SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Mity o zdrowym jedzeniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w cytrynie. Mit o zdrowym szpinaku pochodzi jeszcze sprzed wojny. Wykazano wtedy, że warzywo to jest wyjątkowo zasobne w żelazo. W tamtych czasach badano jedynie chemiczną zawartość, natomiast nie potrafiono zbadać wchłanialności. Dzisiaj dzięki metodzie izotopowej wiemy, że po zjedzeniu szpinaku żelazo w nim zawarte wchłania się zaledwie w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-11-19 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o szybka pomoc z l-karnityna !

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalecana dawka na aeroby to 600-1200 mg :) Dla porownania to tak jak wypic bialko WPC Ostrowia a Syntax Matrix :) Maja podobna zawartosc bialka, wegli i tluszczu w 100g a jednak Matrix jest lepszym bialkiem (wchlanianie?) :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2009-11-19 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynamon i goździki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] * Cynamon mielony Kamis: 2510 * Cynamon mielony Kotanyi: 2370 * Cynamon mielony Prymat: 2280 * Mus jabłkowy BoboVita Szarlotka z cynamonem: 0,6 (w tym przypadku zawartość kumaryny znajdowała się poniżej dozwolonego limitu) * Lipton Morocco mięta z przyprawami: 752 * Tetley herbata z jabłkiem i cynamonem: 122 * Herbapol [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4537 Data: 2009-11-18 23:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize - Elite 12 Hour

    Post
    Dymatize

    xpanda stosuj wg zalecen na opakowaniu, raz uzywalem jest niezly , stosuj przed treningiem , apropo kapuslek czerwonych czy niebieskich ... najepiej poczytac zawartosc obu i sie zoorientowac jaki jest sklad, jezeli chcesz polepszyc wydzielanie hormonow anabolicznych najlepiej dobrze jedz , cezko cwicz oraz dobrze sie wysypiaj - wiecej to da jak [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15533 Data: 2009-11-18 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w produktach Fizogen'a moze cos byc skoro tak odczuwacie - w tym miesiacu FDA zabroniła sprzedaży Cycle II Fizogen'owi ze względu na zawartość środków dopingujących. mój kumpel brał SPAWN'a pół roku temu, i poszedł po nim straszliwie - tego również w tym miesiacu zabronili. Teraz wiem, jak to było możliwe że po spawnie tak poszedł do przodu z masą

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 13:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bo składu niestety ocenić się nie da pijąc białko, co do wałkowania produktów to były takie akcje, ale były też badania i np. MyoFusion jest w normie jeżeli chodzi o % zawartość białka. zastanawia mnie 1 dlaczego białka z USA mają inną konsystencję niż białka Olimpa, BX, Hi-TEca, OStrovi, Lowickie, Fitmaxu (te jadłem dlatego napisałem [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawców II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o proteinach Met-rx co w nich jest dobrego? bo widze ze cukrow duza zawartosc, ktos moze podpowiedziec?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2009-11-17 17:54:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • bcaa strong - dawkowanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    w przypadku anabolic amino 5500 mowimy o pelnym aminogramie nie tylko o BCAA niesie to pewne plusy ale i minusy plus - cena minus - mniejsza zawartosc BCAA dlatego niestety polece wyzsze dawki moze niekoniecznie przelicznik 1-1 jesli chodzi o BCAA ale te porcje 15-18 w dawce - jesli nic nie pomylilem przeliczajac bym przyjal :D nie wiem czy w [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2009-11-17 14:47:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złamanie kości strzałkowej

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Stary i wszyscy inni możecie się śmiać, ale najwięcej przyswajalnego wapnia posiada... skorupka jajka ^^ oczywiście robisz sobie jajko na miękko albo nawet 2 jesz zawartość. Później odrywasz tą taką delikatną błonę tak, żeby nie przeszkadzała, później bym je jeszcze wygotował a na sam koniec to mielisz jak najbardziej, do substancji sypkiej jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13494 Data: 2009-11-17 11:39:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta dla czlowieka po udarze mózgu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (zwłaszcza olej słonecznikowy) i margaryny, a także kiełki, nasiona, orzechy, pełnoziarnisty chleb i płatki oraz awokado, brzoskwinie, brokuły. Należy zwrócić uwagę na zawartość w pożywieniu potasu, wapnia i magnezu. Za mała ilość potasu w diecie może u części ludzi spowodować wzrost ciśnienia tętniczego. Badania wykazały, że spożywanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2009-11-17 11:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opinia od prawdziwego experta...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Potrzebna mi jest rada prawdziwego experta, który skutecznie mi doradzi. Tak, więc zaczynam 2 miesiąc siłowni, kupione suplementy Profi Hardcor Caps HMB firmy Hi Tec i Olimb Gain Bolic 6000. Waga ciała: 87kg, miesiąc temu 91kg (spalony tłuszcz) Wiek: 20 lat BMI: 25,98 Zawartość tłuszczu w organizmie: 19,57% Po pierwsze chcę pozbyć się [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-11-16 20:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Temat jak tysiąc innych

