zawartosc

[...] treningowego Bjj. To co jest na kasetach to material podstawowy i wybrany pod okreslonym katem. Zreszta prosze zapoznac sie z kasetami Mario Sperryego jesli dla kogos zawartosc kaset stanowi dowod. Co do wypowiedzi to maja oni na mysli sportowe Bjj a nie Bjj w ogole. Wynika to stad ze bardzo wiele klubow w Brazylii nastawia sie obecnie [...]

Johnnie Ja też się zastanawim nad Super Gain 4100 MLO. Z tego co piszą to ma dobty skład, cena jest tez jest rozsądna. Skład: Mieszanina węglowodanów ( z pszenicy, kukurydzy i płatków owsianych), koncentrat białek serwatkowych, fruktoza, dekstroza, kakao, lecytyna, aromaty naturalne i syntetyczne, tlenek magnezu, monowodzian kreatyny, pirogronian [...]

[...] czy omke nie patrzac na efekty uboczne czy jakosc miesnia superalnabolon jest jeszcze mniej szkodliwy od deca poniewaz jego okres poltrwania w organizmie jest krotszy strzaly robi sie codziennie co2gi dzien albo co 3ci zalezy od stopnia zawawansowania i rozne ilosci ampulek na jeden strzal zawartosc phenylpropionate nadrolonu w 1ml to 25mg

[...] razowych. Moze to byc rowniez 3-4 w zaleznosci od wielkosci. Ogolnie zasada jest aby spozywac ok 100g ww zlozonych w posilku. Aby sie nie przejadly to w kazdy dzien mam inna zawartosc takiej bulki ( piers z kurczaka, indyka, poledwica czy tez jakas szynka czy cos indyka, ryba smazona na grilu)( ilosc aby bylo ok 30g bialka w posilku ). Oczywiscie [...]

a teraz kilka moich obliczen: **Olimp Glutamax 1000:1tab.-250mg / opakowanie 250tab-51pln **Hi Tec:250g - 99.90pln **Prolab:400g - 163pln Patrzac na zawartosc glutaminy w tych produktach: **Olimp: 1tab=250mg*250tab.-->62,5grama glutaminy **Hi Tec: na 100gr produktu 76g glutaminy,opakowanie 250g-->190g glutaminy **Prolab: "na [...]

Są również w oleju sojowym i rzepakowym. Występują też we wszystkich margarynach, jak też, ale w mniejszej ilości w tłuszczach zwierzęcych (masło, smalec, itp.). Tłuszcze nienasycone mają w temperaturze pokojowej postać oleistą (ciekłą). Tłuszcze nasycone są ciałami stałymi. Zatem im bardziej "ciekły" jest dany produkt tłuszczowy, tym [...]

No najpierw to pasowałoby spytać Mateo jak on to widzi bo to jego forum tzn chodzi najbardziej o te obrazki animowane (no ale mam nadzieje że to nie będzie problemem). Najlepiej jakby ten cały "artykuł" był umieszczony na stronie głównej www.kulturystyka.pl a nie jako post na SFD. Jeśli chodzi konkretnie o zawartość tego to ja bym to [...]

Tak jest,żółtka są złe ze względu na ogólnie dużą zawartość tłuszczu,ale cholesterol to żaden problem.Kiedyś,jak ostro budowałem masę,jadłem 10-20 jaj z żółtkami dziennie przez kilka miesięcy.Potem zrobiłem sobie szczegółowe badania i wszystko łącznie z cholesterolem miałem w normie,a lekarz powiedział,że jestem okazem zdrowia.

Zawartość cukrów prostych nie jest warunkiem wystarczającym aby coś nadawało się po treningu. Owoce zawierają błonnik owocowy (pektyny) który sprawia że trawią się zbyt wolno. Dotyczy to jabłek, bananów, kiwi itp. Po treningu zjadamy a własciwie pijemy to co trawi się superszybko a więc: carbo lub gainer, napój izotoniczny a jak kogoś nie stać to [...]

