zawartość

W Optimum 100% Gold Standard masz 81% zawartość białka, w BioIso Whey 91%. Tylko, że w OPTIMUM masz pewność trzymania składu…., w innych produktach bywa różnie…. W Optimum masz mieszanke WPI, WPC i WPH a w BioIso Whey masz 100% Izolat - czyli białko rynkowo droższe, bo szybciej wchłanialne.Żadna przewaga, nie każdemu (a [...]

idąc tym tokiem rozumowania kreatyna tez moze nie byc na sile bo jezeli juz masz jej w organizmie w nadmiarze to troche wiecej nic by tu nie dało, tak samo jest z zma tylko zawartosc zma jest poczesci w diecie, w sumie kreatyna tez (mieso czerwone). DLATEGO ZOSTALO POWIEDZIANE JUZ DAWNO NA SILE JEST TRENING A NIE SUPLEMENTY kiedy to wkoncu dotrze [...]

http://scr.hu/4w2r/ltd1d Na siłownie chodzę jakoś 5 miesięcy. Współczynnik BMR: 1806 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2240 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 75 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 140 g Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany: 252 g BMI: 26.54 - Nadwaga Zawartość tkanki tłuszczowej: 29.7% ± ~3% Wstępnie ułożyłem sobie [...]

[...] nie ma co z węglami szaleć. Jeśli natomiast trening ma dużą objętość, to nie musisz się martwić. Ewentualnie możesz też bezpośrednio po treningu wypić odżywkę białkową i zjeść na przykład rodzynki, a po powrocie do domu/przed snem posiłek białkowo-tłuszczowy. Twaróg chudy ze względu na zawartość laktozy nie jest w ogóle najlepszym wyborem.

Dobrym, ale dlaczego akurat oliwa? Zakladam, ze diete opierasz glownie na kurczaku... A dlaczego nie tlustsze miesa? Gdzie zawartosc tluszczu jest wieksza i automatycznie podnosi sie kalorycznosc?

to co nas interesuje to zawartosc aminokwasow w porcji 10 g BCAA XPLODE masz 6 g BCAA 1 g glutaminy

Hehe troche mnie bawią te wypowiedzi. Zadnych testow na badanie zawartosci metandienonu w bionabolu nikt z was nie przeprowadzil. Skad wiec przekonanie, ze wy***ka? Ze nie dziala? Bo sie kruszy? Bo nie jest gorzka? Wasze opinie sa oparte tylko i wylacznie na spekulacjach. Ja sie na temat bionabolu nie wypowiadam, ale mam kolesi, którzy biorą i [...]

Napój Raiders Cola energetyczny. Brak jakichkolwiek zaleceń dziennego spożycia, a jedynie podany skład i zawartość kofeiny 32mg/100ml (standardowa zresztą). Z kolei carbo/gainerów zalecane spożycie waha się od 50 do 500g nawet, a tak szerokie widełki też nie wskazują na jakiekolwiek normy w tej materii.

Z tego co słyszałem to mniej się pieni niż ostrowi, ma lepszy smak i konkurencyją cenę, sam już zamówiłem wiaderko Ale testów na autentyczną zawartość białka, to chyba jeszcze nie widziałem... Zmieniony przez - player007 w dniu 2009-04-04 22:51:31

no ja dostalem slicznego sheikera ;) i miarke, miedzyczasie sie postaralem o inna miarke wyslano mi z pewnego sklepu internetowego i napisano ze ma ok 35 gram, i ja juz nic nie wiem ;) bo jedna jest wieksza od drugiej jesli ta wyslana przez olimpa ma 35 gram to jest srednio zawartosc czubata lyzki stolowej a ta drugo ta ok poltora lyski stolowej [...]

...mysle,że nie ma sie co katowac płynem skoro w kapsach dziala niegorzej. supl. ten ogolnie go okreslając pomaga nieco w utracie tłuszczu a nie tylko plynów podskornych. popraez to, ale nie tylko poprawia sie wytrzymałość. także i siła i w jakiejś części i masa. jest także dość silnym antykatabolikiem co jak wiadomo ma wlaściwie wszechstronne [...]

No Xplode fajnie pobudza i ma mala zawartosc kreatyny

zeby odczuc dzialanie redweiler trzeba brac 3sasz na raz co daje 26porcji , ja bym brał assaulta ze wzgledu na zawartosc 6g BCAA w porcji i rownie dobrego dzialania biorac 1porcje ,a redweilera 3.

A jakiego gainera bys polecal ? bo wlasnie niewiem na co patrzec na zawartosc weglow czy bialka...? ten gainer nawet mi przypasowal 30 bialka i 59 weglow, troche zroznicowane:)

po treningu mam eaa nitro to 35 gr węgli plus zawartośc aminów i bcaa taka jak w jednej szaszetce animal nitro mysle że to wystarczy.

jasne ze tak na redukcji stawiam na duza zawartosc bialek wolnowchlanialnych wiec ProLong jak znalazl ciut chyba tanszy jest rowniez dobry w tym czasie System Protein 80

To białko Vitalmaxa jest naprawdę interesujące, nieźle się miesza, jest smaczne (załapałem się u Sona na promocję świąteczną), dla mnie szczególnie istotna jest zawartość hydrolizatu kolagenu (stawy!!), chyba już przy nim pozostanę... - no, zobaczymy jaka będzie 80-tka Pozdrowienia Longus

hehe nie bierze tego gowna kumpel to kupil o smaku poziomowym i niezla beka jest w ogole. dostajesz proszek o smaku naturalnym i w tym opakowaniu jest mała samarka ze smakiem, ktorej zawartosc nalezy wymieszacz z niby tym białkiem :))

Dariuszku ty gowno wiesz, przepisujesz jakies d****izmy z chu.owych stron. Nie jadles pewnie ani bionabolu, ani ruskiego metana a rzniesz kozaka. Bionabol to chemicznie ten sam zwiazek co polska,tajlandzka czy bulgarska metka. Oczywiscie jezeli wszystkie sa oryginalne. Jezeli ma byc 3-5 % mniej szkodliwa to jedyna mozliwoscia jest mniejsza [...]

obiady musze jesc domowe i nie wiem w stu procentach co bedzie nastepnego dnia to czy moglabym odliczyc mniej wiecej ilosc kalorii zjadanych na obiad . i liczyc zawartosc tylko w pozostalych posilkach i czy musialabym cos do nich dodawac