SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • porownanie aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak,ale nie masz najmniejszego wplywu na zawartosc kwasu glutaminowego w produktach bialkowych,tyle go tam po prostu jest.nie da sie jesc duzo bialka bez kwasu glutaminowego. ale rozumiem co chciales powiedziec,ze niepotrzebnie go przeliczalem,i masz calkowita racje.powinienem sie zajac aminami egzo.(tyle ze jeszcze raz tlumacze,ludzie w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2009-12-15 20:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica z ilu jajek? Tunczyk jedz 1 raz na tydzien - zawartosc rteci. Zamieniaj na inne mieso. Zamiast homogenizowanego daj wiejski. Brakuje tutaj posilku potreningowego. Obowiazkowo miecho plus wegle nawet wskazane z wysokim IG w celu odbudowy glikogenu. W okolotreningowych nie dodawaj tluszczy - spowalniaja wchlanianie bialka. Oblicz swoje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2009-12-16 22:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wizerunek MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] 4 lata temu, (jak jeszcze nic nie trenowałam) o MT chodziły pogłoski, że najtwardsze, że treningi sa tak morderczo wykańczające, że po zejściu z sali, to nic tylko zwrócic zawartość obiadu, że normalnie, nswala się w brzuch, nogi itd. Więc, jak usłyszałm, że kolega chodzi na MT wybuchnęłam śmiechem. Myślę, że do dzisaj panuje takie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 6620 Data: 2009-12-19 11:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej ja bym nawet dzien wczesniej zrobil kurczaka ,dal migdaly albo wloskie orzechy + polal oliva z olivek,do tego zielone warzywa , w folie aluminiowa do plastikowego pojemniczka i glodu nie bedzie + zero trucizny :) Jest taki chleb PUMPERNIKIEL ktorego kromka ma 50g / 85 kcal /15 wegli ,i jedna taka mozna zjesc do 2giego sniadania bez [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2009-12-26 18:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testex najlepszy jaki mialem,opakowanie cieszy oko a zawartosc rozrywa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2009-12-28 12:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadł ktoś tą oxe ???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Kolego wiadomo że to ta sama substancja...:) Chodzi tu o zanieczyszczenia środka, realną zawartość substancji czynnej i które są częściej podrabiane a które pewniejsze na czarnym rynku:) Kolego ile na płaskiej Ci poszło i ile masy ??? jak już gadamy o oxe:) a i czy brałeś solo czy jako dodatek lub mostek:) Pozdro:)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2009-12-29 13:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od boosteru przedtreningowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5 tygodni robienie 10tygodniowej przerwy nie ma chyba większego sensu?? Tym bardziej skoro nawet polecane są cykle łączone na stakach kreatynowych z dwutygodniową przerwą... Chyba że chodzi o przyzwyczajenie organizmu do danej formuły supla tyle że jak sie stosuje co innego? czy ta mała zawartość kreatyny może tak bardzo obniżyć działanie cyklu??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-01-04 14:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka czy bold

    Post
    Doping

    Chodzi mi o zawartosc tescia enana

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1743 Data: 2010-01-04 15:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] p. Poliquina), że zdecydowana większość sprinterów jest czarnoskóra, a w przypadku długodystansowców osób białych jest sporo większy odsetek? To nie jest bez wpływu na zawartość tłuszczu w organizmie. 4. Czy te liczby biorą pod uwagę fakt, że patrząc przez pryzmat sportowców złapanych na dopingu zdecydowanie większy odsetek sprinterów się [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-07 17:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venka - pamiętaj tylko nzowu nie licz CAPSÓW to będize dobrze No bardzo jestem ciekawy jaka będzie zawartość paczki oprócz tego co zamówiłem Czyli mysle ze paka powinna byc w poniedziałek AXEL - zwariowałem jak zobaczyłem tego pana hahahah !!!!!!!!! Zmieniony przez - chory1985 w dniu 2010-01-09 22:06:35

    Odpowiedzi: 421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-09 22:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak glutaminy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Wszystko jest ok, Zawartość jest taka jaka powinna być. Smak : Różne Firmy , różne smaki nie wiem nie próbowałem z innej firmy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2010-01-11 10:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokoju co w niczym nie przeszkodziło żeby tryzmać diete i isc na trening sięskatować no i co najważniejsze tego dnia dostałem pakę od ACTIVLABA Ja w akcjii A oto jej zawartość: GRATISY: NOWOŚĆ: ZUPKI ! Białeczko (wanilia) + BCAA XTRA (grejpfrut) + ZMA TRENING: BARY: 1.Wyciskanie sztangi zza karku 50kg x 15powt 50kg x15 60kg x12 70kg x9 [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-14 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zlekwidować posmak po oliwie z oliwek?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale zawartość omega 6 nieciekawa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2010-01-14 23:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam pytanie bo nigdzie nie mogę znaleść składu aminokwasów Whey Protein ConcentrateXtreme....ktoś mógłby podać zawartość jeśli ma pod ręką to białeczko.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2010-01-17 10:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    Anita koniecznie do diety sobie dodaj 3 orzechy brazylijskie glownie ze wzgledu na zawartosc selenu dla ciebie istotny minerał wspomagający prace tarczycy

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 13:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przechowywanie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiem jasniej: cala zawartosc HMB wlewam do butelki 2-litrowej, wiec mozna tak to przechowywac czy nie powinno sie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-01-18 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja proponuje 5 posilkow w ciagu dnia, nie przesadzaj z doborem co do grama, duzo białka z weglami i jeszcze wiecej warzyw , zawartosc owocow to staraj sie nie jesc na noc... makarony jakjka drob twarogi i duzow warzyw zeby żołądek ci wytrzymał i duzo ćwicz oczywiscie przedewszystkim. :D nie ograniczaj sie do scislej diety na poczatek bo dlugo nie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2010-01-19 23:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl i Dieta.

    Post
    Doping

    ...mieszkam w Bruxeli latwo tu o konine :D i nie ma zdrowszego miesa :) doza zawartosc bialka mala tluszczu :) ...w tulu posilkach pomyslalem ze dobrze bedzie jak bedzie troche wszystkiego :) Stosuje diete od poniedzialku :) przygotowanie wszystkiego na nastepny dzien zajmuje mi wieczorem kolo 40 minut tyle co gotujw brązowy ryż... Da sie jesc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2010-01-20 07:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podręczne Zestawienie Odżywek Białkowych

    Post
    Odżywki i suplementy

    najwiekszy problem z producentami tych odzywek jest taki, ze jak sie pissze od nich i pyta o zawartosc bialek pszenicy z glutenem ... to w przypadku tych nie majacych w skladzie ich wymienionych, zeden producent nie chce zagwarantowac braku obecnosci dodatkow glutenu w swoich produktach :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6019 Data: 2010-01-20 16:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka białkowa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie dodatki ? praktycznie w każdym białku jest minimalna zawartość tłuszczy i węglowodanów

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4018 Data: 2010-01-20 21:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)