dzieki za odp, jesli chodzi o cene t o najwazniejsza dla mnie bylaby jednak jakosc, cena nie bedzie podstawowym kyterium. Jesli chodzi natomiast o zawartosc bialka, to chcialbym zeby byl to podukt typowo potreniingowy, posilek pelnowartosciowy zjadalbym ok 30-40min po zakonczonym treningu. Proszę o sugestie. Mam tez pytanie dodatkowe co [...]
ja ovo samego wogole nie jem, dodaje je tylko do innych odzywek zeby podwyzszac zawartosc bialka i to sie sprawdza ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]
(...) chcę schudnąć ale i zarazem przybierać na masie mięśniowej da się tak wql ? "Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i redukować. (...) Można natomiast zdobywać masę mięśniową i obniżać procentową zawartość tłuszczu w organizmie - niby subtelna różnica w pisowni, a jak znacząca... " /Koniu 151/ :-D Zacznij od [...]
no nie bardzo ostatnio tez kupilem mielona wolowine paczkowana po 500g niby firma jedna z najlepszych a smakowalo jak kupa niska zawartosc tluszczu (dlatego wzialem) a musialem i tak odlewac z patelni a nic nie dawalem kupisz jakis chydy kawalek, zmiela na miejscu i widzisz jak to bylo przed zmieleniem i po a tak to kupujesz takie lepsze parowki [...]
Chcę być duży i silny, to muszę dużo jeść. Posiłek przed treningowy. To idziemy tropem poprzedniego wpisu i ocenimy pierwszy obiad - posiłek przed treningowy. Miruna zapiekana w folii - chuda rybka z dużą ilością łatwo przyswajalnego białeczka, idealna przed treningiem / jako, że nie jestem rybim rasistą i patrzę na zawartość portfela, to nie [...]
[...] tylko do "ograniczenia do minimum, najlepiej do jednej porcji dziennie" mając dostęp do prawdziwego wiejskiego mleka, robiąc z niego samemu jogurt, kefir, dorzucając nawet zawartosc kapsa z probiotykami i tym samym tworząc pordukt acidofilny bylaby to znakomita opcja, ale 99,99% userów ma na mysli to co w sklepach. - to samo można powiedzieć o [...]
Ryż biały jest najbardziej przetworzony ze wszystkich, nie zawiera otoczki aleuronowej która znajduje się w ryżu brązowym. Paraboliczny również jej nie zawiera ale indeks ma niższy niż biały. Ryż biały i ryż paraboliczny ze względu na brak otoczki aleuronowej traci dużo na wartości ze względu na zawartość błonnika oraz witaminy b,e, kwasu [...]
Puryny wg moich wiadomości nie występują, natomiast laktoza jest w WPC w ilości ok. 4% (jak w każdym WPC). W CFM nie ma ani laktozy ani puryn, białko to jest w formie instant. Jeśli chodzi o różnice to Whey Protein to koncentrat serwatki (zawartość białka ok. 80%), BV 104, natomiast CFM to izolat białka serwatki, najwyższa półka także wśród [...]
Jak by sie komus nie chcialo szukac opisów!!! Carbo Plex: Odżywka węglowodanowa nowej generacji zawierająca kompleksową formułę węglowodanów szybko wchłaniających się do krwioobiegu. Taki skład odżywki węglowodanowej powoduje, że uwalniają się one bardzo szybko powodując natychmiastowy napływ energii, a także stopniowo przez kilka godzin [...]
[...] najlepiej DRIVEN firmy MRM opakowanie po kilka gotowych saszetek niech sobie kupi bedzie mogl wygodnie sobie zrobic napoj bez bawienia sie miarkami itd. wystarczy wsypac zawartosc do butelki z wodą i pomerdać butelką ja perdole zma, kreatyna glutamina po co niby mu to? ps oczywiscie moja opcja z driven lub Fierce to taka bogata bo skoro [...]
Nie stosuj zgodnie z zaleceniem producenta (bo wyjda ci glupoty - oni musza cos napisac, bo tego wymaga prawo). Na etykiecie masz dokladnie rozpisana zawartosc makroskladnikow. Uzupelniasz nimi braki w diecie, a wiec stosujesz gainera zaleznie od dziennego niedoboru skladnikow. Tu naprawde nie chodzi o to, zeby wypic 150 czy 250g gainera dziennie. [...]
"niezana zawartość kapsułki nieznana wielkość (jakość) proszku wewnątrz kapsułki - w sumie nawet nie wiadomo jak to rozumieć... przecież to wszystko jest znane z nerkami ogolnie jak z sercem- trwa w zdrowiu jesli jest dociążane- chyba, że jest chore to co innego...
[...] w jednej porcji ( 2 kapsułki) Kre-Alkalyn® (patent US #6,399,661) 1500 mg (Buforowany monohydrat kreatyny)" Wiec przypuszczam ze mowa tu o 2kaps bo w zadnym z opisow nie zauwazylem zeby zaznaczyli taka zawartosc krety w jednym capsie Gdyby bylo inaczej to nie bylaby raczej zalecana taka sama ilosc suplementu do spozycia! Pozdr.
witam 1) zawartość kofeiny ( wg strony red bull'a):Stężenie kofeiny w filiżance kawy wynosi od 50 do 150 mg, w szklance herbaty od 10 do 50mg, w butelce coca coli od 30 do 150 mg, w jednej puszce napoju Red Bull (250ml) 80 mg. 2) skuteczność w spalaniu tłuszu: zależy mocno od osobnika i pory roku; im dłużej bieżesz tym słabiej działa. mój rekord : [...]
no właśnie w tym sęk, że zauważyłem Ale faktem jest, że nie gołym okiem. Mam taką wypasioną wagę, co mierzy jeszcze bf i zawartość wody. Na mono zawarość wody bardzo skakała do góry. Stąd też moja wiara w teorię A o stackach myślę z kilku powodów: 1) jeszcze nie widziałem na forum niepochlebnych opinii o dobrych stackach typu KO, CP czy Xpand 2) [...]
1) typ budowy ciała: szczupły umięśniony 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 165 4) staż treningowy - ponad 4 lata 5) cel cyklu: szczupły bardzo umieśniony 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie stosowałam 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałam 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nie stosowałam 9) ilość dni wolnych [...]