Tak, oczywiscie tak jak powiedziałeś nie zależy mi na utracie tkanki mięśniowej tylko tkanki tłuszczowej. Robiąc badania na zawartość tkanki tłuszczowej zostało też obliczone moje zapotrzebowanie energetyczne na kcal tj 2264 kcal. Czy mam sie tego trzymać i własnie od tej liczby odjąć te 300 - 500 kcal ??? Dodam też że gdy powiedziałem lekarce że [...]

Podzielam zdanie Mawa,dla mnie liczy sie zawartość,a nie smak,płatki jem z wodą i nie ma problemu.Jem to co mi służy,a nie smakuje.Inaczej to jadłbym pizze,frytki i świńskie nóżki w galarecie.Nie uważam też,że to co napisałem wcześniej jest p.....leniem.Po prostu odpowiedziałem na pytanie.A abstrah**ąc to jadłbym płatki owsiane nawet z wodą z [...]

PROMAX jest to mieszanka źródeł białkowych w odpowiedniej proporcji, wypracowana na podstawie najnowszych badań naukowych, której skuteczność w przypadku trenujących kulturystykę jest doskonała. PROMAX to kombinacja białka serwatkowego oraz specjalnie wyizolowanego białka pszennego w odpowiedniej proporcji. Składniki te są tak dobrane, aby [...]

Sprawdź,jaka jest procentowa zawartość białka(po niemiecku-protein) i używaj tak jak innych źródeł białka,w zależności od swojego zapotrzebowania. Roni:wydaje ci się,że w dzień treningowy organizm ma mniejsze zapotrzebowanie na białko niż w dzień wolny?Niezłe,kto ci to wcisnął?:-)

gosciu moze ci odda torbe jak zobaczy zawartosc ;)) tzn polozy tam skad wzial ;))) bo z deko nie trafil a tak serio to wspolczucia

Ktory sposob dawkowania kreatyny jest prawidlowy ? Jest kilkanascie wersji. Tak samo jest z HMB. Dokładny sposób działania nie został jeszcze dokładnie wyjaśniony. Ja zdecydowalem sie na HMB, poniewaz co innego mozna kupic ?. Glutamine - sposob dawkownia rowniez nie znany, dzialnie nie pewne, istnieja terorie ze i tak watraba wylapuje glut. [...]

[...] odpowiedzic koledze. Najprosciej mierzy sie to specjalnymi wagami ktore posiadaja takie opcje, po wpisaniu plci i wzrostu stajesz i ona cie wazy a pozniej podaje % zawartosc tkanki tluszczowej. To przydatne urzadzenie mozna kupic juz w granicach 500-600 zl. Nie trzeba go oczywiscie kupowac, cos takiego znajdziesz w kazdym szanujacym sie [...]

Londoner- Podam Ci na początek ramówkę (minicykle)do końca czerwca.Jeżeli odpowiada Ci taki system-odpowiedz,a zapodam konkretny zestaw ćwiczeń.Wielkich postepów w rozbudowie masy nie oczekuj-to zbyt krótki okres,ale uważam,że wyjście ze stagnacji i nabranie nowego podejścia do treningów,to już i tak wiele. Zanim przystapisz na nowo do [...]

Mam pytanko, czy zamowiona przesylka jest zapakowana czy widac zawartosc? a moze mozna zaznaczyc ze odbior tylko na poczcie? Prosze o info osoby ktore juz maja TO "cus"

mlody369: Bardziej sie zawsze staram zauwazac jak sie zmienia zawartosc tluszczu w organizmie czy jestem wuecej powcinany itp na miesniach A jesli chodzi o pas to on sie zawsze z lekka waha - wystarczy tylko wpierw sie porzadnie najesc a potem napic sie na to z 1,5 litra wody i jestes beczka Pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest [...]

Tyson, jeśli chodzi o używanie drugorzędnych odżywek Made in USA, to popieram Cię w 100%, co można wywnioskować z innych moich wypowiedzi. Natomiast Olimp 80 jest niestety głównie oparty na białkach sojowych. Reszta białek (jaja, serwatki) jest w niewielkich ilościach. Podobna sytuacja ma miejsce w Provicie i Fitmax 80. I zawartość choliny i [...]