SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • side'y po clenie

    Post
    Doping

    e-lite o tych aerobach komu ty o tym piszesz? a aeroby nie spalają tłuszczu w bez pośredni sposób to zalezy od rodzaju uzywanych włukien, intensywności ćwiczeń, ilości glikogenu w mięsniach włukna SO czesto uzywane w aerobach mają duzą zawartość glikogenu. Robie ich sporo zresztą trudo bym ich nie robił + mam do tego zajęcia w szkole basen, [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 13796 Data: 2005-04-16 19:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny (redukcja,foty)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    CKD/TKD/SKD to niezwykle trudne w rozpisaniu diety. Zauważ, jak wielu użytkowników forum, pomimo licznych artykułów boryka się z co chwilę występującym problemem w jadłospisie. Zwróć też uwagę, na zawartość posiłków. Nie trzeba mieć wiedzy Lylea McDonalda, aby stwierdzić, że coś jest nie tak (gdzie witaminy, minerały, itd.). Zacznij od klasyku. [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9958 Data: 2009-07-20 12:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - i kilka po cyklu - aby sprawdzic czy "gospodarka hormonalna" ochotnika nie zostala zaburzona. Dodatkowo mile by bylo widziane, by ochotnik poddal sie badaniom na zawartosc innych waznych hormonow - jak chociazby LH - cena pojedynczego badania jest podobna. Oczywiscie trudno wymagac, aby ochotnik sam za wszystko placil - dlatego dobrym [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16371 Data: 2002-08-31 23:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa na jedzeniu z mc'donalda

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pewnie że jest to w 100% możliwe,naukowo udowodnione że termin ,,niezdrowe,, jedzenie nie istnieję może mieć mało witamin,aminokwasów itp. W przypadku jedzenia z mcdonald's jedzenie zawiera duże ilości tłuszczu co przekłada się w tkankę tłuszczową.Jednakowo zawiera też dużo białka i węglowodanów potrzebnych do treningu,co za tym idzie łatwo [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 18465 Data: 2022-09-01 19:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - redukcja "Od trenera"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jak najbardziej ok. Jednak przy zakupie zwracaj uwagę na % zawartość. Aby była jak największa w stosunku do niskiej ceny. Np Tao tao z tego co kojarzę.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-09-03 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety - redukcja "Od trenera"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest jak najbardziej ok. Jednak przy zakupie zwracaj uwagę na % zawartość. Aby była jak największa w stosunku do niskiej ceny. Np Tao tao z tego co kojarzę. Tao tao ze znanych marek najlepiej wypada, jeszcze takie w niebieskiej puszcze chyba z palemkami, firmy "no name" ma porównywalny skład. Kiepsko wypada np House of Asia.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2016-09-04 18:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bron - porada

    Post
    Sztuki Walki

    mm90: Tak się składa, że ten mój Red Pepper ma rzekomo 15% OC i 2 mln SHU, a kupiłem go za zaledwie 30 zł. Ale to polska produkcja i na innym forum już parę osób zgłaszało co do niego różne zastrzeżenia, m.in. w kwestii wykonania dyszy (chodzi zbyt ciężko i trochę znosi gaz), a także jeżeli chodzi o zawartość OC (najprawdopodobniej jest zawyżona). [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3931 Data: 2007-05-11 17:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA KOLEJNOŚĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Korzystam z wagi firmy TANITA ktora oprocz wagi pokazuje takze zawartosc % tlusczu w organizmie. Uwazam ze w przypadku takich ludzi jak ja obnizenie spozycia o 500 kcl spowoduje reakcje obronna organizmu w postaci zwolnienia metabolizmu ! Moje problemy z waga zaczely sie jakies 10 lat temu ( siedzaca praca - jestem programista komp. ) odchudzalem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 12260 Data: 2001-08-26 12:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż brązowy/naturalny? No chyba nie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to jest niby ten sam ryż przyrządzany od lat w ten sam sposób. Chodzi mi o to, że zmieniła się zawartość w pudełku, bo ryż brązowy, naturalny, nie-paraboiled nie powinien być ugotowany po kwadransie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2013-03-27 15:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż brązowy/naturalny? No chyba nie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Też jem ten Sonko ale zawartość wysypuję z worka do szklanki i gotuję w proporcji 1:2 wody nie rozumiem jak może coś być smaczne gotowane w plastiku i zdrowe przede wszystkim. Polecam ryż gotować luzem wtedy żadna breja Ci nie wyjdzie :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3745 Data: 2013-03-27 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać to czy nie ?? Bezpieczne ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystkie konie, nawet te lekko pracujące, są narażone na niedobór witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Związane jest to z szybką degradacją witamin w paszy na skutek działania czynników atmosferycznych, zbyt długiego i nieprawidłowego przechowywania, uprawą roślin na glebach ubogich w pewne pierwiastki. Preparat jest idealny dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2006-03-11 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla malolata.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj!. Jeżeli przez okres wakacji nie będziesz ćwiczył na siłowni (ani z porządnym sprzętem) to wracając od września na siłownię, także będziesz musiał robić plan ACT (tylko, 3 razy w tygodniu i przez 6-8 tygodni). Bo to podstawa... Ale moim zdaniem w wieku 14lat nie warto łapać za ciężary, lepiej zapisz się na jakąś sztukę walki, lub inny sport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2003-07-03 07:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEAK WHEY FUSION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    To znaczy że opakowania etykiety numery seryjne itp. itd. były oryginalne ale sprzedający podmienił zawartość tak? Zmieniony przez - Florian555 w dniu 2009-03-29 23:35:54

