SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartosc

  • Zbyt wysoki poziom estrogenów może sabotować twoje działania. W efekcie ciężko jest ci zbudować mięśnie i stracić tłuszcz mimo tego, że przestrzegasz diety i regularnie trenujesz. Jak obniżyć poziom estrogenu, by osiągać lepsze efekty diety i treningu? JEDZ: Cytrusy, warzywa, pij zieloną herbatę Produkty te to bogate źródła flawonoidów. W dużym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 54372 Data: 2018-02-19 08:45:19
  • BTW, oxa GEPa w czarnym pudle ładnie działała, białe pudło ostatnio badane testem przez kolegę z forum na zawartość też wyszło ok.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-19 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flexit suplement na stawy-pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przychodzę z zapytaniem kiedy najlepiej brać ten suplement (flexit). W sklepie z odżywkami powiedziano mi, że rano po śniadaniu. Ostatnio natomiast przeczytałem taki artykuł "W najnowszym, dobrze zaprojektowanym badaniu, podawano ochotnikom 15 gramów żelatyny wzbogaconej w 48 mg witaminy C. Po 60 minutach uczestnicy badania wykonywali 6 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2018-02-19 17:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oliwa z oliwek-co i jak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Wszystko zależy od stopnia dymienia oleju jaki użytkujesz do smażenia. Dlatego taką oliwę jak masz polewaj na warzywa, smaż na smalcu, oleju kokosowym czy na maśle klarowanym. Pozdrawiam Radzę doczytać trochę w tym temacie.W wyborze oleju do smażenia nigdy nie powinniśmy się kierować temperaturą dymienia, ponieważ nie jest to dobry [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5067 Data: 2018-02-19 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @Jsdolan do Ciebie mi jeszcze sporo brakuje w kółku ze stójki, ale będę próbować :-D Coraz więcej osób "zarażasz" tym ćwiczeniem ;-) @ Garp 20-25km 88-O Dla mnie to dużo. W tych biegach to nic nie idzie ze sobą w parze ;-) No nic, coś pomyślę. 21.02 środa Dzień 9 DNT :-( Serce podpowiada, żeby biegać, a rozsądek - odpocząć. Samopoczucie nadal [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 10:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to wczoraj dla odmiany miałam ochotę wciągnąć cała zawartość lodówki %-) Kolacji to nawet nie poczułam, że zjadłam. ja tak mam na kacu - dziura w brzuchu :-D

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 10:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 9 kłamstw dotyczących węglowodanów

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Węglowodany dość często utożsamiane są z cukrem, co posiada wydźwięk negatywny, gdy o nich wspominamy. Jednak wymaga pewnego sprostowania. To, że cukry należą do grupy węglowodanów, nie oznacza, że słysząc słowo węglowodany, musimy mieć przed oczami biały cukier stołowy i pełną paletę jego następstw negatywnych przy nadmiernej konsumpcji. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10727 Data: 2018-02-21 11:14:07
  • Animal Flex po przebudzeniu i przed snem

    Post
    Odżywki i suplementy

    to prawda, zamkniete fabrycznie produkty przejda bez problemu, z innymi bedzie klopot bo istnieje ryzyko, ze tabletka ktora jest w suplemencie nie jest tym, ktora powinna, a zawartosc mozna bylo po prostu przesypac

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2018-02-21 19:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Fortrans to preparat o działaniu przeczyszczającym. Substancją czynną jest tutaj polimer z grupy makrogoli-makrogol 4000. Oprócz tego preparat zawiera również elektrolity, co zabezpiecza przez utratą wody, sodu i potasu. Makrogol zatrzymuje wodę w jelicie i powoduje zwiększenie objętości płynów wraz z rozluźnieniem mas kałowych. Na ten [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-22 09:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawartosc laktozy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema wszystkim, Ile laktozy/cukru zawiera https://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html ??? Dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2018-02-23 18:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna a odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 16lat ,gram w piłkę nożną trenuje 3 razy w tygodniu ,do tego ćwiczę w domu prawie codziennie. Moje pomiary ciała wyglądają tak: masa ciała 64,6kg masa beztłuszczowa 49,7kg zawartość wody 35,8 suma tkanki tłuszczowej 14,9kg BMI 22,6% masa beztłuszczowa tułowia 25.02kg zawartość procentowa tłuszczu w organizmie 23% chciałabym zredukować [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2018-02-23 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początku może schodzić woda, zawartość jelitowa itp. Zwłaszcza przy większej wadze te skoki mogą być spore. Tak ze dwa tygodnie. Jakby potem za szybko leciało to trzeba dokładać koniecznie. Może się też żołądek przyzwyczai już i będziesz mogła jeść więcej. Z opcji na szybko to dużo bardziej wolę kurczaka grillowanego czy smażonego z niewielką [...]

    Odpowiedzi: 515 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Kwestia też indywidualnej wrażliwości na kofeinę, dlatego sam bym raczej profilaktycznie odradzał rozpoczynania przygody z kawą/kofeiną, kiedy ktoś już ma stwierdzone problemy sercowo-naczyniowe. Jak ktoś pije kawę latami, to organizm buduje naturalną tolerancję na kofeinę i tutaj już nie twierdzę, że ma przestać pić kawę, jeśli nawet po [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 12:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KARNOZYNA – CO TO JEST I JAK WSPOMAGA ORGANIZM?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Karnozyna (beta-alanyl-L-histydyna) jest powstającym wewnątrz organizmu dipeptydem, syntetyzowanym z β-alaniny i L-histydyny w reakcji katalizowanej przez syntetazę karnozynową z udziałem ATP. Związek ten znajduje się w całym organizmie, a szczególnie w miejscach, gdzie występuje duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: w mózgu, sercu i mięśniach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2018-03-01 12:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karnozyna (beta-alanyl-L-histydyna) jest powstającym wewnątrz organizmu dipeptydem, syntetyzowanym z β-alaniny i L-histydyny w reakcji katalizowanej przez syntetazę karnozynową z udziałem ATP. Związek ten znajduje się w całym organizmie, a szczególnie w miejscach, gdzie występuje duże zapotrzebowanie na energię, m.in.: w mózgu, sercu i mięśniach [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2018-03-01 12:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy okazji takie pytanko czy zawartość boldenonu w krwi idzie sprawdzić jakimś badaniem??

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 12:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy okazji takie pytanko czy zawartość boldenonu w krwi idzie sprawdzić jakimś badaniem?? Nie, tylko antydoping.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 14:59:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kiszonki przed i po treningu?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Ogórki są świetną przekąską, czy to same, czy jako dodatek do kanapek lub smakowitego burgera. Ale czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad korzyściami płynącymi z samego soku, w którym pływają? Sok z marynaty może mieć wiele korzyści pozytywnie wpływających na organizm. Ponadto stwierdzono również, że picie soku z ogórków kiszonych może pomóc nam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 13780 Data: 2018-03-02 11:29:36
  • Zespół jelita drażliwego (IBS) to nawracające schorzenie związane z zaburzeniami ruchliwości jelita charakteryzujące się dysfunkcją mięśni gładkich przewodu pokarmowego. Głównymi objawami zespołu jelita drażliwego są bóle brzucha z występującymi zaparciami lub biegunką. Często pojawiają się również wzdęcia, śluz w stolcu i uczucie niepełnego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 19136 Data: 2018-03-02 11:51:13
  • Czy jeśli kody wchodzą na stronie producenta (chodzi mi o malay i swiss-remedies) to czy jest możliwość że zawartość może być wałkiem?

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 12:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)