zawartosc posilku

... I zawartosc blonnika Jezeli chcesz uzwgledniac tluszcze w posilku przed treningowym zjedz go min 2h przed cwiczeniami. Jezlei okres bedzie krotszy 1,-1,5h wtedy staraj sie nie uwzgledniac ich a daj same WW+bialko. Po treningu j/Skalar, jezlei zaraz po nim masz poislek wtedy powinna byc calkowita eliminacja tluszczy, jezeli zas pijesz po [...]

Ziarno sojowe, ze względu na wyjątkowe właściwości, zrobiło w ostatnich latach zawrotną karierę. Soja jest obiektem badań wielu instytutów na całym świecie, zaskakująco obfitym źródłem doskonałego białka, tłuszczu bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe oraz innych cennych substancji jak lecytyna czy witamina E - unikalnego zastawu składników [...]