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 17973 Data: 2009-03-29 23:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny (2100 kcal, redukcja)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    osobiście dodałabym zdrowych tłooszczy (bo tych na lekarstwo...) w miejsce niektoorych węgli zresztą wszystko jest opisane tootaj: http://www.sfd.pl/temat209117/ i tootaj http://www.sfd.pl/temat259481/ zastosooj się do prostych wskazoowek zawartych w tych dwooch postach, a będziesz miał pewność, że dieta jest skomponowana poprawnie poza tym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7021 Data: 2006-05-26 08:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zrozumieliście mojej wypowiedzi ;) Po pierwsze każde białko ma inna zawartość białka w porcji , a po drugie chciałem zacząć brać całe nowe białko na masie , a nie już nowe zacząć na definicji i wydawać następne pieniądze. A nie , że waniliowe na rzeźbę , a bananowe na masę - nie jestem jakimś idiotą. No ok , jeśli mówicie , że katabolizm mnie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2012-09-17 21:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Kup większe bialko i jedz, problem z głowy. Żadna różnica. Poza tym zawartość bialka w porcji jest zależna od frakcji - tyle ;-) pzdr

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2012-09-17 22:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbliżanie się do masy mięsniowej - suplemetacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie zrozumieliście mojej wypowiedzi ;) Po pierwsze każde białko ma inna zawartość białka w porcji , a po drugie chciałem zacząć brać całe nowe białko na masie , a nie już nowe zacząć na definicji i wydawać następne pieniądze. A nie , że waniliowe na rzeźbę , a bananowe na masę - nie jestem jakimś idiotą. No ok , jeśli mówicie , że katabolizm mnie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2012-09-17 23:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOCHANI OCEŃCIE DIETĘ,DORADZCIE!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aggi, skąd wytrzasnęłaś taki współczynnik aktywności przy zaledwie 8 godzinach tygodniowo i to bez ćwiczeń siłowych? Ja 2x robię aeroby, 3x siłownia, 1x kick boxing i mam 1,2... Innymi słowy jesz jak spory chłop. Masz prawie tyle kalorii, co ja w diecie. Jeżeli chodzi o jej zawartość, to jak dla mnie na przemiał niestety. Wywalasz kasę na jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2005-09-01 09:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie niezdrowe? Ale czemu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze cholesterol w organizmie nie odkłada się z jedzenia. Cholesterol w organizmie to ten produkowany przez wątrobę. Zawartość cholesterolu w jedzeniu do tego w organizmie ma się w nikłym stopniu. Dlatego smalec jest jednym z najzdrowszych tłuszczy do smażenia ( jeśli już trzeba smażyć ). Tak samo dobrym tłuszczem jest masło ALE klarowane. [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2013-07-09 13:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadza się z tą deką nie wiedziałem,że jest tyle pojemności,z tego chyba wynika, że "50" jest najmniej ekonomiczna. a czy np. biorąc 200 ml można podzielic zawartość na dwa strzały; bo jak np wziąć wtedy 300 ml ? czy też kupić trochę 50 albo 100? Aha, czy wiecie jak jest bz tym podnoszeniem ciśnienia przez dekę? i jeszcze jedno czy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8451 Data: 2001-07-28 12:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)