Zeby to w sklepie wiedzieli lol. Sprzedawczyni oczy wytrzesczyla jak sie spytałem jaka jest zawartosc procentowa miesa w jakiejs tam szynce. Czy moze ktos polecic jakas wedline, kupną, nie wlasnej roboty, która ma duzo białka, a nieduzo tłuszczu i jest w miare niedroga (do 30zł/kg). Mam dość przyrządzania gotowych wedlin/mięs na kanapke w domu. [...]
Zeby to w sklepie wiedzieli lol. Sprzedawczyni oczy wytrzesczyla jak sie spytałem jaka jest zawartosc procentowa miesa w jakiejs tam szynce. Czy moze ktos polecic jakas wedline, kupną, nie wlasnej roboty, która ma duzo białka, a nieduzo tłuszczu i jest w miare niedroga (do 30zł/kg). Mam dość przyrządzania gotowych wedlin/mięs na kanapke w domu. [...]
Większą zawartość składników ma tran norweski Gal a kosztuje mniej od mollersa. Ja kupuję ten o aromacie miętowym, bo naturalnego tez nie przełknę. Dla mnie jest ok, tani i dobry.
[...] odejdziesz od stolu puki nie zjesz! Magda dumnie 6 h siedziala i nic. Matka w dupsko dala, Megi zezarla wszystko po czym na jej oczach wlozyla paluchy w gardlo i zwrocila zawartosc spowrotem na talerz }:-( Do dzisiaj nie rozmawia ze mna na temat mojego zywienia :) Z czasem sama musialam sie przekonywac do zdrowych rzeczy, przede wszystkim [...]
uwzględniasz zawartość energetyczną i kcal zawarte w żółtku jak sumujesz całość z dnia? może być serek wiejski na kolacje Nigdy nie liczylem kalorii, zawsze jadlem wtedy kiedy mi sie chcialo i ile mi sie chcialo. A ze jem czesto, akurat co 2-4 godziny i duzo to staram sie jesc produkty takie ktore moge i ktore zawsze cos zawieraja bialka. :)
Kosior właśnie przeczytałem, wstrzymajmy się jeszcze, bo chcę po prostu sprzedać całość, żeby się nie bujać dodatkowo. W związku z wiadomościami, zważyłem zawartość BCAA Activlab - jest 320g. Ma się te wagę w oku ;)
tych orzechów przy śniadaniu mógłbyś trochę więcej moim zdaniem, możesz je również zastąpić migdałami jeżeli wolisz. Jeżeli chodzi o ten olej to proponowałbym ci oliwę z oliwek i smarować nią mięso przed przyrządzeniem. Jeżeli miałbyś używać do czegoś śmietanę to możesz ją zastąpić jogurtem naturalnym. źródłem tłuszczu może być też czekolada ale [...]
kukurydzę wywal z tej załatki, jest lepiej niż było Napisalem, ze wrzucilem tam jakakolwiek jarzynowke do tego spisu, bo nie chcialo mi sie wyszukiwac dokladnych skladnikow roznych salatek, ktore bd dodawal do jedzenia, takze spoko. 2 posiłek - chłopaku : ) co to jest 50 gram kurczaczka , moim zdaniem zdecydowanie za mało : ) ... 150 g bym [...]
Opis -Mocna przed treningówka -Długo trwający efekt energetycznej motywacji. -Super "pompa mięśniowa" Shock Wave HP 6000 dostarczy Ci intensywnego przyrostu energii dosłownie w chwili połknięcia porcji. Dzięki Shock Wave HP 6000 odkryjesz nowy level swoich możliwości. Przekroczysz granicę o których nawet nie marzyłeś. Przygotuj się na czyste [...]
Jesteś z dietetyki i nie wiesz że istnieją inne mięsa niż pierś z kuraka? No tak, pewnie że udka, skrzydełka są ok, wątróbka drobiowa i serca są pyszne, dodawaj indyka, czasami wieprza, wołowinę jak Cię stać. Po prostu w różnych częściach kuraka jest inna zawartość białka, w piersi jest jej najwięcej, więc żeby spełnić zapotrzebowanie musiałbyś [...]
[...] .... czyli szybko psujacym sie, produkowanie zen odzywki jest zbyt trudne, jesli chcecie sprawdzic moje slowa sprawdzce aminogram carnivol i porownajce go a z aminogramem whey, zobaczycie jak duza carnivole ma zawartosc proliny, hydroksyproliny i glicyny - co swiadczy z jakiego surowca powstal carnivol ( no chyba ze jest uzupelniany wheyem) mc
przed treningiem tzn pol godz czy 5min o ile to ma jakie kolwiek znaczenie i z tego co mi wiadomo to w assalut tez jest jakas zawartosc kreatyny czy nie trzeba przez to obnizyc dawke np do 4 capsow
Ant rzuca mi sie w oczy ze bardzo duzo swini jesz, i tez czesto swoim chlopakom sugerujesz. Jakies wzgledy finansowe/zdrowotne czy lubisz zwyczajnie? Swinia to chyba nie jest optymalne miecho dla pakiera? No raczej nie jest ze względu na dość dużą zawartość tłuszczu. Ale może akurat się wlicza w bilans :-)
Ja mam skazę białkową od dzieciaka - w twoim meny wysypało by mnie po mleku 2%. 1,5% to max - w procesie odtłuszczania mleka odpada również laktoza :] więc po "słabszych" nic Ci nie powinno być. I co ciekawsze: kefiry, twarogi - jak najbardziej na tak. Maślanki - jeśli faktycznie jesteś podatna na laktozę to nie. Tu znowu na "Zawartość" laktozy ma [...]
Ok zamówiłem Pro-ATD Dragon Nutrition. Zawartość porcji: - 1,4,6-androstatrien-3, 17-dione - 25mg Jedna tabletka co drugi dzień na pewno wystarczy tak jak pisaliście ? Ponieważ na opakowaniu pisze : - W celu obniżenia estrogenu - 1 kapsułka dziennie. Jako PCT - 2 kapsułki dziennie. Zmieniony przez - Sztefan w dniu 2013-02-05 13:05:08