SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siarczan glukozaminy stabilizowany solą sodową zawiera 76,36 % siarczanu glukozaminy, jest on stabilniejszy chemicznie od potasowej (trwałość jej wynosi 36 m-cy ,zaś potasowej w porównywalnej temperaturze 18 m-cy). Glukozamina potasowa 2KCl ma zawartość siarczanu glukozaminy 75,38% (czystej glukozaminy 59,2%)...

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2004-03-20 18:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napisze już tutaj żeby nie zakładać nowego tematu. Przed chwilą natknąłem się na białko które patrząc na tabele i zawartość wygląda bardzo obiecująco + cena co do składu jest b.dobra. (O ile faktycznie to białko zawiera tyla białka w porcji i innych składników co jest podane na etykiecie) Chodzi mi tutaj o C-6 Hi-TecCo o nim myślicie? Ktoś coś i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2553 Data: 2014-09-04 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODA MOZE BYC NIEBEZPIECZNA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pamiętać, że izotoniki nie pobudzają (tę funkcję spełniają energetyzery), a jedynie zapewniają równowagę elektrolitową i energetyczną. Napoje hipotoniczne, które mają niższą zawartość energetyczną, wskazane są przede wszystkim przy normalnym trybie dnia i mniejszym wysiłku fizycznym. Napoje izotoniczne z idealną zawartością związków mineralnych i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8726 Data: 2005-09-13 08:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ramię to nawet nie próbuję... Następny strzał w niedzielę, a w poniedziałek sobie sprawdzę zawartość teścia w teściu

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2023-04-13 17:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Łowickie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadłem to białko 2 razy, w smaku całkiem niezłe. Zawartość białka też ok. Cena jest świetna. Jedynym minusem jest ten "peptyd glutaminy" czyli dosypka zbożowa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7528 Data: 2013-10-17 21:30:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby a tętno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszczu w organizmie i poziomie aktywności. Poziom tłuszczu w ustroju można oznaczyć stosując jedną z metod do badania składu ciała. Następnie odejmuje się obliczoną zawartość tłuszczu od całkowitej wagi ciała - otrzymany wynik, to ilość beztłuszczowej masy ciała (FFM). W celu obliczenia wskaźnika BMR należy FFM pomnożyć przez tzw. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13507 Data: 2004-11-22 14:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na zbudowanie masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuje Panowie za cierpliwość i słuszne uwagi, nawet nie zwróciłem uwagi na to, że mam same jajka i kurczaka. Wiem, że powinienem wrzucić jeszcze rybę, ale póki co było by to dla mnie zbyt kosztowne. Wyrzuciłem z rozpiski kolację i wrzuciłem zamiast niej: 100g kaszy gryczanej, 100g wieprzowiny - karkówka, 100g pomidora i 150g brokułów. Ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2017-12-22 20:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA w proszku czy w kapsułkach???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o zawartość kreatyny w 1g, to w proszku masz prawie 100%, a w kapsułkach około 85%. A jeżeli brać pod uwagę dogodność stosowania, to wiadomo, że kapsułki są wygodniejsze.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 16645 Data: 2002-04-11 13:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW V

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zapewne chodzi o post Kilbiana, nie temat . Napisał coś czego nie chciał bądź niezgodnego z regulaminem, więc usunął zawartość i prosi o kasację.

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 14278 Data: 2006-06-06 20:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast do przodu to do tylu :/

    Post
    Trening dla początkujących

    Tassassin oczywiście masz rację, bo na to wpływa wiele czynników (również zawartość witaminy C w organiźmie) ale prawdą jest również to co ja napisałem, osobiście sprawdziłem tą teorię, było mi łatwo to zbadać ponieważ ja nie biore aktualnie żadnych supli i dodatkowych witamin, więc wynik jak najbardziej prawidłowy. + sprawdza się to co napisał [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-05-01 11:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis dla 15-latki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] niby schudnąć. Nie polegaj na tym, bo utrata wagi, a utrata tłuszczu to dwie różne rzeczy. Tutaj jeszcze wchodzi wiele czynników jak np utrata lub retencja wody podskórnej, zawartość treści jelitowej. Paradoksalnie, tracąc tłuszcz możesz nawet przytyć na wadze. Poza tym napisałem, że jesteś za młody by liczyć kalorie. Nie możesz tego robić. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2010-08-07 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam kupne, super w smaku, b. drogie, ale widzę, że zawartość cukru jest spoooora. Sama nie robiłam, uwielbiam śliwki i chyba cię poproszę o przepis ;) A propo słodkiego, to można się podratować wheyem smakowym :) Właśnie zjadłam owsiankę, dodając do mleka pół miarki czeko-sezamu, smaczne!

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2010-04-28 12:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mozna przebadac zawartosc fiolki ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2015-10-07 23:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie mozna przebadac zawartosc fiolki ? ale ty masz badać siebie a nie fiolki, innymi słowy oddać krew

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2015-10-07 23:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem na IF. Umieram? Chce mi sie spac itp.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    hehehe mój błąd waga leciała szybko na początku bo glikogen i woda czy zawartość jelit jakby obecnie nie leciała albo rosła to mógłbys się zastanawiać,ale im dłużej redukujesz tym progres zwalnia ale jeśli spada 2-3kg/mc to bardzo dobry wynik imo optymalny,'zdrowy' choć waga to waga,bardziej bym się obwodami zainteresował niz samą wagą waga w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2015-05-30 23:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 3-dniowy do bardzo szybkiej oceny masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dajesz na 4 dni, albo zmieniasz rozkład tak aby nie było nóg w jednym dniu z barkami. inaczej skasuje temat! a skasuje dlatego, ze od razu widać, ze nie zadales sobie trudu i nie masz żadnego rozeznania w tym o czym piszemy non stop bez przerwy, niemal w każdym tego typu temacie, ponadto tak łaczyć może ale początkujący w planach ktore mają [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-01-08 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Bull za 80 gr

    Post
    Odżywki i suplementy

    od tamtej pory troche to potanialo , w biedrocne napoj "redbulopodobny" 2,49 za litr w carrefourze 3pln za litr ! zawartosc kofy i tauryny jak w redbulu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12997 Data: 2008-03-14 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkowo łacze to z tauryna olimpu, 500mg aspiryna, dzis dorzuciłem 2 tabl bcaa. YS jedna tabl dziennie jem, wiem ze wszedzie pisze zeby jeść tony efedryny, ale sama zawartość cofe jest tutaj spora (ja kawy nie pije) a dawka maxymalna na opak wynosi 2 tabs dziennie. Wiem że na forum jest tylko jeden martwy watek dotyczacy tego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2008-04-12 10:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje z ALLNUTRITION, podziel się zdjęciem, zgarnij kasę na suple!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to suplement szczególnie ważny w dni treningowe kiedy mamy nieco mniej tłuszczy w diecie i ciężko dostarczyć o3 z oleju lnianego/ tłustych ryb. Swoją drogą bardzo wysoka zawartość EPA i DHA w przeliczeniu do ceny. SFD Beta Alanine - 1x => https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Beta_Alanine-opis27443.html SFD Citrulline - 2x => [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4155 Data: 2019-09-07 17:14:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • starczy, ja proponooje brac w dni treningowe tak samo jak BYK(tylko jeszcze dodalebym jedną porcje wieczorem, jezeli nie przeszkadza Ci w snie zawartosc tauryny., dzien nietreningowy tak samo. Mozesz takze dac monohydrat w dni treningowe przed treningiem(ale wtedy sprzyda sie jakis transport dla kreatyny(moze tauryna ?), a 2 pozostale porcje cell [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2004-06-23 11:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)