zawartość

[...] to lepiej pozyskiwać je z tych właśnie produktów, jako, że jest lepiej przyswajalne, czy może od czasu do czasu zastąpić sobie jakiś białkowy posiłek tą odżywką (np. na noc lub po treningu) ze względu na dodatkową zawartość bcaa i glutaminy w odżywce? Mowa tu oczywiście o diecie na masę. Najlepiej czysto mięśniową, bez grama tłuszczu.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Cytryniec_Chinski_i29896_d380x380.jpg Opis - Wspomaga wysiłek umysłowy - Poprawia ostrość widzenia - Usuwa zmęczenie - Reguluje poziom cukru we krwi Cytryniec Chiński zwiększa odporność na czynniki stresowe. Poprawia metabolizm mózgowia, nasila procesy umysłowe: analityczne i kojarzeniowe. Poprawia pamięć, [...]

/SFD/Images/2015/12/16/60211abf3cb94c31ba3eda4b3b5ece39.jpg Opis Kofeina bezwodna 200 mg przeciwdziała zmęczeniu zarówno fizycznemu jak i psychicznemu. - Dodaje energii. - Stymuluje do podejmowania zwiększonej aktywności. - Wpływa także na wykorzystanie tlenu i przyśpiesza akcję serca, zwiększa zdolności wysiłkowe, poprawia wytrzymałość tlenową i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/F-INULIN_i31459_d380x380.jpg Opis - F-INULIN zawiera naturalną inulinę z cykorii (błonnik pokarmowy) w formie proszku - Każda porcja produktu dostarcza 4 g inuliny - Nie zawiera substancji wypełniających, przeciwzbrylających, barwników, słodzików itp. Błonnik wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit oraz [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA-XS_i32268_d380x380.jpg Opis - Działa anaboliczne i antykatabolicznie - Przyspiesza regenerację mięśni - Pomaga w budowie czystej masy mięśniowej - Najwyższa jakość surowca ROONIE COLEMAN BCAA-XS to najwyższej jakości aminokwasy rozgałęzione w proporcjach 2:1:1. BCAA regulują gospodarkę tłuszczową i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/ALC_i27362_d400x400.jpg ALC Opis ALC firmy Scitec Nutrition to silny spalacz tłuszczu oparty na l-karnitynie w formie acetylowego estru. -Przyspiesza spalanie tłuszczu -Podnosi poziom testosteronu -Ogranicza procesy kataboliczne ALC - jest suplementem diety zawierającym acetyl L-karnityny. Jest to [...]

/SFD/2017/4/18/33e409e69148469aa93060e9c672e037.jpg OPIS Ekstrakt standaryzowany do 2% azjatykozydów i 8% triterpenów Kapsułka nie zawiera substancji wypełniających, przeciwzbrylających i barwników Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan Ekonomiczne 3-miesięczne opakowanie Gotu Kola czyli wąkrota azjatycka (Centella asiatica) to roślina, która [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Carnogenic_1175_i32667_d380x380.jpg Opis - Piorunująca moc beta-alaniny i NO-boosterów - Beta-alanina i L-histydyna to składniki z których wytwarzana jest karnozyna - Karnozyna neutralizuje kwaśny pH w komórkach mięśniowych CARNOGENIC 1175 to zaawansowany preparat przedtreningowy, zawierający prekursory [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Athletic_Multi_i29346_d380x380.jpg Opis - Ogólna poprawa zdrowia i dobrego samopoczucia - Redukcja wolnych rodników - Uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów Nutrition iForce Athletic Multi oferuje tylko doskonałą formę witamin i minerałów, aby zapewnić maksymalne wchłanianie organizmu. Dodatkowo zawiera [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Fish_Oil_i29429_d380x380.jpg Opis - Najlepsza jakość na świecie - Zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego - Zero nieprzyjemnego odbijania się po spożyciu - Wpiera serce, mózg i funkcjonowanie stawów Omega-3 kwasy tłuszczowe (EPA i DHA) otrzymane z rybiego tranu określane są mianem [...]

