zawartosc

polecam carbo hiteca; Zawartość w 100 g: Wyższe oligosacharydy 82 g Maltotrioza 8 g Maltoza 5 g Dekstroza 1 g

jezeli wezmiemy pod uwage dostepnosc, cene, zawartosc substancji to dla mnie jest nr 1

sprawdzilem tego xp i jest OK. Zawartosc , konsystencja smak ilosc=wszystko. Porownywalem z inna pucha obok. KTos ma jeszcze jakies sugestie jak to rozpisac?? pozdro ps moglby mi ktos"moja" rozpiske z poprzedniej strony rozisac w miarkach (ile miarki) nitroII i xp?? Wyczytalem ze Nitro lepiej brac wiecej niz zaleca producent-czyli [...]

Zastanawiam się czy moge tego megacapsa "rozkrecic" i zawartosc wsypac razem do szklanki z kreatyna? Prosze o odpowiedzi :)

CYKL NA SIŁE Cykl na siłę wymaga ogromnej intensywności treningów, gdyz dochodzi się do obciążeń sięgających 90-95% maksymalnego pojedynczego powtórzenia, angażując prawie każde włókno mięśniowe. Zakres powtórzeń w seriach waha się od3 do 8. Ponieważ serie są krótsze, wykonuje się od 6-8 serii każdego ćwiczenia, ale przerwy odpoczynkowe wydłuża [...]

[...] TEZ BEDZIE MNIEJ b) czy kalorycznosc produktu sie zmienia ? jak tak to jak ? WEGLOWODANY PO OBROBCE TERMICZNEJ MAJA WYZSZE IG I PRZEZ TO SA TAK JAKBY BARDZIEJ TUCZACE c) czy zawartosc witamin i mineralow sie zminia ? TAK, IM DLUZEJ I W WYSOKIEJ TEMP. TYM WIECEJ ICH "UCIEKA" d) czy wchlanialnosc organizmu sie zmienia ? (bo jedni pisza, [...]

i na bank nie ma zaleznosci pomiedzy kolorem a zawartoscia substancji, chociaz niektorzy maja teorie, ze im ciemniejszy kolor tym wieksza zawartosc substancji

Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

"moze jest i dobra ale chyba nie jest w stanie konkurowac z firma olimp ,trec moim zdaniem ostrowia rowna sie firmie megabol" Olimpa i Treca wymieniłeś jakby to były jakieś super firmy, a tak nie jest. Co do Ostrowii - podchodziłem kiedyś bardzo niechętnie do tego białka, jako że jest produkowane przez mleczarnie a nie profesjonalną [...]

Nie przejmuj się tym zaleceniem odnośnie fruktozy, chodzi o słodycze zawierające syrop fruktozowy i suszone owoce, soki w bardzo dużych ilościach. Naturalne owoce są ok. mają małą zawartość cukru i jest to najczęściej połączenie 50/50 glukoza/fruktoza, czasem trochę sacharozy. mój link z tabelami, nie działa? [...]

Generalnie nie ma większego znaczenia który rodzaj odzywki będzie uwzgledniowy w regeneracji powysiłkowej. GAIN BOLIC, z uwagi na zawartość kreatyny, może mieć bardziej anaboliczny charakter, co dla wytrzymałosciowców nie zawsze jest korzystne. Ale oczywiście nalezy ten aspekt rozpatrywac indywidualnie. Jeżeli chodzi o rodzaj białka w przypadków [...]

kretka dobrze rozpisana przez poprzednika aczkolwiek w dzień nietreningowy możesz ograniczyć się jedynie do 5 g mono rano na czczo i też będzie dobrze i ekonomiczniej carbo po treningu musi być 50-60 g białko w zależności od braków w diecie można faktycznie na noc ze względu na zawartość wolnowchłanialnej kazeiny

[...] coś jest ale dla kogoś na cyklu te proporcje powinny być chyba troche inne niż np. w Falvicie czy innym multiwitaminach, wydaje mi sie ze powinno zwracac sie uwage na zawartosc sodu , magnezu i innych pierwiastków odpowiadajacych za gospodarke wodna. Wazny jest tez chyba cynk ale nie z powodu działania antyestrogenowego ile [...]

czyli przy robieniu masy można brzucha trochę zgubić :)... Czy w Ostrowi zawartość aminokwasów rozgałęzionych jest dobra??

skopiowane z aukcji na aalegro Wartość Odżywcza w 100g Białko 77g Węglowodany 9g Tłuszcze 4,5g Energia 384kcal Nowa, ulepszona wersja znanej już na rynku wysokokalorycznej odżywki na mega szybki przyrost masy. W nowym wydaniu wzbogacona Koncentratem Białek Serwatkowych 80% w wersji INSTANT, oraz duża zawartość laktozy została zastąpiona [...]

1. Są różne opinie na ten temat , mianowicie czy węglowodany są bardziej pożyteczne i lepiej jest je przyjmować w posiłku PRZED czy PO treningowym ?? ile osób, tyle zdań - moje jest takie : robię shake'a z 25 gram wheya i 50 gram carbo, połowę wypijam w trakcie treningu, połowę od razu po zakończeniu treningu (bardzo mocno rozcieńczone - dużo wody [...]

no wlasnie pisze tylko ze jest 9 porcji i ile jaka zawartość w 100g. Ale nie pisze wagi całości ani 1 porcji.

Jeśli ostro ćwiczysz to polecam pomyśleć o witaminach nieaptecznych... Obecnie stosuje witaminy Ultimate Nutrition Complete Daily Formula (w sumie 6 tabletek na dzień - zalecają w 2 dawkach - ale można dodawać po 2,1 do wszystkich posiłków = nie masz nagle jednej mega dawki - według mnie ułatwia to wchłonięcie i lepsze wykorzystanie) 1.pokrywają [...]

Zawartość aminokwasów w g/ 100 g białka: Alanina 4,77g Lizyna 9,27g Arginina 2,79g Metionina 2,53g Kw.asparginowy 11,46g Fenoloanilina 3,49g Cystyna 2,53g Prolina 7,46g Kw.glutaminowy 17,68g Seryna 5,54g Glicyna 1,03g Treonina 7,37g Histydyna 1,93g Tryptofan [...]