybrana przez naaczycielkę WF na zawody w których trzeba przebiec 1000 m . Znacie jakieś ćwiczenia na poprawę kondycji? NA orbitreku jeżdże , chodzę 2 * na tydzień na basen i w weekendy biegam. Mogę robić coś jeszcze? Płeć: Kobieta Wiek: 14 Waga: 55 Wzrost: 171 Cel treningowy: poprawa kondycji Staż treningowy na słowni: [...]

Wuchta powodzenia jutro! Oby cale zawody udaly sie znakomicie ,a Ty zaliczyles swoj maly rekord Powodzenia!

ja s******lam na zawody sfd polaco nie bedzie ownage chyba też a u mnie wynik bedzie****owy bo bark na****ia fest

[...] po 7,5g) whey,banan 2 kurak,warzywa,jabłko 3 kurak,warzywa,migdały 4 j.w 5 jaja,orzechy ziemne + whey,jabłko (na siłce) Szkoda,bo wypadło mi z głowy a jutro na Polibudzie są zawody w wyciskaniu i chętnie bym pojechała,ale jestem w pracy,gdybym wiedziała to bym się zamieniła...no trudno dodam jeszcze,że przyszła paczuszka z magnezją tak więc w [...]

Cały dzień trasy i pracy przy wypakowaniu sprzętu :) Sala już gotowa, czekamy tylko na Was. Poniżej krótka fotorelacja. Do zobaczenia jutro :) Pozdrawiam. Linki do galerii ze zdjęciami z zawodów http://www.kelton.myphotoalbum.com/slideshow.php?set_albumName=album01] http://www.kelton.myphotoalbum.com/view_album.php?set_albumName=album01] [...]

wgl. trener mnie obudził o 9:30, że są zawody pójdę na inne, jutro

siemano Skl zawody w wyciąganiu chvja z wody? ja wczoraj miałem tren - barki,(nogi),przedramie dziś zapowiada się epicki melanż z tą samą ekipą co wtedy gdy się tak mega zjarałem etc na mega farcie zdałem 3 klasę więc musze to opić

Witamy :) Właśnie jesteśmy po dwóch kategoriach przed nami największe sztangi. Teraz mamy 20 min przerwy i możemy wrzucić krótką foto-relację. Jak przyjedziemy do Brzeska to zmontujemy filmik.Pozdrawiamy idziemy pisać dyplomy i przygotować nagrody :). Linki do galerii ze zdjęciami z zawodów [...]