zawartość

Nutrex MASS XXPLOSION - 15 pakietów po 46g Opis przedmiotu Nutrex MASS XXPLOSION jest nowoczesnym suplementem przeznaczonym dla sportowców do stosowania w trakcie treningów. Posiada zaawansowany skład, dokładnie opracowany pod kątem zwiększania wytrzymałości mięśni, poprawy wydolności i ogólnej intensyfikacji wykonywanych ćwiczeń fizycznych. [...]

Nutrex Lipo-6X - 120 kapsułek Opis przedmiotu Nutrex Lipo-6x to bardzo skuteczny preparat, należący do grupy zaawansowanych spalaczy tłuszczu. Posiada uzupełniony skład w stosunku do Lipo 6 i charakteryzuje się unowocześnioną formułą. Nutrex Lipo-6x umożliwia szybsze i efektywniejsze pozbycie się zbędnej tkanki tłuszczowej. Został skomponowany [...]

BSN Endorush - 480ml OPIS PRODUKTU BSN Endorush to nowoczesny preparat porzedtreningowy w płynie, dostępny w wygodnych butelkach (4 pełne porcje / butelkę). - dodaje energii - pobudza układ nerwowy - drastycznie poprawia zdolności wysiłkowe - płynna formuła gwarantuje szybkie działanie - uzupełnia elektrolity BSN Endorush to suplement diety o [...]

Spróbuj Hyperfusion + X PUMP Fusion z PEAKA - smak miętowo-wiśniowy fajnie smakuje i jest duża pompa mięśniowa na treningu w dodatku ma w sobie dużą zawartość białka.

[...] układu oddechowego. Znaczna część preparatów w płynie na bazie zagęszczonego soku z aloesu ma gorzkawy smak i wykazuje działanie przeczyszczające z uwagi na dużą zawartość antraglikozydów pochodzących ze skórki liści aloesowych. Od niedawna w aptekach pojawiły się preparaty aloesowe do produkcji, których liście są ręcznie obierane ze [...]

2 kg to zawartość jelit. Nie marudź Ty Ola tez nie narzekaj. Ja mam siwe włosy, to jest dopiero dramat

Z psa nie, ale z kuraka i solanek, czyli zawartość białka o 50% w dół Pamiętaj, szynki zostaw dla leszczy.

[...] wśród białek zwierzęcych. Podczas trawienia gęstnieje i oblepia wnętrze układu pokarmowego. Tu nie ma mowy o dobrym przyswajaniu składników odżywczych. Dodatkowo uszczupla zawartość wapnia w organizmie. Aha i podaj mi choć jednego kulturyste, który spożywa twarog w posiłku wieczornym. Chciałbym poznać tego pana. Więcej nie będe juz pisał. Róbta [...]

Czy Hi-Tec Protein to dobre bialko na noc ? Niby zawiera kazeine i niby jest białkiem raczej wolno wchłaniającym się. Ciekawi mnie jednak czy zawartosc pszenicznego białka nie psuje jakosci tego produktu. Jakie sa wasze opinie na temat tego białka i odczucia ?

Witam! Mam do sprzedania zestaw komputerowy klasy PC na gwarancji ! Bądź zamiana na ławeczkę do ćwiczeń z bajerami + dopłata (zależy od ławeczki i jej bajerów). Foty kompa... pisać na gg: 6481153 Opis zestawu: AMD Athlon 64 x2 Dual Core 5000 Socket AM2, 65W, BOX ( pozostało: 2 lata gwarancji ) Klasa produktu: Procesor ; Typ procesora: Athlon 64 [...]

[...] ze względów finansowych. Ryba może być w zasadzie każda - tłustych(typu łosoś, śledź) unikaj po trningu;) A jeśli chodzi o mięso, to też masz pełno możliwości. Ja bardzo lubię przykładowo schab wieprzowy :), ale może być też wołowina, kurczak, indyk... Rozpisz dokładnie zawartość składników w każdym posiłku i wklej całą, poprawioną dietę ;)

Witam ;) Kurczak to dobra potrawa ze wzgledu na spora zawartosc bialka przy jednoczesnej niskiej zawartosci tluszczu, ale czy kazdy kurczak? Zamiast piec / smazyc / "gotowac" wole kupic gotowego wedzonego kurczaka, jest jakas roznica odzywcza miedzy nimi? ;)

zaowazylemz e serek wiejski ma mniej bialka w 100 g niz twarog serek am 11 g twarog 21 czy jak bede jadl serek to dobry pomysl ze wzgledu na mniejsza zawartosc bialka?

Makrela w oleju z puszki odpada. Gorsza jest niż tuńczyk. W tuńczyku - chodzi o zawartość rtęci. Pomyśl o świeżych rybach. Makrele możesz czasem zjeść wędzoną.

Witam wszystkich na forum :) Mam 21 lat staz ok. 5-6 lat silownia i sztuki walki... Aktualnie chcialem rozpisac czym sie zajmuje teraz i uwzglednic wasze poprawki:)Jesli bedziecie mieli chec mi pomoc... Waga aktualnie 86 kg wzrost 176cm reka ok 40 brzuch ok 82-83 Jestem na redukcj od 3 tygodni. Jedzenie wygladalo tak: (Przyklad dnia) Sniadanie [...]

[...] smakowe, * mieszanka witaminowo-mineralna, * średnio-łańcuchowe trójglicerydy, * lecytyna, * kwas jabłkowy, * acesulfam K, * cukraloza, * FD&C Yellow #5 (barwnik). mało? no nie wiem "Ze względu na dużą zawartość witamin odżywkę należy stosować okresowo." Ok. Dzięki za pomoc. A jakie ZMA polecicie?

[...] dwa z białkiem lub kup gainera. 19:10 - chleb pełnoziarnisty 100g - tuńczyk w wodzie 120g ( tutaj prosiłbym coś w zastępstwo ) Tuńczyk max 3,4/week ze względu na dużą zawartość rtęci. Chleb wywal daj ryż biały/ziemniaki. 22:00 - twaróg chudy 100g - oliwa z oliwek 10ml Dodaj warzyw. Białko ustal na poziomie 2g na kgmc Tłuszcze 1g na kgmc [...]

Co do szpinaku, to dobrze alkalizuje czyli odkwasza ale spozywanie nadmiaru moze ziwekszyc poziom zawartość kwasu szczawiowego a co za tym idzie szczawianu wapnia w organizmie, a co za tym idzie wyplukiwania wapna z organizmu. Kwestia ta tyczy sie nadamiaru, wiec szpinak 2x w tygodniu po 200g nie powinnien zaszkodzic. ALe tak jak Mateo 1983 [...]

body fat zawartość tłuszczu w organiźmie wpisz w wyszukiwarkę a dowiesz się wszystkiego

Witam Postaram sie pomóc Co do treningu ja bym rozłożył nieco inaczej treningi: poniedziałek,wtorek środa : wolna czwartek ,piątek Trenując w niedziele ,mieśnie nie mają czasu na regeneracje podczas gdy bedziesz robił klatke. Poniedziałek: przy treningu na mase musisz wiedzieć o kilku podstawowych rzeczach takich jak : - duże grupy [...]