zawalilem

Wtopiłem z chemii, gdyż dałem się złapać na ściąganiu. Zawaliłem kartkówkę z matmy - podkreśliłem wyniki, zamiast napisać pisemną odpowiedź - dostałem 1/10. Cały semestr z polskiego baaardzo słabo idzie, babka postanowiła moją klasę udupić, a ja nie miałem za ciekawej sytuacji w pierwszym semestrze, i po zsumowaniu ocen będę w ciemnej dupie - to [...]

II poziom 2 sesja B1 4/4/4/4/4/4 A3 4/4/4/4/4/4 A2 4/3/2/2/1/1 C1 4/2/2/-/-/- G 11/11/11/11/11/11 H 2/2/2/2/2/2 K2 - O tak późnej porze jeszcze nie ćwiczyłem, trudno powiedzieć czy miało to jakiś wpływ na wyniki. Pod koniec A3 miałem już uczucie, że mięśnie są zmęczone. A2 z dużo większym trudem niż ostatnio i to od samego początku. C1 jak widać [...]

tak tylko pytalem spac i tak nie pojde bo zapewne jak budzik zadzwoni to wylacze i pojde dalej spac, a na to sobie pozwolic nie moge wkurvia mnie to, przez takie akcje zawalilem polrocze, bo nie chcialo mi sie wstawac

Żebym ja takie problemy miał :-D Tzn kiedyś jedna zagadała ale zawaliłem sprawę %-)

KLATA a) NA TRENINGU: kurcze tak czułem, że trening zawaliłem. Nie dlatego, że się opierdzielałem, tylko dlatego, że choćbym nie wiadomo jak się starał, to i tak nowe ćwiczenia nie przećwiczyły mojej klatki. Pompa słaba. b) TERAZ: Czucia w klacie nie ma, choć jakby się mocniej skupić to można by jakiś tam [...]

No to dzisiejszy Chest&Triceps day zakończony ;) mam mega satysfakcję z dzisiejszego treningu, pompa mega, mięśnie wykończone i o to chodzi !! Plan wyglądał tak : Rozgrzewka : 5 minut - przeplatanka pajacyków, skip A , skip c, i burpees. 4x12 - Pompki klasyczne. Trening Właściwy : 4x12 - pompki na poręczach (krzesła) 4x12 - pompki z nogami [...]

sory, zawalilem sie mułem

Więc tak Konkurencje Wl 43kg Podciąganie na drążku siady 43kg waga płaczu 10kg wl - wycisnąłem sztangę bodajże 43 razy. Mogłem jeszcze troszkę dociągnąć, ale byłem ostatni i wiedziałem, że wygrałem. podciąganie - zawaliłem. Tylko 15x. Rozbujałem się na początku, zły chwyt. Siady - 47 powt. Chciałem dociągnąć do 50, ale ciemno przed oczami mi się [...]

Nie spotkaliśmy się bo ja zawaliłem... miałem wyjazd po choinkę a później już mnie choroba dorawała trochę bardziej i nie poszedłem...

juz nie mogę czytać o tej ukrainie, słuchać też, oglądać również sąd w lublinie przypomniał sobie o mojej sprawie, zawaliłem temat koorwa, dzisiaj przyszło wezwanie podliczające sprawę i koszta sądowe obawiam się, że mnie to dobije finansowo

Hej długo nie prowadziłem tego postu ale chyba pora powrócić co się zmieniło oprócz tego że studiuję no cóż chyba trochę zawaliłem sprawę jeśli chodzi o trenowanie reszta spoko znaczy biegam od czasu do czasu ale przyznaję po dłuższym okresie czasu (jak jeden z zainteresowanych tym postem pisał) że prowadząc taki plan jaki w tym temacie [...]

W sagę łatwo wsiąnąć. Pamietam jak raz zawaliłęm sesję, bo jeżdziłem po mieście w poszukiwaniu kolejnego tomu. Zamiast zakuwać/chodzić na egzaminy. Ciężko stwierdzić, który tom najlepszy. Są motywy do których nieraz wracam. Bitwa o most i pasowanie Geralta - mistrzostwo świata. Postać Regisa. Zupa rybna. Jazda Ciri na łyżwach.... ...ech...

Zawalilem rok liceum przez matme wiec sie zastosuje do metody "na czuja" Niech bedzie tak ze na zlozone cwiczenia <wyc plasko, przysiad, MC> na duze grupy bede dokladal co tydzien cyklu silowo - masowego 2,5 kg ... Na mniejsze - np uginanie sztanga na bica - mysle czy 0,5 czy 1 kg ? Od pon chce atakowac normalna miejska silownie [...]

No i tutaj zawalilem troche. Tydzien przerwy i regeneracja do dupy.. ale sila wyzsza - praca. Musialem napisac case study do pracy i spalem przez 2 dni po 4h :< Potem 2 dni pracy w takich godzinach ze nie mogelem trenowac. 17/04/2009 10/04/2009 Ciezko 95% Wyciskanie plasko: 65kg x5 Wyciskanie plasko 1/2: 100kg x4 Docisk: 120kg x3/ 130kg x2/ [...]

Kurde. 25 minut, w temperaturze 220 stopni, a jeszcze trochę gumiaste był indyk w środku ! f***! Drugi raz w życiu jadłem szpinak. Ten był w sosie śmietanowym z Hortexa. Raz na jakiś czas chyba mi nie zaszkodzi? Zawaliłem, że wziąłem z takim sosem. Aczkolwiek nawet dobre :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/265bb8b497af4f839e31945f97c60806.jpg

potańcowałem wczesniej,teraz wszystko musze poogarniać bo zawaliłem kilka spraw i prostuję i idzie pod górkę :-( ale już dzisiaj max jutro się poprostuje,jak cos się wali to wszystko na raz

Plecy - Wiosłowanie sztangielkiem 3s 15-17,00kg/12-17,00kg/10-21,50kg - Wiosłowanie sztanga - 4s 15-28,00kg/15-28,00kg/12-31,50kg/10-35,00kg - Martwy Ciąg sztangą - 4s 15-41,50kg/15-41,50kg/12-45,00kg/10-47,50kg - Wznosy barków "Sztrugsy" - 3s 15-38,00kg/13-41,50kg/12-45.00kg Biceps - Uginanie przedramion ze sztanga - 4s [...]

No, masakra, już te 630g węgli stanowiło wyzwanie, a teraz 100g więcej :) Dzisiaj tak to wygląda. Jestem dobrej myśli, zjem to! Trzeba cisnąć, bo zawaliłem cały tydzień :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8ea3be5cbfa0481eaad1b09b7a4e2b5d.png

chunga Prowadzę dziennik na body-factory. Tam jest każdy dzień opisany. Teraz chcę pokazać się na Mistrzostwach Śląska a potem na Mistrzostwach Polski. Trochę zawaliłem z dietą 3 tygodnie temu i teraz próbuję nadgonić stracony miesiąc (obecnie wyglądam tak jak wyglądałem miesiąc temu!). Połakomiłem się na sponsorowane wędliny!!!

Mati ile masz lat jeśli można wiedzieć Kurde ładnie wcześnie walczyliście. Aż mi wstyd Ale w sumie sam sobie zawaliłem, bo gdybym miał badania to pewnie już bym dawno po mordzie dostał. A tak to same zadaniówki tylko były u mnie. Musze to nadrobić w nowym sezonie