zawartość

[...] Podsumowanie dnia: Odczuwam wczorajszy trening, mam delikatne bóle mięśniowe, dieta pójdzie dobrym torem, zważając na godzinę, trochę uprzedziłem wpis diety. Jest to dzień nietreningowy więc mam wolne, ale potem idę na trening siatkówki. W dni wolne od siłowni postanowiłem sobie odpuścić dietę - obniżyć zawartość posiłków lub któryś wykluczyć.

[...] rozpuszczania zwiększa się więc nieco i ze 100g cukru spożywczego robi się 52.5g glukozy oraz 52.5g fruktozy. Można więc śmiało powiedzieć i będzie to naukową prawdą, że zawartość cukru w cukrze wynosi 105%. Powiedzmy jeszcze parę słów o cukrach złożonych, takich jak np. skrobia z ziemniaków lub glikogen w wątrobie i mięśniach. Powstają one [...]

Chcę je zastosować w celu szybkiego powrotu do formy, odzyskania siły oraz odbudowy utraconej masy mięśniowej. Chciałbym budować masę bez zwiększania masy tłuszczowej, czyli powoli bez dużych skoków wagi. rzuc moze okiem na posta http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu w technice split. osobiscie [...]

wpisz swoja diete do dziennika i wylicz kalorie a bedziesz wiedziała o co chodzi, sprawdz tez zawartośc omega3 w swojej diecie, i podstawowych witamin i minerałów

Chłopie weź się zastanów co ty mówisz ! Przecież mass xxl nie zawiera w sobie prawie żadnych witamin ! Mega Mass w 100 g proszku w 80 g proszku i 550 ml półtłustego mleka Procent realizacji zalecanego dziennego spożycia w 1 porcji Witamina E 13 mg 10,7 mg 107% Witamina C 80 mg 70 mg 116% Tiamina 1,9 g 1,6 mg 115% Ryboflawina 2,2 mg 2,3 mg [...]

Zawartość węgli raczej minimalna,dorzuć raczej do smaku i jako wypełniacz żołądka,jesli masz już nisko węgle.Forma nie ucierpi,ale sprawdź w tabelach wartości odzywcze i zbilansuj w/g własnych potrzeb.Nikt Ci nie powie ile gram dorzucić.Musiałbym znać cały rys przygotowań.

jak tam zalezy na smaku to idzcie do szkoly gastronomicznej a nie na siłownie, to niejest sport dla byle kogo. jesli działa lepiej a smakuje jak gowno a zalezy ci zeby byc najlepszym to jesz gowno, a puzniej tacy zwykli co lubia truskawki mowia to niemozliwe ja zapierdzielam a jestem ciota ... dobry izolat niema smaku prawie wcale bardzo mała [...]

ziemniaki kukurydza - nie bardzo to na redukcji nie ważne jak przyżądzone mogą być warzywa z patelni np na łyżce oliwy z oliwek Darrak pewnie mu chodziło o dużą zawartość błonnika Zmieniony przez - _jax_ w dniu 2010-05-19 17:54:59

[...] to znów jesteś w błędzie. No i ten ciągle najeżdżany banan to nie sama fruktoza tylko niecałe 50% o ile pamiętam. Poza tym poza owocami suszonymi to banan ma największą zawartość cukroów i jest to ok 20/100, więc jedzac dziennie jednego banana nie spowodujemy skoku gluko we krwii czy wyrzutu insuliny. Z kolei truskawki to węgli strawnych [...]

Ale ja nie pytam o stopień przetworzenia, zawartość witamin, minerałów itp. tylko i wyłącznie o IG które nie ma znaczenia więc czy mogę zjeść zamiast owsa bułę z szynką.

Activlab zdradzisz jaką standaryzację na zawartość synefryny ma extrakt z gorzkiej pomarańczy? 3-5%? Zmieniony przez - djfafa w dniu 2014-02-21 09:47:16

powiem Ci szczerze ze chce isc na latwizne i po wakacjach gdy zacznie sie robic zimno chce zrobic sobie cykl wlasnie na tej metce i raczej zrobie to chyba ze mi sie cos pozniej odmieni a tym czasem jestem 100% pewny ze wlasnie tego chce i juz sie szykuje bo zakupilem co nie co ... i to czeka na ta wlasnie odpowiednia pore roku czyli [...]

[...] jest to jedynie ochłap. Tytan ów twierdzi też, że przytoczony tekst jest tym co rozumiem jako wartość, zakładając tym samym, iż moje rozumienie pojęcia wartość ma wpływ na zawartość wikipedii. Muszę przyznać, że mi to pochlebia, aczkolwiek sugeruje wiarę w jakieś bliżej niesprecyzowane niezwykłe zdolności mego umysłu. Po przytoczeniu ochłapu z [...]

[...] bo zwykłe wody wypłukują minerały z naszego organizmu. czytałem też jakieś analizy wód... żywiec zdrój nie jest nawet w pierwszej trzydziestce, nie ma w ogóle minerałów, a nałęczowianka jest na 23 jakoś tak miejscu... więc sami sobie odpowiedźcie... czy reklama, czy zawartość minerałów :) Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2010-10-11 11:52:40

Na jakiejś stronie przeczytałem by takie oględziny domowe robić po kąpieli (moszna jest luźna i wyraźnie widać jej zawartość). To nie jest najądrze. Niedługo idę do lekarza. Jeżeli to jest jakiś nowotwór to chyba się zabiję :(

sie przebada zawartosc biala.

veko czyli stara dobra ostrowia:) ja kupilem instant jakis czas temu ale narazie koncze peak-a i stara ostrowie wiec nie probowalem tego jednak jak innym, mi tez sklep sfd pomylil zawartosc paczki, to 1 minus, drugi cena, 3 zadnych probek w paczce, chyba powyzej 500zl trzeba zakupic zeby cos dostac. jednak ze tak powiem wole sprzedawcow z allegro [...]

gratuluje jak jesz sam omega 3 podaj mi taką dietę. Zobacz w tabele jak przentuje sie zawartość i proporcje w poszczególnych produktach. dlaczego nie konserwowe? utelnianie się cholesterolu a co za tym idzie powstawanie skzoliwych dla irg związków. Jednak to Twój wybór ja staram sie doradzić pozdr

[...] Co do sera żółtego, może masz rację ale DLACZEGO jest tak jak piszesz? No i ziemniaki? Białka to prawie nie ma, węglowodanów też niewiele Ja generalnie zawsze patrzyłem na zawartość białka w produktach i podstawa to było 2g białka na 1kg masy ciała. A do tego 4g węglowodanów i 1-2g tłuszczów (wszystko na 1kg masy ciała) ale podstawa to było [...]

Heh dobry jesteś S i w y potrafisz tylko pisac i patrzec na to co Ci wciskaja, a jest tez cos takiego jak mail i możesz grzecznie zapytać przedstawicieli firmy Organon czy kiedykolwiek produkowali 200 mg/2ml. Jakież zdziwienie pojawiłoby sie na Towjej pięknej twarzyczce gdybyś tak jak ja otrzymał maila iż nigdy nie produkowali dakiej deci... NA [...]