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 4,58 (3,63 - 4,43) Masa tkanki tłuszczowej 50,1 (8,4 - 16,7) Masa ciała 116,9 (59,2 - 80,2) Masa mięśni szkieletowych 37,2 (29,9 - 36,5) BMI 36,9 (18,5 - 25) Procentowa zawartość tkanki tłuszczowej 42,9 (10 - 20) Wskaźnik Talia - Biodro 0,96 (0,80 - 0,90) Obecnie mam 3x w tygodniu trening siłowy, a po nim ok. 40 minut na roweryku + 2 dni ok. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-11-16 19:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche lepiej pozniej, ale niewiele. nie jest jakis calkowity dramat, ale calkiem normalne to tez na pewno nie jest. e to takie cisnienie ok, tylko zawartosc nie w pelni taka, jak bym oczekiwal Zmieniony przez - chudzina w dniu 2009-11-16 19:09:44

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 9336 Data: 2009-11-16 19:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lemon x20szt a także akcesoria: rękawiczki treningowe, szejkery, bidon Za tę miłą niespodziankę serdecznie dziękuję! taką paczkę otrzymałam w piątek 13.11 otwarta paczka zawartość paczki Opis suplementów: Body Fire to specjalna kombinacja substancji termogenicznych i lipotropowych, która efektywnie i szybko wspomaga utratę tłuszczu zapasowego [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 10:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały94, Typowe produkty typu „amino” są zwykłymi mieszaninami zhydrolizowanych białek serwatkowych i albuminy jaja, które są przeliczane na zawartość aminokwasów z profili aminokwasowych użytych białek. AminoEgzo to suplement złożony z pojedynczych 8 aminokwasów (wszystkich egzogennych), które zostały dobrane ilościowo zgodnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2009-11-16 09:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki zbyt małej zawartości % tłuszczu w organizmie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tłuszczu w organizmie a zazwyczaj powinno się mieć 15%. Ja odnotowałem wysoką podatność na zimno, parę stopni mniej niż przeciętnie a już mam dreszcze. Czy możliwe jest iż zawartość tłuszczu wpływa na naszą kondycje bo przy wadzę 73kg i wzroście 188 mam tragiczna kondycje pomimo że biegam po 3km dziennie. Czy to możliwe? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-15 14:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CNP Pro-GF NOx

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Co sądzicie o tym suplemencie na cykl: INFORMACJA O PRODUKCIE Pro GF opiera swój skład na kombinacji etyl estru kreatyny, peptydu glutaminy, argininy oraz beta alaniny. Razem te kluczowe składniki odżywcze, pomagają w podtrzymaniu siły, energii i regeneracji w twoich najbardziej intensywnych treningach! Stosując wysoce anaboliczny koktajl [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2009-11-15 00:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWe produkty LYKA LABS

    Post
    Doping - zdjęcia

    ciekaw czy ta lyka bedzie miala zawartosc z etykiety

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 14354 Data: 2009-11-14 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli co zaw rzeczywista to jest zawartosc białeczka na 100g?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4611 Data: 2009-11-14 09:24:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czym zastapic shock therapy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie noko dziala napewno lepiej niz CP. Wedlug mnie sklad jest dobry kreatyny sa tanie w**** wiec rownoczesnie mogli by ci nasypac samego mono i wyszli by jeszcze bardziej na plus wedlug mnie idealna kompozycja kreatyn + duza zawartosc argininy wiec tymczasem Stack dla mnie numer 1 !!!! a szamalem juz od nitrobolona po cp i hp itp.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2009-11-14 02:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)