SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z mojej perspektywy natomiast trudno uznać zawartość większości komponentów roślinnych (truskawki, brukselka, żurawina) za istotną. Przykładowo ekstrakt z brukselki wg zapewnień producenta dostarcza 35mcg gluozynolatów, a ta "przliczone są" na sulfarafan biorąc pod uwagę przeciętną sprawność konwersji. Tymczasem, żeby przemiana mogła w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-11-29 10:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konserwy rybne nie takie złe?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Generalnie uważa się, że tuńczyka ze względu na zawartość rtęci powinno spożywać się maks 2-3 razy w tygodniu. Nie widziałem jednak żadnych badań z tym związanych, ale na temat negatywnego wpływu Wieś Maca czy Cheesburgera też nie, więc pewne rzeczy trzeba po prostu uznać za fakt w ramach szacunku dla własnego zdrowia. ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8279 Data: 2011-11-29 09:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruit & Veg

    Post
    Odżywki i suplementy

    Te mrożone mają trochę mniejszą zawartość wszystkich mikro/makroelementów i witamin niż normalne warzywa, ale na pewno nie zaszkodzą. Zdecydowanie będą lepsze niż witaminy z kapsułek. Myślę, że najrozsądniej jest stosować witaminy i minerały co parę dni, co drugi dzień. Czasami kaps więcej gdy ciężki trening, czasami bez. pzdr

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-11-28 23:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka zawartosc bialka w 100gramach ? jakie smaki sa

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3456 Data: 2011-11-28 19:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrób ogólna morfologie i próby wątroby, dla spokoju pyknij ekg, najlepiej jakbys jeszcze zrobił badania na poziom hormonów. enan lub prolka (moze na koniec prop??) Prolongatum - nazwa handlowa, swiadcząca o przedłuzonym aktwnym dzialaniu, lecz zawartosc potocznej prolki to tesosteron enanthate czyli to samo co pisałes majac na mysli enan. Dałbym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2011-11-28 19:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA HiTec TST - Jak dawkować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w liczy sie zawartość BCAA w prochu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2011-11-28 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok - masz racje kreatyny tam nie bylo- pomylilem sie -zwracam honor-ale wiecej bialka bylo na bank i do tego l-arginina- zreszta pozwolisz ,ze zacytuje opis ze starej zupki. ,,Pierwszy, wysokobiałkowy gorący posiłek - 30g wysokowartościowego białka drobiowego w 100g produktu, - idealny profil aminokwasowi – zawiera dipeptydy i wysoką dawkę [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2011-11-28 11:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartość Twojego Koszyka Gigabyte GA-870A-USB3L rev 3.1 » Opis 312,00 AMD Phenom II x4 955 AM3 Black Edition BOX » Opis 499,00 Patriot DDR3 2x4096MB 1333MHz CL9.0 PGS Sector5 » Opis 166,00 WD Caviar GP WD5000AADS (500GB, 32MB, SATA/300) » Opis 392,00 Lite-On iHAS124-19 czarny OEM » Opis 78,00 OCZ ModXStream Pro 700W Modular » [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPS MESOMORPH

