[...] z miesnia rowniez.Teraz od miesiaca robilem tussipect(30mg dziennie)salbutamol(4x4mg/dziennie)i wlaczylem mono zeby nie miec znacznych spadkow.Jesli chodzi o procentowa zawartosc tluszczu w organizmie to przez caly miesiac spadla o 0,4% skonczylem brac efedryne bo mi juz bylo niedobrze i czulem sie kiepsko ogolnie(malo sily,beznadziejne [...]
Bezpieczne napoje gazowane nie istnieją. Wszystkie, nawet te dietetyczne, mogą zwiększać ryzyko chorób serca i cukrzycy. Naukowcy ze Szkoły Medycznej Uniwersytetu w Bostonie odkryli, że dorośli, którzy codziennie wypijają jeden lub więcej takich napojów, niemal o połowę zwiększają swoje szanse na zachorowanie na zespół metaboliczny. Objawia się [...]
Bialka serwatkowe maja wszystkie skladniki zawarte w odzywkach aminokwasowych i kreatynach plus weglowodany i min zawartosc tluszczu. Nie twierdze, ze zazywanie razem z bialkiem serwatkowym aminokwasow i kreatyny nie przyniesie zadnych dodatkowych efektow, ale nasuwa sie pytanie, o ile te efekty bylyby wieksze? Czy przecietny paker, wyciskajacy [...]
witam mam takie pytanko jestesm juz po jednym małym cyklu olimp creatine mega caps 150 tab brałme tylko 4 kapsy po trenigu a teraz chce zrobic 2 cykle na creatin monchidrate 80mesz 500g i na creatine monchidrate 200mesz 500g? z wital maxa:D a po tych dwoch cyklach na mono zamiezam zrobic cykl na creatine alkaline z megabola albo na tym produkcie [...]
Jedni zalecaja laczenie tych dwoch odzywek, inni branie tylko jednej z nich. Porownuje sobie wlasnie sklad bialka serwatkowego i trzech odzywek aminokwasowych: OSTROWIA BIAŁKO WPC-80 Wartość odżywcza w 100g: Białko 80g Tłuszcz 8g Węglowodany 6g Wartość energetyczna 1785 KJ / 427 kcal Zawartość aminokwasów w g/100g białka: Alanina 4,77g [...]
[...] pytanko. Zacząłem sobie cykl Storma i miałem luźne 200g kreatyny mono, więc dorzucam sobie po 5g do porcji czyli dodatkowe 10g dziennie mono. Czy jest to zbedne? jaka jest zawartosc mono w Stormie? W ciągu tygodnia dostałem 4 kg.... Fakt, że jestem po przerwie i to efekt na pewno m in takze diety, ale jestem w szoku Ps. Zakupuje Shock Teraphy [...]
Zaglądam sobie dzisiaj w moją skrzynke mailową i co widze w folderze spam? Maila reklamowego z waszego sklepu. ;) Tytuł maila: DZIEKUJE CI Z CALEGO SERCA ! Faktycznie kiedys myslalem ze korzystam z uslug najlepszego sklepuz suplementami. Potem podeslales mi ten link http://www.sklep.sfd.pl ibylem w szoku… Tak niskich cen i fachowej obslugi [...]
Witam, planuje kupić dobrej jakości odżywkę białkową w celu uzupełnienia diety bo właśnie białko jest składnikiem, którego najbardziej mi brakuje. Przeczytałem sporo artykułów (m.in. pana Marka C), wypowiedzi i opinii na temat różnych białek no i wybrałem 3 wg mnie najciekawsze oferty: 1)Elite Whey Protein Dymatize 2270 gr - ok 130zl 2)Matrix 5.0- [...]
Witam serdecznie. Przeczytalem sporo artow na tym forum na temat CKD oraz tematow pokrewnych. Chcialbym prosic o pomoc w ocenieniu sposobu zywienia oraz wytlumaczenie mi kilku niejasnosci, ktore mnie dopadly;] Od jakiegos miesiaca obnizylem spozycie wegli do oko 50g na dzien, gdyz jako swiezo upieczony student dopiero jestm na etapie szukania [...]