Troszkę danych: Wiek: 17,5 Wzrost: 181,5 Waga: 72-73kg Zawartość % tk tłuszczowej: 11,5% Aktywność: 3 godziny lekcji w-f (środa 1, i czwartek 2), dodatkowo trening 3 razy w tygodniu (pon, środa, piątek) - HST. Chyba to wszystko... 1. Ok godziny: 6,30-7 Makaron dwujajeczny (100g) + ser biały półtłusty (120g) + jakieś warzywo np. pomidor 150g + 2 [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Korean_Ginseng_i26451_d400x400.jpg Korean Ginseng Opis Żeń-szeń prawdziwy (azjatycki) ma bardzo wszechstronne działanie. Stosuje się go w zmniejszonej odporności organizmu po przebyciu długotrwałej infekcji bakteryjnej, wirusowej czy grzybiczej. Osobom starszym poleca się w celu poprawy pamięci, koncentracji, [...]

[...] razem b/t/w: 29,9g/14,3g/39,7g Posiłek 5 Chleb baltonowski 50g Polędwica sopocka 100g Margaryna 20g Jabłko 100g razem b/t/w: 23,3g/20,5g/41,5g Posiłek 6 odżywka białkowa (jaka???) 30g razem b/t/w: 30g/0/0 zawartość B/T/W w diecie: 166/92/251 czy moge brac jakies suplementy (czy sa wogole potrzebne)jak tak to jakie?? z góry dziękuje za pomoc!!!

/SFD/2017/4/18/1c0f77bbf1e649149532b9e36ab2f038.jpg OPIS Emblica of cinalis przyczynia się do utrzymania dobrego samopoczucia Ekstrakt standaryzowany Produkt w czystej postaci – bez dodatków Wygodne dawkowanie Ekonomiczne opakowanie (na 4 miesiące) Produkt odpowiedni dla wegetarian i wegan Triphala zawiera w swoim składzie wyciąg z trzech [...]

[...] i efekt poalkoholowego średniego upojenia zależnie od ilości wypitego kefiru czy kwaśnego mleka.Dziura prawna jest sporna?Badania przeprowadzono na keforze i udowodniono zawartość alkoholu w kefirze więc powinno się zabronić picia tego napoju dzieciom i ciężarnym kobietom?Cyrk polega znów na liczbach sprytnie przemyconych na etykietę aby [...]

OLIMP HepaPlus 30 kaps. Ochrona i regeneracja wątroby oraz dróg żółciowych, idealny suplement diety zawierający w swoim składzie ekstrakt karczocha standaryzowany na 5% cynaryny, asparaginian L-ornityny oraz kompleks witamin B: B1, B2, B3, B5, B6. Kompozycja trzech grup składników wspomaga prawidłowe funkcjonowanie wątroby oraz układu trawiennego [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Flaxseed_Oil_Softgels_i30020_d380x380.jpg Opis - Wspomaga układ odpornościowy - Skutecznie obniża poziom cholesterolu - Przyspiesza metabolizm - Chroni serce i cały układ krwionośny - Polepsza trawienie Optimum Flaxseed Oil jest to olej lniany w formie kapsułek. Produkowany jest on z olejów, które zostały [...]

/SFD/Images/2016/4/7/b81e6981acce4675b75e6dc66cfbcd8b.jpg Opis - Podnosi odporność na stres, zapobiega anemii i poprawia apetyt - Niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu krwionośnego i pokarmowego - Zapobiega utracie pamięci i zwiększa możliwość koncentracji Witamina B12 jest niezbędna do metabolizmu białek, tłuszczów i węglowodanów. [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/HCL_Creatine_i31754_d380x380.jpg Opis - Wzrost suchej masy mięśniowej - Potężny wzrost wytrzymałości siłowej - Przyrost siły statycznej i dynamicznej - Szybsza regeneracja potreningowa - Najczystszy chlorowodorek kreatyny - HCL Najsilniejsza i najlepiej wchłanialna forma kreatyny na rynku. Według badań, [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/L-GLUTAMINE_i30269_d380x380.jpg Opis - Zmniejsza katabolizm mięśniowy - Skraca czas regeneracji powysiłkowej - Zwiększa przyrost siły i beztłuszczowej masy FireSnake L-Glutamine to preparat przeznaczony dla osób uprawiających sport, którym ze względu na znaczne obciążenie wysiłkiem potrzebna jest szybka [...]