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam meso smak winogrono,zawartość 210g ,SIŁA POMPA! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a404dede749945f8af81b5fa7a725d45.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2011-11-27 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga lezienkowa z pomiarem BF etc.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Koniu, a gdzie się udać by pomierzyć dokładnie bf, zawartość wody, tłuszczu, mięśnia itp. itd. ? Od 1.12 zaczynam prwoadzić dziennik i chcę do tego podejść poważnie, bo mam dużo do nadrobienia 104,5 kg -> 67,5 - > anoreksja - > odbudowa = :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2011-11-27 16:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regeneracji po długotrwałym wysiłku fizycznym. • Zupa o zwiększonej ilości białka – minimum 25% składu produktu (ok. 10g na saszetkę!) • Porcja 300 ml. • Zwiększona zawartość makaronu • Gęsta konsystencja • Trzy smaki: rosół, pomidorowa i serowo-ziołowa • Opakowanie: Pudełko zawierające 3 saszetki Master Meal to produkt przeznaczony dla [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13296 Data: 2011-11-27 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warzywa na patelni"a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ja nie pytam o stopień przetworzenia, zawartość witamin, minerałów itp. tylko i wyłącznie o IG które nie ma znaczenia więc czy mogę zjeść zamiast owsa bułę z szynką.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17167 Data: 2011-11-26 20:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warzywa na patelni"a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to znów jesteś w błędzie. No i ten ciągle najeżdżany banan to nie sama fruktoza tylko niecałe 50% o ile pamiętam. Poza tym poza owocami suszonymi to banan ma największą zawartość cukroów i jest to ok 20/100, więc jedzac dziennie jednego banana nie spowodujemy skoku gluko we krwii czy wyrzutu insuliny. Z kolei truskawki to węgli strawnych [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17167 Data: 2011-11-26 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest zawartość BCAA w CWS? Wg. opisu w 100g - "8,6% aminokwasy rozgałęzione BCAA (l-leucyna, l-izoleucyna l-walina)" Wg. składu porcji 70g. - "L-Leucyna 5625 mg, L-Izoleucyna 3030 mg, L-Walina 2885 mg" Coś tu się nie zgadza czy ja coś źle liczę...?

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10625 Data: 2011-11-26 12:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ###DZIENNIK### Zapyerdalać trzeba... by Kuba_94

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Decomorreno najlepsze prawdopodobnie na rynku. Z moich notatek: Skład tłuszczu kakaowego Kwasy tłuszczowe, Zawartość Palmitynowy 26 Stearynowy 34 Oleinowy 37 Linolowy 2 Skład kuchu kakaowego Składnik Zawartość Tłuszczu 8-22 Białko 18-20 Węglowodany 50-55 Składniki mineralne Zawartość Żelazo 10 Wapń 150 Magnez 400 Fosfor 600 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 12:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam kolegów !!!! Do sprzedania mam w/w odżywkę o smaku banana cream , zawartość opakowania 908g , kupiona dwa dni temu , ubyła tylko jedna miarka. Powód sprzedaży ? problemy zdrowotne nie pozwalające na takie wspomagacze. Wszystkich chętnych zapraszam na moją aukcję. Możliwy odbiór osobisty w Krakowie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tych, w których występują hasła „tłuszcze uwodornione”, „utwardzone” lub „oleje częściowo utwardzone”. Im wyższą pozycję na liście zajmują te związki, tym wyższa jest ich zawartość w produkcie. W codziennej diecie osób z podwyższonym poziomem cholesterolu powinny dominować świeże warzywa i owoce, pełnoziarniste pieczywo, kasze i makarony, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] domowych. Nie mówię, że IG jest bez znaczenia, ale sam sobie mocno nim głowy nie zawracam. Jeśli ktoś chce się sugerować tym parametrem, to polecam wziąc poprawę jeszcze na zawartość węgli w produkcie - czyli na ładunek glikemiczny. Ten też ma pewne ograniczenia, ale jest bardziej "zyciowy". Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-11-24 00:44:50

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2011-11-24 00:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodanie większej ilości tłuszczy do diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 87,4 TBW(objętość wody): 59,6 Białko: 16,6 Substancje mineralne: 5,63 Masa Tkanki Tłuszczowej: 5,6 SMM(masa mięśni szkieletowych): 47,9 BMI: 24 PBF(procentowa zawartość tkanki tłuszczowej): 6,4 3 treningi w tygodniu po 70-80 minut(plan treningowy jak u każdego przeciętnego cwiczącego), na cel masowania zostawiłem treningi aerobowe, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-11-24 00:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple dla chudzielca.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ta dieta może prowadzić równie dobrze do wzrostu masy ciała jak i do redukcji - zależnie od ilości dostarczanych kalorii. Kwestią której nie da się pominąć jest ILOŚĆ. Jakość użytej żywności też pozostawia wiele do życzenia, ale rozmawiać o diecie będziemy mogli wtedy gdy podasz gramaturę i kaloryczność oraz zawartość białka, tłuszczu i węgli.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2011-11-23 22:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)