zawartosc

Chciałem jeszcze zapytać, czy rzeczy takie jak koncentraty pomidorowe, przeciery, sosy itp. można dodawać do posiłku, jest od cholery przepisów na sfd na posiłki, a chciałem sobie urozmaicić, ale wszystko jest właśnie w jakimś farszu/sosie. I chodzi mi tu głównie o to, że jedni mówią aby się btw zgadzało a inni, patrzą w skład produktu i wypatrują [...]

Witam wszystkie Panie! Od dłuższego czasu nie podoba mi się moją sylwetka, więc jak wiele z nas próbowałam różnych sposobów "odchudzania" (skończyło się na jedzeniu prawie samych węglowodanów i to w b. małej ilości kcal... od paru tygodni solidnie czytam i się nawróciłam.) Skończyło się na tym, że nie mam żadnych mięśni, na tułowiu i dekolcie [...]

185 cm, 65 kg, 89-70-107 (widać, gdzie tłuszcz się lokuje..) Zawartość tłuszczu 29 % impossible, nie przy tej wadze i twoim wzroscie i tym co opisujesz. Moze i jestes tlustym szkieletem ale nie az ta 1. w twoim przypadku juz nie masz co sie odchudzac, bilans zerowy i cwiczysz 2. az tak duzych roznica miedzy nami nie ma a generalnie jako ze [...]

Bardzo jestem wdzięczna za odpowiedź! :) 29% wyliczył mi program z forum na podstawie wymiarów. Ankiety nie wypełniałam, bo myślałam najpierw o krótkich pytaniach, ale słusznie, już wypełniam : Wiek : 22 Waga : 65 Wzrost : 185 Obwód w biuście : 89 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 70 Obwód na wysokości pępka :88 Obwód [...]

Witam, po przeczytaniu opinii na forum sfd chciałem sie poradzić, jakiego gainera lepiej kupić. Chodzi o OLIMP Gain Bolic 6000 4000g oraz o Aminostar Whey Gainer Actions 4500g. Oba gainery mają taka samą cene, zawartość białka. W Olimpie jest wiecej wegli, oraz jest go o pol kilo mniej:) Czy kierować się firmą i wybrać olimpa? Dylemat mam tez z [...]

Ludzie ogarnijcie się, jak pijecie carbo po treningu to jest ok, ale jak ktoś wypije 737 to już że łyka syf. Nawet jeśli jest w nim przewaga cukrów prostych to cena i zawartość jakiegoś tam białka działa na wielki plus. 100 razy wole 737 niż carbo. Ciastko biszkoptowe wchodzi pięknie. pzdr

moja mama ma niskie ob co to oznacza za mala ilosc krwinek czerwonych wiecej bialych. Martwie sie bo nie wiem co mozna zrobic w tej sytuacji jesc wiecej buraczkow ,bo maja duzo zawartosc witamin ,ktore moja mama potrzebuje.

Z polskich firm choćby i mass xxl, 30 procentowa zawartość białka, a węglowodany to nie sam cukier.

Faktycznie wkradł się błąd, mass xxl posiada 20% zawartość białka, whey gainer 14, a gainbolic 15. pumba87 - nie tyle dosłownie co w sporej części. Na 100g: gain bolic - węglowodany 80g (33,8g cukru) whey gainer actions - węglowodany 71,6 (brak informacji o zawartości cukru co już potencjalnie powinno potencjalnie zniechęcić do zakupu, ponadto [...]

dla mnie niestety takie opakowanie byłoby na 3 razy max ;p ale to w sumie tak jakbym kupił 3 batony tyle że w nich jest większa zawartość białka fajny pomysł jeżeli chodzi o produkt:) kto będzie chciał to kupi ;)

Dorwałem egzemplarz, sławnej w niektórych kręgach, księgi prawdy objawionej "Karate dla początkujących i zaawansowanych" (ang. "Karate for Beginners and Advanced"). Polskiej wersji językowej nie byłem w stanie "zakupić" . Pomijam już zawartość ponieważ dostarczyła już nam wielu zabawnych i emocjonujących chwil - [...]

[...] stopniowo patzr i ucz sie jak reaguje Twoj organizm pierwsze treningi pierwszy tydzien bedzie sie buntowal - ale jesli nauczy sie czerpac z innych zrodel niz wysoaka zawartosc glukozy we krwi - bedzie jeszcze lepiej na treningu moze bez pomp - ale efektywnosc czy efektownosc nie spadnie ...i nie rob sobie diety na kazdy dzien co innego - [...]

Mam takie pytanie czy da się trochę mniej wydawać na jedzenie zachowując mniej więcej te same proporcje pożywienia i nie męcząc się tak przy tym?Otóż próbuje teraz trochę zrzucić z wagi ale wyszło mi że będę wydawał na jedzenie tyle samo co podczas robienia masy a nawet i więcej.Podam może jakieś info odnośnie wagi wzrostu wieku i diety. [...]

kaktus96 - jak sama nazwa wskazuje posiada 70% zawartość białka, oraz stosunkowo sporą ilość tłuszczy oraz węglowodanów, a także kreatynę, więc nadaje się praktycznie jedynie podczas cykli kreatynowych bądź stosowania bardzo sporadycznie pomiędzy nimi. kilol - pierwsza porcja (2 kaps.) rano, druga przed treningiem, jeżeli niema problemów z [...]

Witam Mam pewien dylemat przed redukcją a mianowicie czy opłaca się inwestować w BCAA. Moje wątpliowści biorą się z takiego porównania: Weźmy przykładowe BCAA i popatrzmy na jego skład: Zawartość w 10 g: L-leucyna 2,5 g L-walina 1,25 g L-izoleucyna 1,25 g Weźmy teraz przykładową odżywkę białkowa: Zawartość w 100 gr: Leucyna 10,7 g Walina 6 g [...]

Kolega nie pomyślał, że jeszcze mam resztkę AminoMax ze sklepu i mogę porównać. W HMB i AminoMax jest ta sama bezużyteczna zawartość (prawdopodobnie mąka ziemniaczana, ale to będę musiał na uniwerku w labie jeszcze sprawdzić dokładnie).

statuetki są ok ale zawartośc tych czerwonych torebek tragedia mogli je puste dac niż 2 czasopisma z 2010roku i paru próbek jednorazowych odżywek,

Tzn. Kupilem na SFD dzisiaj mi przyszlo. Razem z miarka wazy 22g, sama zawartosc ok 15g, teraz jeszcze raz to sprawdzilem.

[...] Oliwa z oliwek Pomidor Morele suszone Ogolem: 3500kcal. B:142 , T:126 , WW:420 I w zwiazku z tym mam nastepujace pytania: Ile czasu przed snem jesc ostatni posilek? Czy zawartosc BTW w przeciagu dnia jest do przyjecia czy czegos za malo/za duzo. Czym mozna zastapic posilek potreninowy i co jesć(to samo moze byc?) w dzien bez treningu. Jaki [...]

1. Zdecydowanie grill, to najzdrowszy sposób przygotowywania żywności. 2. Łatwiej od kaszy, zjeść makaron pełnoziarnisty. On tak nie rozpycha. Żywność ważysz przed obróbką termiczną. 3. Nie znam się. 4. Jeden ci powie, że tak drugi, że nie. Musisz sam spróbować na sobie. Głównie chodzi o zawartość laktozy w mleku, która jest na redukcji [...]