Opis przedmiotu SysOn Bluetooth GPS Smart Blue Mini Najmniejszy, najdokładniejszy, najdłużej działający na akumulatorze GPS na rynku Recenzję mogą Państwo znaleźć: http://itbiznes.pl/art22101-1.html Specyfikacja: Chipset SiRF Star III Liczba kanałów 20 I nterfejs Bluetooth Protokoły transmisji NMEA 0183 v2.2, SiRF Szybkość transmisji 38400 bps [...]
Kawa (arab. qahwa, tur. kahve, wł. caffè) - Napój sporządzany z palonych, a następnie zmielonych lub poddanych instantyzacji ziaren kawowca, zwykle podawany na gorąco. Pochodzi z Etiopii, w Europie pojawił się około XVI wieku. Jedna z najpopularniejszych używek na ziemi i główne źródło kofeiny. Działa pobudzająco i orzeźwiająco, przyśpiesza [...]
Witam Jak uważacie, który stak jest lepszy. Na forum xpand cieczy się dobrym uznaniem, ale Premium - no-cre-x3 też dobry ma skład. Proszę doradźcie, po którym jest lepszy. No-cre-x3: SKŁAD Porcja: 20g Ilość porcji w opakowaniu: 30 (600g) / 60 (1200g) Zawartość w porcji % DZ Kalorie 0 k/cal ** Węglowodany 0g ** Cukry 0g ** Kalorie z tłuszczy 0 [...]
[...] byłem w pewnym centrum handlowym i patrzyłem na tunczyki.Zdziwiłem sie gdy zobaczyłem puszke tunczyka sałatkowego po.....1,30.Jedyny problem w tym ze w przypadku tych rybek w wersji sałatkowej nie ma nic wspomnianego o ilości białka na 100gr masy tuńczyka.Czy zawartosc protein bedzie ta sama co w przypadku tuńczyka w kawałkach? Dzieki za pomoc
W jakich godzinach w organizmie wystepuje najwieksza dawka testosteronu? Pytam, bo jak kazdy wie, im wiecej testu, tym wiecej sily, wiec wolalbym cwiczyc o tej porze, kiedy jego zawartosc jest najwyzsza w organizmie.
[...] drugi dzien 150pompek i jade na hantelce 5kg(smiech an sali).Mam 18lat 172 cm i wazę 60kg,aczkolwiek moja waga to 57kg(zeby nie miec zbednego tłuszczyku)byłem u dietetyka i zawartosc tkani tłuszczowej mam 9%wiem,ze to norma,ale jak juz mam zadbac to an całego i chcę zrzucic te 3kg a potem nabrac masy mięsniowejw celu większego metabolizmu bo [...]
CZ.II. CZY NADMIAR NIENASYCONYCH KWASÓW TŁUSZCZOWYCH W DIECIE CZŁOWIEKA MOŻE SZKODZIĆ ZDROWIU? Awers + rewers, czyli złoty środek? W części pierwszej w przystępny sposób wyjaśniłem, dlaczego i w jaki sposób nadmierna ilość nienasyconych ( a przecież w odpowiedniej ilości działających prozdrowotnie) kwasów tłuszczowych może zagrażać [...]
Jakies 4tyg temu konczylem cykla wista, robilem akurat feralny "13" strzal gdy ktos wszedl, przestraszylem sie i zamiast "wciskac" zawartosc strzykawki powoli, odruchowo wcisnalem calosc na raz ( 1/10 sek?). Posladek zaczal bolec od razu, na drugi dzien napuchnal i bolal jak cholera. Tak bylo przez jakies 2tygodnie, ale potem bol ustapil, a [...]
Witam. Wiadomo że pojemność 1 ampułki superki to 1ml/25mg i trzeba sie często kłuć ;/ . Moje pytanie jest następujace - czy moge np. przywalić na raz w jednej strzykawie zawartość 4 ampułek i tym samym z mniejszyć ilość zastrzyków do minimum ?????